Es scheint, dass die Menschen seit Anbeginn der Zeit nach "Wahrheit" gesucht haben – große Wahrheiten, kleine Wahrheiten, Sie nennen es. Situationen und Objekte werden beobachtet (und vielleicht bis zu einem gewissen Grad untersucht), Ideen oder Vermutungen werden formuliert, vielleicht wird experimentiert und es werden Schlussfolgerungen gezogen. Je intensiver und objektiver die Studie, desto wissenschaftlicher. Aber im Großen und Ganzen arbeiten wir mit hoher Geschwindigkeit und formulieren schnelle Urteile. Und selten versuchen wir, sie zu verändern; wir dürfen sie nicht einmal in Frage stellen. Normalerweise neigen wir (und eher automatisch) dazu, nur Beweise zu erkennen, die unseren ursprünglichen Eindrücken entsprechen oder diese bestätigen. Deshalb hält das alte Sprichwort vom "ersten Eindruck am längsten" Wasser.
Das soll nicht heißen, dass Eindrücke oder Interpretationen fest und unveränderbar sind; Es bedeutet nur, dass die Menschen dazu neigen, dort zu bleiben, wo sie beginnen, und wenn sie keinen Grund haben, solche Perspektiven zu ändern, bleiben sie gleich. Es kann also Arbeit brauchen, um Menschen zu helfen oder sie davon zu überzeugen, ihre Meinung zu ändern. Und das gilt auch für dich.
Wir alle haben die Tendenz, Situationen, Ereignisse, Interaktionen usw. auf unsere eigene Weise zu interpretieren. Das ist gut so, weil es das Leben sehr interessant macht. Alle Schönheit – Kunst, Architektur, Musik, Literatur – ist Ausdruck der Interpretation. Gedanken stammen aus der Interpretation. Wir könnten weitermachen. Aber der Hauptpunkt ist, filtern wir Informationen durch unsere eigene personalisierte Linse, und keine unserer Linsen sind kristallklar. Wir haben keine 100% ige Genauigkeit zum Anzeigen. Es gibt immer einen persönlichen Spin, der ins Spiel kommt. Eine gewisse Verzerrung oder idiosynkratische Tendenz (sei es positiv oder negativ), die als Ergebnis persönlicher Erfahrung zurückging.
Kinderlinsen sind notorisch ungenau, subjektiv und beeinflussbar, so dass keiner von uns mit einem perfekten Objektiv begonnen hat. Kindern fehlt es auch an Erfahrung und damit an Bezugspunkten, die den Eindruck vermitteln können, und sie fangen gerade erst an, Sinn zu machen, damit sie mit rohen, ungeformten oder verwirrten Interpretationen aufwarten können. Im Laufe der Jahre tun die meisten von uns einfach ihr bestes, um schärfere Wahrnehmungskräfte zu entwickeln, so dass wir zumindest die meiste Zeit genau sein können. Einige von uns mögen nicht daran interessiert sein, in diesem Bereich richtig zu sein, oder erhebliche Anstrengungen in diesem Bereich zu haben, also versuchen oder werden sie nicht erfolgreich zu objektiven Beobachtern zu werden. Unkonventionelle Ansichten zu haben, kann interessant, aber auch befremdlich sein. Menschen suchen und fühlen sich wohler bei anderen, die ähnliche Wege haben, die Welt zu interpretieren. Widerstreit kann dich am Rande lassen (zusammen mit deinen Freunden).
Wie diese Tendenz, deine Umgebung und deine inneren Reaktionen wahrzunehmen oder zu sehen, zu deiner Interpretation führt, die einfach deine Art ist, deine Gedanken basierend auf den Daten, die du kennst, zusammenzusetzen. Was Sie daraus schließen, ist einfach eine Frage der Meinung. Fragen Sie jede Person im Raum, was sie gesehen haben, und die Chancen stehen gut, dass Sie eine andere Sicht auf das bekommen, was passiert ist. Einige Ereignisse können relativ einfach sein, und daher erhalten Sie eher eine klare Antwort oder einen Konsens; andere Ereignisse sind mehrdeutig und Sie erhalten mehr abweichende Perspektiven.
Eine Sache, die bei Interpretationen zu beachten ist, ist die Tatsache, dass die Leute glauben, dass ihre Inhalte korrekt und definitiv sind. Es fühlt sich echt, wahr, sachlich und solide an. Das ist eine Illusion in gewissem Maße. Es ist die Art und Weise, wie der Verstand mit einer Vielzahl von Reizen und Möglichkeiten umgeht. Diese Tendenz ist ein adaptiver Mechanismus, der uns zum Überleben verholfen hat. Wenn wir auf ein gefährliches Szenario treffen, ist die Fähigkeit, zu schnellen Urteilen zu kommen und Entscheidungen zu treffen, offensichtlich ein Segen. Zögern Sie, und Sie können sterben. Wir sind also fest darauf angewiesen, diese Fähigkeit zu besitzen. Es braucht mehr Zeit und Mühe, um die Wahrheit oder die Realität unserer Interpretationen zu untersuchen, und wir haben normalerweise wenig Zeit oder sind nicht besonders daran interessiert, sich die Zeit zu nehmen oder die Energie aufzubrauchen. So gibt es zumindest teilweise falsche Interpretationen. Oft ist das nicht besonders wichtig. Ein anderes Mal kann es entscheidend sein.
Es kann schwierig sein, sich von den eigenen voreingenommenen Interpretationen zu lösen. Manchmal brauchen wir Hilfe von einer externen Quelle. Die kognitive Verhaltenstherapie (kognitive Verhaltenstherapie, CBT) bietet eine leistungsfähige Technik, um verzerrte negative Wahrnehmungen und Interpretationen sowie Möglichkeiten zu ihrer Korrektur zu identifizieren. Objektiveres und wissenschaftlicheres Denken kann nicht nur zu mehr Genauigkeit, sondern auch zu mehr Ruhe führen. Es kann zu besserer Stimmung, besseren Beziehungen und verbesserter Arbeitsleistung führen.
Eine Möglichkeit, sich selbst herauszufordern, besteht darin, auf die Gedanken zu achten, die Ihnen in einer neuen Situation in den Kopf kommen. Verlangsamen Sie den Eindruck-bildenden Prozess, indem Sie auf Ihre Gedanken hören, und nehmen Sie sich dann die Zeit, sie ein wenig mehr als gewöhnlich zu untersuchen. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich selbst ein wenig zu hinterfragen und fragen Sie sich: "Wenn 10 andere Leute im Raum wären, was würden sie sehen?" Sie werden sich vielleicht überraschen lassen, und Sie könnten ein besserer Beobachter / Dolmetscher werden Gut.
