"Ich habe nicht die Bandbreite dafür"

Quelle: Diane Dreher Foto

Seit Jahrhunderten messen Menschen ihr Leben an den Jahreszeiten und den natürlichen Rhythmen von Sonnenaufgang und Sonnenuntergang. Doch jetzt zeigt die Forschung, dass wir unsere Verbindung zur Natur verlieren.

Im Jahr 2015 schickte eine Gruppe namhafter Autoren einen Protestbrief an die Oxford University Press, die das Oxford Junior Dictionary überarbeitet hatte und Wörter aus der Natur wie Klee, Lerche, Weide und Brombeere entfernte, um Platz für computerbezogene Wörter einschließlich Blogs zu schaffen Voice-Mail, Chatroom und BlackBerry (Flood, 2015; siehe Kesebir & Kesebir, 2017). Eine neuere Studie der Sprache in Fiktion, Film und populären Liedern hat eine kulturelle Verschiebung weg von den Wörtern identifiziert, die mit Natur in Verbindung stehen, die in den fünfziger Jahren anfangen und bis zum eskalieren. Die Forscher verweisen auf den zunehmenden Einfluss von Indoor-Unterhaltung, vom Fernsehen in den 1950er Jahren, Videospielen in den 1970er Jahren und dem Internet in den 1990er Jahren, dass "diese Technologien die Natur als Quelle der Freude, Erholung, und Unterhaltung "(Kesebir & Kesebir, 2017, S. 267).

Unsere Sprache offenbart unsere tiefen zugrunde liegenden Glaubenssätze, unsere Wahrnehmung von uns selbst und einander. Im kalifornischen Silicon Valley bin ich zunehmend besorgt, wenn ich höre, wie sich meine Kollegen mit Computermetaphern befassen – "Ich habe keine Bandbreite", "Ich muss hochfahren" oder "Ich muss mich aufladen". Und ich Ich sehe meine Schüler so an ihren Handys, dass sie sie ständig kontrollieren und sogar nachts mit ihnen schlafen. Werden wir eine Nation von Cyborgs, die sich nicht als lebende, atmende Organismen, sondern als Maschinen wahrnehmen?

Der Umgang mit uns selbst als Maschine führt zu erhöhtem Stress, ungesundem Verhalten und Fahrlässigkeit. Im Gegensatz zu Computern können Menschen nicht multitasking. Wir können nicht mehrere "Fenster" gleichzeitig jonglieren, ohne unser Gedächtnis zu beeinträchtigen (Foerde, Knowlton & Poldrack, 2006). Wir brauchen regelmäßige Mahlzeiten, Kameradschaft, Schlaf und Bewegung. Doch wie viele von uns verbringen Mittagspausen an unseren Schreibtischen, um E-Mails zu beantworten, anstatt mit Freunden und Kollegen zu essen? Computer können stundenlang "an" bleiben, und jetzt versuchen viele meiner schlaflosen Schüler stundenlang "auf" zu bleiben, indem sie sich auf Pillen und Energydrinks verlassen. Anders als Computer brauchen unsere Körper regelmäßige Übung. Neuere Studien haben sesshaftes Verhalten mit Angstzuständen, Depressionen, kardiovaskulären Erkrankungen, Fettleibigkeit, Entzündungen, Krebs und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht (Sanchez-Villegas et al., 2008; Thorp, Owen, Neuhaus und Dunstan, 2011). Aber Millionen von Menschen verbringen unsere Tage damit, in unseren Autos auf der Morgenreise zu sitzen, vor Computern bei der Arbeit, in unseren Autos, die nach Hause fahren, und dann vor dem Fernseher oder Computer, um sich zu entspannen.

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Maschinen sind bemerkenswerte Werkzeuge, aber sie können nicht Liebe, Freude und Mitgefühl fühlen, können nicht für sich selbst und andere sorgen, können keine großartige Kunst schaffen, wie Michelangelo, Bach und Beethoven. Vielleicht ist es an der Zeit, dass wir unsere einzigartigen menschlichen Eigenschaften der Kreativität und des Mitgefühls einsetzen, um ein natürlich ausgeglicheneres Leben zu schaffen und mehr fürsorgliche Beziehungen mit uns selbst, mit den Pflanzen und Tieren, die unsere Welt teilen, zu pflegen.

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Diane Dreher ist eine Bestsellerautorin, Expertin für positive Psychologie und Professorin an der Santa Clara University. Ihr neuestes Buch ist Ihre persönliche Renaissance: 12 Schritte zum Finden der wahren Berufung Ihres Lebens.

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