Wie man deine Schwangerschaft nicht genießt

Damals, als die Geburt von Hebammen und alten Frauen vorgesehen war, wurde den werdenden Müttern geraten, alles zu tun, um Schocks, Verstimmungen und unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Es wurde angenommen, dass ein erschreckender Anblick für die Mutter zu einem Geburtsfehler führt, ein Defekt, der etwas mit dem erlebten Schreck in Verbindung bringen würde, zum Beispiel ein Haarlip, der durch den Anblick eines Hasen verursacht wird. Aufgrund der sehr begrenzten Beweise, die ihnen zur Verfügung standen, war eine Theorie wie jede andere plausibel.

Ich habe viel gefunden, um mich zu erschrecken, als ich schwanger war – Tests, Statistiken, Schlagzeilen, so etwas. Wenn Sie schwanger werden, ändern Sie sich zuerst, und dann scheint sich die Welt um Sie herum zu verändern: Sie beginnt sich so zu verhalten, als hätte sie eine Zwangsstörung. Eine der Hauptarten, in denen sich die Zwangsstörung gegenüber dem Leidenden – im Gegensatz zum Beobachter – darstellt, ist ein überwältigendes Gefühl persönlicher Verantwortung, insbesondere wenn es sich um einen Schaden für sich selbst oder andere handelt. In dem Moment, in dem Sie schwanger werden, können Sie nicht anders, als den Löwenanteil der Verantwortung dafür zu tragen, dass Ihrem Kind kein Schaden zugefügt wird, und Sie dürfen das nicht vergessen. Nicht für eine Sekunde.

Du darfst nicht rauchen. Du darfst keine Drogen nehmen. Sie sollten so wenig Alkohol wie möglich trinken – vorzugsweise gar keinen. Sie sollten so wenig Kaffee wie möglich trinken – oder eine moderate Menge – oder gar keine. Es wird auch eine lange Liste von zu vermeidenden Lebensmitteln geben: Pastete, seltenes Fleisch und nicht pasteurisierter Käse, der Listerien enthalten könnte; Schwertfisch, wegen Quecksilber; Leber, wegen des Risikos einer Vitamin-A-Überdosis; auch vorgekochte Speisen, Fertiggerichte, abgepackte Salate und vorverpackte Sandwiches, nur für den Fall. Trotzdem, stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu wenig essen – aber denken Sie nicht, dass Sie auch mit dem Überessen davonkommen können: Baby darf keine übergewichtige Mutter haben.

Waschen Sie Ihre Hände sofort nach dem Berühren Ihrer Haustiere, oder berühren Sie sie nicht, oder geben Sie sie weg. Nehmen Sie Folsäure für die ersten drei Monate oder Ihr Baby könnte einen Neuralrohrdefekt entwickeln, der Ihre Schuld ist. Ruhe, aber nicht in dem Maße, in dem du untauglich wirst. Schlafe auf deiner linken Seite, sonst kannst du den Blutfluss in die Gebärmutter einschränken.

Und während Sie sich selbst und Ihr ungeborenes Kind bestmöglich pflegen, werden Sie sorgfältig überwacht, gemessen, kontrolliert und überwacht. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrer Hebamme oder Ihrem Geburtshelfer die größtmögliche Information über Ihre Gesundheit, frühere Schwangerschaften, Ihren Beziehungsstatus, Ihren Beruf, Ihren Lebensstil – alles, was als relevant für die Schwangerschaft angesehen wird – oder mit anderen Worten, alles geben. Lassen Sie Ihre Beule in regelmäßigen Abständen messen und abhören. Ein Ultraschallgerät ermöglicht es Ihnen und den Profis, in Ihrem Körper zu sehen und das Baby auf mögliche Defekte zu untersuchen. Lassen Sie Ihr Blut überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie nichts Unartiges oder Unangenehmes mit sich führen, abnormale Glukosespiegel oder erhöhte Werte von irgendetwas haben, was weitere Untersuchungen an Ihnen oder Ihrem Kind erforderlich machen könnte. Überprüfe, checke dann, werde dann nochmal überprüft.

Und wenn, in der Mitte von all dem, Sie sich ängstlich fühlen sollten, dann hören Sie einfach auf, denn die Forschung hat gezeigt, dass zu viel Angst vor der Mutter dem ungeborenen Kind schaden kann. Anscheinend waren die alten Frauen gleich dabei: Wir sollten schwangere Frauen nicht erschrecken.

[Das obige ist ein redigierter Auszug von der Frau, die zu viel dachte ]