In der Diskussion von "Jugend" berührt Jane Fonda "Superfluidität"

Quelle: Georges Biard / Wikimedia Commons

In einem kürzlich erschienenen Interview über ihren bevorstehenden Film Youth beschreibt Jane Fonda magische Höhepunkte, die sie während des Filmemachens hatte. Die Sprache, mit der Fonda ihre inspirierendsten Momente als Schauspielerin beschreibt, bietet wertvolle Hinweise zum besseren Verständnis der höchsten Form von "Flow", die ich "Superfluidität" geprägt habe.

Letzte Woche schrieb ich den Blog "Superfluidity" und "Hot Hands" von James Psychology Today , der von einem New Yorker Artikel inspiriert wurde, der eine Periode während Bob Dylans Karriere als "heiße Hand" behandelte durch einen phänomenalen Streifen kreativer Produktion während der 1960er Jahre.

Fondas Beschreibung des "trefflichen Treffens" und eine mysteriöse Transzendenz, die auftritt, wenn der Charakter, den sie spielt, die Zügel in die Hand nimmt, erinnert mich an die Sprache, die ich verwendet habe, um das Gefühl zu visualisieren von bestehenden und mit absolut Null Reibung oder Viskosität durchführen.

Superfluidität ist eine ekstatische Erfahrung jenseits des normalen Flusses

Als Athlet habe ich gelernt, wie man einen Fluss schafft, der es mir erlaubt, "meine Ziele zu treffen" und mich auf der Stelle zu verlieren, zwischen dem Niveau der Herausforderung und meinem Können auf einer täglichen Basis. Nach Jahren des Trainings wurde das Erzeugen eines regelmäßigen Flusses für mich zu einem guten und irdischen Verhalten . Mir wurde der regelmäßige Fluss langweilig.

• Massenerschießungen, Medienethik und Stigma
• Warum Psychopathen gegen ansteckendes Gähnen immun sind
• Planung der Gewaltverminderung
• Wie treiben motorische Regionen des Gehirns die Fluid Intelligence?
• Blau ist die Farbe meiner Gene

So war ich jeden Tag während meines athletischen Trainings oder während eines Wettkampfes auf der Suche nach dem heiligen Gral, nach ekstatischen Momenten der Suprafluidität zu greifen und so lange wie möglich an ihnen festzuhalten. Wenn eines dieser Blitze auftrat, würde ich sagen: "JA! Das ist es! "Und dekonstruierte sofort alle Elemente, die diesen magischen Moment geschaffen hatten, so dass ich ihn in Zukunft leichter neu erstellen konnte.

Als ich heute Nachmittag ein Interview mit Jane Fonda auf YouTube sah, fiel mir der Mund zusammen, als ich hörte, wie sie mit einer neuen Sprache den gleichen schwer fassbaren Zustand beschreibt, den ich "Superfluidität" nenne. Fonda beschreibt das, was ich "Superfluidität" nenne. "

So wie "Flow" und "Zone" synonym sind, können "Suprafluidität" und andere Wörter verwendet werden, um den ekstatischen Zustand der Transzendenz zu beschreiben, den Menschen während einer Gipfelerfahrung haben. Fonda beschreibt "IT" so, als ob "Zubereitung trifft Chance" … und etwas "Glück" in das Gebräu gemischt wird. Sie sagt auch, dass oft, wenn sie erwartet, dass IT passiert, nicht, und umgekehrt.

• Autismus-Spektrum-Störung – Schwierigkeiten mit der Kommunikation
• Parenting ein Fremder
• #ThisPsychMajor Antworten Anspruch des Kandidaten Wir arbeiten Fast Food
• Genetische und neuro-physiologische Grundlagen für Hyper-Empathie
• Helfen Sie Ihrem Kind oder Teenager sich in Richtung Happy Productivity zu bewegen

Wenn Sie dieses Interview sehen, achten Sie auf die Bewegung von Fondas Augen und wie sie mit ihren Händen spricht. Basierend auf jahrzehntelanger neurowissenschaftlicher Forschung, habe ich die Vermutung, dass Superfluidität entsteht, wenn alle vier Gehirnhälften in perfekter Harmonie synchronisiert und fein abgestimmt sind.

