Was würdest du tun, wenn du einen geliebten Menschen verloren hättest, eine Naturkatastrophe überlebt hättest, dich in einen Bundesstaat zurückversetzt hättest, der deiner Familie und deinen Freunden am nächsten liegt, und beschlossen, Scheidungsverfahren einzuleiten – alles im selben Jahr? Nicht viele von uns werden sich all diesen Herausforderungen stellen müssen, ganz zu schweigen davon, dass sie in einem Zeitraum von 12 Monaten konfrontiert werden, aber genau das ist Gazelle passiert. Sie entdeckte, woraus sie wirklich bestand, als vor fünf Jahren ihr Vater starb, ihre Familie nach Mississippi verlegt wurde, der Hurrikan Katrina ihr Haus zerstörte und sie beschloss, sich scheiden zu lassen.
Wirbelsturm Katrina
Während unter diesen Umständen viel über Resilienz geschrieben werden kann, beschloss ich, diese Geschichte auf Gazelles Reaktion auf den Hurrikan Katrina zu konzentrieren. Zu dieser Zeit war Gazelles Mann in der Navy, und er war im Ausland stationiert worden, kurz bevor Hurrikan Katrina einen Großteil der Golfküste zerstörte. Als die Nachricht von einem bevorstehenden Hurrikan kam, fragte sich Gazelle wie so viele andere, ob sie bleiben oder gehen sollten. Sobald sie die Ernsthaftigkeit der Situation völlig verstanden hatte, wusste sie, dass sie gehen musste, aber ohne Familie in der Gegend, waren ihre Möglichkeiten begrenzt. Ich fragte sie: "Wohin geht eine Person, wenn sie nirgendwo hin kann?" Sie erinnerte sich, dass sie einige Monate zuvor durch Newnan, Georgia gefahren war; Mit Gazet und ihren Töchtern flohen Gazelle und ihre Töchter aus ihrer Apartmentanlage in Mississippi und fuhren nach Newnan.
"Toto, wir sind nicht mehr in Kansas …"
Als sie in dieser brandneuen Stadt ankamen, wusste Gazelle, dass sie sich auf die Grundlagen konzentrieren musste – Essen, Wasser und Unterkunft. Nachdem sie für ein paar Tage in einem Hotel geblieben war, konnte sie eine Kaution für ein Apartment hinterlegen, eine Kaution, die genau 1,25 Dollar niedriger war als bei der Bank. Etwas über eine Woche nach ihrer Ankunft in Georgien wurden Gazelles Töchter eingeschult und besuchten die Schule. Monate später und nach hunderten von Reisen in die örtlichen Läden hatten sie endlich ein Zuhause gefunden. In Mississippi gab es nichts mehr zu finden – ihre Apartmentanlage war komplett zerstört, also blieben sie in Newnan. Sie fand einen Job genau so lange, wie sie brauchte, um das Geld zu sparen, das sie brauchte, um als virtuelle Verwaltungsassistentin ihr Geschäft wieder aufzunehmen. In dieser Zeit des Nichts machten Gazelle und ihre Töchter es immer noch wichtig, anderen zu geben. Wie Gazelle sagte: "Es gibt immer jemanden, der schlechter dran ist als du, also beschließe, dankbar und zufrieden zu sein, wo du bist."
Die Lektionen und die Segnungen
Gazelle gibt zu, dass der Orkan zum Segen und zur offenen Tür wurde, für die sie gebetet hatte. Hätte der Hurrikan nicht getroffen, ist Gazelle unsicher, wie ihr Leben heute aussehen würde. Sie war kurz davor, wichtige Entscheidungen im Leben zu treffen, und der Hurrikan war der Druck, den sie brauchte. Obwohl der Hurrikan Katrina viel von Gazelle abbekommen hat, gab er ihr viele Lektionen. Sie stellte sich wieder auf ihre To-Do-Liste. Sie begann Nein zu Dingen zu sagen, die ihren Lebenszweck nicht unterstützten. Sie weiß jetzt, dass sie eine Wahl hat, wie man das Leben und alles, was damit einhergeht, betrachtet. Gazelle hat ihre besten Erkenntnisse für das Ende unserer Unterhaltung gespeichert. Sie sagte: "Beharrlichkeit baut Charakter, Charakter baut Hoffnung und Hoffnung enttäuscht nicht."
Belastbarkeitsanwendung
Laut den Forschern gibt es zwei Hauptteile des Resilience-Puzzles. Die erste ist die Erholung – wie gut springt eine Person zurück und erholt sich vollständig von einer Herausforderung; und die zweite ist Nachhaltigkeit – die Fähigkeit einer Person, sich weiter zu bewegen (2010). Wie die Geschichte von Gazelle zeigt, war ihre Fähigkeit, sich zu erholen, erstaunlich – sie kam so schnell wieder in ihr Gleichgewicht zurück, dass sie die Voraussicht hatte, ihre Kinder innerhalb einer Woche nach dem Umzug in eine neue Stadt in die Schule zu bringen; Aber sie hat diesen Fortschritt auch aufrechterhalten. Sie machte ein neues Zuhause für ihre Familie, bekam einen Job und ging dann mit den Plänen voran, ihr Geschäft wieder aufzunehmen. Eine Studie sagt dies: "Individuelle Belastbarkeit kann durch die Menge an Stress definiert werden, die eine Person ertragen kann, ohne dass sich die Fähigkeit grundlegend verändert, Ziele zu verfolgen, die dem Leben Sinn geben. Je größer die Fähigkeit eines Menschen ist, auf einem befriedigenden Lebensweg zu bleiben, desto größer ist seine Widerstandsfähigkeit "(Zautra, Hall & Murray, 2010, S. 6).
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Quelle:
Zatra, AJ, Hall, JS & Murray, KE (2010). Resilienz: Eine neue Definition von Gesundheit für Menschen und Gemeinschaften. In JW Reich, AJ Zautra, & JS Hall (Hrsg.), Handbook of Adult Resilience (S. 3-29). New York: Die Guilford-Presse.
