Verleugnung – es ist mächtig, gefährlich und eines der psychologischen Symptome, Alkoholiker zu sein. Für diejenigen, die keine wahre Leugnung erfahren haben, können sie denken, dass es einfach "leugnet", dass ein Problem existiert. Die Verleugnung verläuft jedoch viel tiefer als in der Psyche eines Alkoholikers. Es ist der wahre Glaube, dass er oder sie nicht alkoholisch ist, wenn alle Beweise auf etwas anderes hinweisen.
Viele mögen sich fragen, wie Alkoholiker, die ihren Arbeitsplatz, ihre Wohnung und / oder Familie verloren haben, nicht erkennen konnten, dass sie Alkoholiker sind. Dies ist jedoch Teil des "Wahnsinns" des Alkoholismus, "das gleiche Verhalten immer wieder zu wiederholen und unterschiedliche Ergebnisse zu erwarten". Hochfunktionale Alkoholiker (HFAs) haben eine zusätzliche Ebene der Verleugnung, weil sie oft nicht die spürbaren äußeren Verluste hatten niedriger funktionierende Alkoholiker Erfahrung. Die Tatsache, dass sie in der Lage sind zu funktionieren und sich in vielen Fällen auszeichnen, nährt ihre Verleugnung und führt sie dazu, wirklich zu glauben, dass sie nicht alkoholisch sind.
Im Folgenden finden Sie Möglichkeiten, wie sich die Ablehnung in HFAs manifestieren kann:
• glauben, dass sie keine Alkoholiker sind, weil ihr Leben noch überschaubar und / oder erfolgreich ist
• Vermeiden Sie Wiederherstellungshilfe, weil sie "nicht so schlecht" sind
• Etikettieren Sie ihr Trinken als "eine Gewohnheit", "ein Problem", "ein Laster" oder als "Missbrauch"
• vergleichen sich mit Alkoholikern, die mehr Trümmer in ihrem Leben hatten, um ihr Trinken zu rechtfertigen
• Entschuldigungen für das Trinken treffen oder sich zum Trinken berechtigt fühlen, weil sie hart gearbeitet oder gelernt haben (Alkohol als Belohnung verwenden)
• glauben, dass das Trinken teurer Alkoholmarken oder bei anspruchsvollen Veranstaltungen bedeutet, dass sie nicht alkoholisch sind
• wiederkehrende Gedanken erleben, dass sie, weil sie nicht "alles verloren haben", nicht den Boden erreicht haben und nicht alkoholisiert sind
• ein "Teflon-Gehirn" haben, das die negativen Folgen ihres Trinkens vergisst und sich nur an die positiven Aspekte erinnert
"Für HFAs wird das Niveau ihrer eigenen Leugnung durch die Leugnung der Gesellschaft, ihrer Angehörigen und Kollegen erhöht. Ein HFA glaubt, dass die gesellschaftliche Ignoranz und Leugnung des Alkoholismus auf die Personen mit Alkoholkonsumstörungen hinweist und sie daran hindert, behandelt zu werden. Er sagte: "Wir neigen dazu, zu denken, dass, wenn die Außenfassade das ist, was die Gesellschaft als Erfolg definiert, ich sicherlich keine inneren Probleme haben könnte." (Www.highfunctionalalkoholic.com)
HFAs erleben persönlich eine starke und dauerhafte Verleugnung, aber ihre Angehörigen und ihr soziales Umfeld sind nicht immun gegen dieses Phänomen. Viele HFAs berichten, dass ihre Familien ihren Alkoholismus leugneten, der als "sekundäre Verleugnung" bezeichnet wird oder sich bewusst ist, dass jemand Alkoholiker ist, aber darum kämpft, ihn zu akzeptieren oder zu glauben, dass sein Alkoholismus nicht so ernst ist. Andere HFA gaben an, dass ihre Familienmitglieder sich ihres Alkoholismus bewusst sind. Konkret stellte ein männlicher HFA fest, dass seine Frau wusste, dass er Alkoholiker war, aber immer noch glaubte, dass er "nicht so schlecht von einem Alkoholiker sei", weil er immer noch funktioniere. Sekundäre Verweigerung verhindert häufig, dass geliebte Personen dieses Problem mit HFAs in Verbindung bringen und somit verhindern, dass sie behandelt werden.
In meiner eigenen persönlichen Erfahrung, nachdem ich einen emotionalen Tiefpunkt erreicht hatte, gab es 90% meines rationalen Selbst, das erkannte, dass ich Alkoholiker war, und 10%, die das nicht taten. Nur 10% war meine Ablehnung, aber es hatte mehr Einfluss auf mein Denken als die 90%. Es war beängstigend intellektuell anzuerkennen, dass ich Alkoholiker war, während gleichzeitig der alkoholische Teil meines Geistes sagte: "Du hast nicht alles verloren – vielleicht bist du nicht alkoholisch", "du könntest noch ein paar trinken Jahre und damit durchkommen, "und" Sie waren zu erfolgreich, um ein Alkoholiker zu sein. "Im Laufe der Zeit und durch den Genesungsprozess habe ich gelernt, dass diese Gedanken die Krankheit des Alkoholismus sind. Heute, wenn diese Verleugnungsgedanken auftauchen, benutze ich sie als Erinnerung daran, dass obwohl ich schon immer gut funktionierte, ich wirklich ein Alkoholiker bin.
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in meinem neuen Buch Understanding the High-Functioning Alcoholic: Professionelle Ansichten und persönliche Einblicke (www.highfunctioningalkoholic.com).