Wenn sich Fonda an die Zeiten erinnert, in denen "IT" passiert, deuten ihre Handbewegungen darauf hin, dass sie beide Hemisphären des Großhirns (lateinisch für "Gehirn") und beide Hemisphären des Kleinhirns (lateinisch für "kleines Gehirn") aktiv einbezieht. Wenn ich ihre Hände gestikuliere, stelle ich mir vor, dass Jane Fonda alle vier Hemisphären ihres Gehirns anspricht, um die Erinnerungen in ihrem geistigen Auge viszeral und zerebral zu sammeln und sie zu artikulieren.

Ich bekomme eine Gänsehaut, als Fonda in einem geflüsterten Ton beschreibt, wie ein Teil ihres Bewusstseins sagt: "Es passiert" und gleichzeitig Angst davor, dass die Muse verschwindet und sich das Gefühl auflöst, wenn sie zu viel ins Scheinwerferlicht rückt die Heiligkeit des Augenblicks. Als ich sie dieses Gefühl beschreiben hörte, sagte ich laut: "Ja, das ist ein großer Teil davon."

Das Geheimnisvollste an der Suprafluidität ist, wie rutschig und schwierig es ist, daran festzuhalten. Sobald du versuchst, die Supraflüssigkeit bewusst zu erfassen und in ihrer Glückseligkeit zu genießen, erlaubt es der Mangel an Reibung und Viskosität, der den Zustand erzeugt hat, aus deinem psychischen Griff zu rutschen. Supefluidität ist ein klassischer Fall von: "Halte locker, aber lass nicht los."

Als ich zum ersten Mal Suprafluidität als Athlet erlebte, hatte ich keine Worte oder Sprache, um diese Erfahrung zu beschreiben. Sobald ich es als Suprafluidität markiert hatte, gab es mir greifbare visuelle Bilder aus der Welt der Neurowissenschaft und der Welt der Quantenphysik, die diesen Bewusstseinszustand zu etwas machte, das ich mir als greifbares Ziel in meinem Kopf vorstellen konnte.

Als ich Tag für Tag religiös übermütig war, begann es immer häufiger … und meine athletischen Fähigkeiten nahmen exponentiell zu. Ich schätze mein tägliches Streben nach Suprafluidität als Schlüssel zum Bruch eines Guinness-Weltrekords ein. Der Hauptgrund, warum ich mich auf einem Kreuzzug befinde, um diese Erfahrung als die zweite Stufe des Flusses zu identifizieren und zu fördern, ist, weil ich glaube, dass das Streben nach Superfluidität der Schlüssel zur Optimierung des absoluten vollen menschlichen Potentials in allem ist, was jemand von ganzem Herzen verfolgt.

Hast du Erfahrung, Zeuge oder hörst andere Superfluidität?

Seit ich Roger Bannisters Beschreibung des Bruches der Vier-Minuten-Meile gelesen habe, hatte ich meine Antennen für Leute, die das Phänomen der Suprafluidität beschreiben. Bannister sagte: "Ich war mir meiner Bewegung nicht mehr bewusst und entdeckte eine neue Einheit mit der Natur. Ich hatte eine neue Quelle von Kraft und Schönheit gefunden, eine Quelle, von der ich nie geträumt hätte. "Er beschreibt die Suprafluidität. Ebenso, wenn der Künstler Paul Klee sagt: "Alles verschwindet um mich herum und Werke werden wie aus dem Nichts geboren. Reife, grafische Früchte fallen ab. Meine Hand ist das gehorsame Instrument eines Fernwillens geworden. "Das ist Suprafluidität.

Auf P. 326 of the Athlet's Way: Schweiß und die Biologie der Glückseligkeit , ich beschreibe meine frühen Forschungsergebnisse und persönlichen Erfahrungen mit Suprafluidität,

"Das Gefühl von Suprafluidität ist universell und übertragbar. In Momenten superflüssiger Performance löst sich das Ego auf oder wird transformiert. Ekstase kommt aus dem Griechischen, "um außerhalb zu stehen". In Momenten der Suprafluidität vermischt sich dein Ego mit einer äußeren Energiequelle und du bist eins mit dem anderen. Die Macht dieser Vereinigung lässt Sie sich wie eine Tour de Force fühlen. Du wirst eins. Ich kann fühlen, wie sich die Becher in meinem Gehirn tektonisch verschieben, während ich durch das Pinhole in einen Zustand superflüssiger Performance schlüpfe.

