"Ich bin, wer ich bin." Ich habe diese Zeilen von Patienten unzählige Male gehört. "Du kannst einem alten Hund keine neuen Tricks beibringen" ist eine andere Version. Unabhängig von der Form basieren diese Aussagen auf dem gleichen fehlerhaften Glauben, dass unsere Fähigkeiten, Fähigkeiten und Charakter in Stein gemeißelt sind.
Die Fixierung dieser Denkweise beginnt früh. Die Gesellschaft kennzeichnet uns und wir bezeichnen uns selbst. Einem Kind wird gesagt, dass er ein guter oder schlechter Zuhörer ist. Ein Gymnasiast hält sich für gut oder schlecht in Mathe. Diese Etiketten werden im Erwachsenenalter noch fester.
Wir sind besonders gut darin zu wissen, was wir nicht sind. Es ist nicht ungewöhnlich, jemanden zu hören, der eines der folgenden Dinge sagt:
"Ich bin kein Morgenmensch."
"Ich esse kein chinesisches Essen."
"Ich bin nicht gut in Beziehungen."
"Sport ist nicht für mich."
"Ich bin kein Intellektueller."
"Ich verstehe Kunst nicht."
"Ich lese keine Fiktion."
"Ich bin nicht die Art zu heiraten."
Du hast die Idee. Wenn wir uns einpacken, können wir nur wissen, was ist. Wir beseitigen, was sein könnte. Aus diesen Selbstdefinitionen fehlt jede Möglichkeit des Wachstums oder Potentials.
Vor nicht allzu langer Zeit hatten Wissenschaftler eine ähnliche Meinung über das Gehirn. Die vorherrschende Meinung war, dass das erwachsene Gehirn vollständig geformt und unveränderbar sei. Die Anzahl der Verbindungen und Neuronen wurde als begrenzt angenommen. Jede Vorstellung von Gehirnveränderung oder Wachstum wurde als Science Fiction abgetan.
Neue Untersuchungen zeigen, dass dies nicht der Fall ist. In der Tat ist das Gehirn viel besser formbar als früher angenommen. Es reagiert auf sich verändernde Umgebungen und Situationen und reorganisiert sich selbst über die gesamte Lebensdauer.
Was mit den Gehirnen der Londoner Taxifahrer passiert, ist eines meiner Lieblingsbeispiele für einen Gehirnwandel. Im Gegensatz zu Taxifahrern in anderen Städten sind Londoner Taxifahrer gezwungen, Tausende von Straßennamen und Routen auswendig zu lernen, um eine notorisch schwierige Lizenzprüfung abzulegen, bekannt als The Knowledge. Es erfordert eine enorme Menge an Auswendiglernen, und die Forscher waren neugierig, wie all das Lernen das Gehirn beeinflusst. Mit Hilfe von Gehirnscans fanden sie heraus, dass der Anteil der Gehirne der Taxifahrer, der mit dem Gedächtnis assoziiert wird, deutlich größer ist als der Durchschnitt der Person.
So wie das Gehirn veränderbar und fähig ist, sich anzupassen, so sind wir es auch. Fähigkeiten können erlernt werden, Fähigkeiten können entwickelt und Charakter kultiviert werden. Wenn wir eine Wachstumsmeinung annehmen, öffnen wir uns für Möglichkeiten und wir erforschen unser Potenzial. Wie Carol Dweck, Professor für Psychologie an der Stanford University, in Mindset schreibt: Die neue Psychologie des Erfolgs:
Obwohl sich Menschen in jeder Hinsicht unterscheiden können – in ihren anfänglichen Begabungen und Neigungen, Interessen oder Temperamenten – kann sich jeder durch Anwendung und Erfahrung verändern und wachsen.
Fazit: Veränderung ist nicht nur möglich, sie ist in Reichweite.
Gandhi sagte es am besten:
Der Mensch wird oft zu dem, für was er sich selbst hält. Wenn ich mir immer wieder sage, dass ich etwas nicht tun kann, ist es möglich, dass ich damit wirklich unfähig werde, es zu tun. Im Gegenteil, wenn ich den Glauben habe, dass ich es kann, werde ich sicherlich die Fähigkeit erwerben, es zu tun, auch wenn ich es am Anfang nicht habe.
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