Gesundes und ungesundes Risiko

John hat jedes Mal Panikattacken, wenn er mit einer Gruppe sprechen muss, Peter kann nicht den Roman schreiben, den er mühsam geplant hat, Jonathan weigert sich, Tennis zu spielen, obwohl die Leute ihm sagen, dass er talentierter ist als sein älterer Bruder. Und Barbara hat ihr ganzes Rentenkapital mit 35 Jahren aus dem Aktienmarkt genommen, weil sie die Idee, dass der DOW untergehen könnte, nicht ertragen konnte. Alle diese Menschen leiden unter einer ungesunden Risikoangst. John kann nicht das Risiko tragen, dass sein Vortrag nicht brilliant wird, Peter wird durch die Möglichkeit, dass sein Roman kein Bestseller wird, auf den Kopf gestellt, Jonathan hat Angst, dass er seinen Bruder nicht übertreffen wird – so sehr, dass er gewonnen hat. t versuchen Sie es sogar. Und Barbara kann es nicht ertragen, Geld zu verlieren, also verkauft sie sich, wenn es niedrig ist und verpasst die Wahrscheinlichkeit, dass es irgendwann steigen wird. Keine von ihnen kann ein Risiko tolerieren. Risikoscheu zu sein, verhindert, dass alle emotional und finanziell wachsen.

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Auf der anderen Seite suchen viele Menschen nach Risiko. Spieler werden vom Risiko angezogen – manche sind sogar süchtig danach. Casinos werden von Leuten unterstützt, die das Risiko lieben. Aber Menschen, die risikofreudig sind, spielen mehr als nur Geld – sie riskieren ihr Geschäft, ihre Ehe oder die Zukunft ihrer Kinder. Während risikoscheue Menschen Angst davor haben, beschämt zu werden, werden diejenigen, die Risiken ausgesetzt sind, nicht durch Schammöglichkeiten abgeschreckt.

Quelle: Simpson Benzin / Unsplash

Ein bemerkenswertes Beispiel ist das Schmähen, das zur Amtsenthebung von Bill Clinton führte. Unabhängig davon, ob Sie glauben, dass er angeklagt werden sollte oder dass sein Sexleben nichts mit seiner Präsidentschaft zu tun hatte, hat Clintons Verhalten seine Karriere mehr als einmal in Gefahr gebracht. Warum war er so rücksichtslos mit seiner Karriere?

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Mein Patient, Thomas, ohne Amtsenthebung zu riskieren, hat seine Ehe und Karriere durch eine Affäre mit einem Kollegen in Gefahr gebracht. Aber er wollte seine Ehe nicht beenden. Als ich ihn mit dem Risiko konfrontierte, das er einging, spottete er.

Patrick, ein Psychiater, hatte eine Affäre mit einem Patienten und wusste, dass er riskierte, seine medizinische Lizenz zu verlieren, wenn sie jemals bekannt wurde. Als seine Frau von der Affäre erfuhr, begann sie ein Scheidungsverfahren und drohte, eine E-Mail an die Ethikkommission der American Psychiatric Association zu schicken, wenn er die Affäre nicht beendete. Er machte weiter.

Wie können wir solche Rücksichtslosigkeit verstehen? Ein Aspekt davon ist pure Grandiosität – die Überzeugung von Unbesiegbarkeit. Andere werden erwischt, geschieden, angeklagt oder ausgeschlossen, aber "nicht ich". Diese Überzeugung ist sehr schwer zu erschüttern. Manchmal werden die Patienten wütend auf mich, wenn ich versuche, sie zu schütteln.

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Risiko ist ein unausweichlicher Teil des Lebens und die Fähigkeit, es zu verwalten, ist auf einem Kontinuum von Risikoscheu (halten Sie Ihr Geld unter der Matratze) zu leichtsinnig (Hypotheken Sie Ihr Haus und spielen Craps mit dem Geld). Zu wissen, wie viel Risiko Sie tolerieren können oder wie viel Sie sich sehnen, ist ein wichtiger Teil eines verantwortlichen Erwachsenen. Aber für diejenigen, die auf der einen oder anderen Seite des Risikokontinuums stehen, diejenigen, die aufgrund von Versagensängsten oder selbstzerstörerischen Risikoübernehmern in ihrem Wachstum gestelzt sind, sind ihre Realitätstests verzerrt und sie sind nicht in der Lage, das Risiko angemessen zu bewerten. Als Psychotherapeutin habe ich es manchmal schmerzhaft gefunden, Patienten zuzusehen, die sich selbst und diejenigen, die sie lieben, wegen ihrer Schwierigkeiten beim Abwägen des Risikos verletzen. Es ist nur im Nachhinein, nach der Erkenntnis, was sie verpasst haben (für die Risikovermeidung) oder die Stücke (für diejenigen, die Risiko begehren), dass sie in der Lage sind, bessere Realität Tests zu entwickeln und hoffen auf die Zukunft.

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