Vor kurzem konnten Hirnforscher mithilfe der fMRT-Imaging-Technologie beobachten, wie das Gehirn "Selbst" abschaltete oder was als das Ego angesehen würde. Die Forscher Rafael Malach und Ilan Goldberg am Weizmann-Institut für Naturwissenschaften in Israel fanden heraus, dass bei sensorischen Aufgaben, die einen Zustand von flüssiger Leistung erzeugen – in dem sich die Probanden "verlieren" – der präfrontale Kortex sehr ruhig auf der fMRT wird . Während dieser Momente wird das Bewusstsein von der Vorderseite des Gehirns verschoben und der Sitz deines "Selbst" wird bewegt. Meine Vermutung ist, dass es in das Kleinhirn verschoben wird. Niemand weiß es sicher.

Die oben genannten Forscher schlagen vor: "Das Bild, das sich aus den vorliegenden Ergebnissen ergibt, ist, dass während intensiven Wahrnehmungseinsätzen …. Der Begriff "sich selbst verlieren" erhält eine klare neuronale Korrelation, die in östlichen Philosophien wie den Zen-Lehren widerspiegelt, die die Notwendigkeit unterstreichen, in eine "geistlose, selbstlose mentale Realität" einzutreten. So viel ist klar – die Menge neuronaler Aktivität in Der präfrontale Kortex, indem er sich voll und ganz einer sensorischen Aufgabe widmet, scheint es zu erleichtern, sich selbst zu verlieren, was auch immer du tust, und du erhöhst die Chance, eine suprafluide Episode zu haben. "

Die Identifizierung der Gehirnmechanik hinter der Suprafluidität ist meine primäre Aufgabe. Seit der Veröffentlichung der obigen Passage hat sich der Schwerpunkt meiner Forschung auf die kognitive Flexibilität und die Erforschung von Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) konzentriert, um zu identifizieren, was in Bezug auf strukturelle und funktionale Konnektivität sowie Synchronisation zwischen allen vier Gehirnhälften auftritt .

Im Folgenden skizziere ich, wie die Optimierung der Konnektivität zwischen der grauen und der weißen Substanz der Gehirn- und Kleinhirnhemisphäre mit der Suprafluidität in Verbindung gebracht werden kann. Ich entschuldige mich für die Qualität der Skizze, dies ist immer noch eine Arbeit im Gange.

Quelle: Illustration und Bild von Christopher Bergland

Fazit: Superfluidität und die Zeitlosigkeit der Ehrfurcht

Hearing Jane Fonda beschreibt die Themen der Jugend , und zu wissen, dass sie in dieser Phase des Lebens mehr Erfahrungen sammeln kann – als jemals zuvor – ist eine kraftvolle Erinnerung daran, dass ehrfürchtige "WOW!" – Momente verfügbar sind uns später im Leben. Superfluidität ist nicht nur für Personen reserviert, die nach Spitzenerfahrungen streben, die traditionell als die beste unserer Jugend gelten.

Wenn du mehr zu diesem Thema lesen möchtest, schau dir meine Blog-Einträge von Psychology Today an ,

• "Superfluidität: Das Rätsel der kognitiven Flexibilität entschlüsseln"
• "Superfluidität: Die Psychologie der Höchstleistung"
• "Die Neurowissenschaft der Superfluidität"
• "Supefluidität: Höchstleistung jenseits eines" Flow "
• "Die Neurowissenschaften von Madonnas anhaltendem Erfolg"
• "Warum übersättigt man den sportlichen Prozess?"
• "12 Ways Eye Movements verraten deine Geheimnisse"
• "Gestik spricht alle vier Gehirnhälften an"
• "Die Neurowissenschaft des Sprechens mit deinen Händen"
• "Mehr Forschung verbindet Autismus und das Kleinhirn"
• "Warum übersättigt man den kreativen Prozess?"
• "Das Kleinhirn beeinflusst tief unsere Gedanken und Gefühle"
• "Neurowissenschaftler entschlüsseln das Mysterium der Augenbewegungen"
• "Das Kleinhirn kann der Sitz der Kreativität sein"

© 2015 Christopher Bergland. Alle Rechte vorbehalten.

Folge mir auf Twitter @ckbergland für Updates zu den Blog-Beiträgen des Athleten .

Der Athlet's Way ® ist eine eingetragene Marke von Christopher Bergland.