Basierend auf einer aktuellen Studie sollten Paare, die ein Baby haben wollen, die Ovulationsprädiktor-Kits, spezielle Diäten und den Bauch der Fruchtbarkeitspuppen ablegen. Was sie tun sollten ist, ihre Zeit damit zu verbringen, den wildesten Sex ihres Lebens zu haben!
Als ein Erziehungs- und Sexualitäts-Coach und Erzieher glaube ich, dass je mehr wir Sex genießen und tiefer ins Vergnügen gehen, umso mehr können wir atmen und unseren Körper für die Möglichkeit der Empfängnis öffnen. Atmen, offene Körper sind in der Lage, mehr Blut zu allen unseren wichtigen Fortpflanzungsorgane zu pumpen. All dieses wertvolle Blut schafft einen fruchtbaren Boden für diesen einzigartigen Tanz von Ei und Sperma.
"Paare, die versuchen, ein Baby zu bekommen, erwähnen oft, dass der Sex ein bisschen lästig wird, ein bisschen mechanisch und Routine. Das ist falsch, "sagte Dr. Allan Pacey, Dozent für Andrologie an der Universität Sheffield.
"Das Geschlecht sollte so wild und aufregend sein, wie es war, als sie sich das erste Mal trafen, als sie nicht über Babys nachdachten, um ihnen die größtmögliche Chance zu geben, ein Baby zu bekommen", fügte Pacey, Sekretärin der British Fertility Society, hinzu.
Es scheint, dass Männer bis zu 50% mehr Sperma produzieren, wenn Männer eine wirklich gute Zeit im Bett haben! Nicht nur das – aber die Spermien sind anscheinend glücklicher und fransiger! Glückliche und verspielte Spermien haben eine bessere Chance, ein Ei zu befruchten.
"Je besser der Sex, desto besser sind die Chancen einer Empfängnis", sagt Dr. Joanna Ellington, eine amerikanische Expertin für Reproduktionsphysiologie, in einer neuen Dokumentation namens The Great Sperm Race.
"Eines der Dinge, die den Männern nicht bewusst sind, ist, dass, je aufgeregter sie sind, desto weiter zurück im Hoden werden sie auf Reserven [von Sperma] zurückgreifen. Also wenn du etwas hast, was ich "Gourmet-Sex" nenne, wo du wirklich Zeit verbringst und es beiden Partnern Spaß macht, wird das den Mann mehr stimulieren und er wird mehr und gesünderes Sperma ejakulieren. "
Aber es geht nicht nur um die Jungs! Denken Sie daran, was ich über den Blutfluss gesagt habe? Für Frauen ist es genauso wichtig, fabelhafte Orgasmen in "Baby Making Sex" zu haben .
"Wenn eine Frau einen Orgasmus erlebt, denken wir, dass die Intensität der Muskelkontraktionen, die sie während der großen Druckveränderungen in ihrem Körper hat, das Spermium in ihren Muttermund und von dort in die Gebärmutter zieht", erklärte Pacey.
Aber seien wir hier realistisch – Frauen, die schwanger werden wollen, enden oft mit Stress und Angst. Diese Frauen zu versuchen, zu begreifen, kann einfach nicht in einem Zustand der Wäsche sein! Für sie ist eine weitere Nacht, in der Sex gemacht wird, alles andere als heiß und wild.
Ich spreche mit so vielen Frauen in meinem Fruchtbarkeits-Coaching-Praxis – die alle die verschiedenen Möglichkeiten betrachten, um ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen. Jeder, der es scheint, versucht Fertility Yoga, geführte Meditationen, Fruchtbarkeitsdiäten, Akupunktur und Kräutermedizin und so viel mehr, um ihre Fruchtbarkeit ganzheitlich und medizinisch zu steigern.
Wenn Sie versuchen, ein Baby zu machen und sich nach einer Schwangerschaft sehnen – jeder möchte die Fruchtbarkeitsnadel im Heuhaufen finden. Was ist, wenn die Antwort darauf ist, dass Frauen lernen, ihre innere Sexgöttin zu entfesseln, und dass Männer ihre Leidenschaft mit ihren Frauen erforschen können?
Was, wenn bessere Konzeptionsraten von unserer Fähigkeit abhängen, mit all unseren Teilen verbunden zu sein? Ich spreche hier nicht von Frauen mit Tuberkrankheiten, sondern von Paaren, die unerklärliche Unfruchtbarkeit haben oder einfach nur ein bisschen zu lange brauchen, um schwanger zu werden.
Sex und Fruchtbarkeit sind ein bisschen wie Erdnussbutter und Marmelade – sie passen so gut zusammen! Mach dir also ein Sandwich und sei nicht geizig mit den Zutaten!
