Jugendliche sind frustriert von den Problemen, die Smartphones verursachen

Umfrage: Eine Mehrheit der Jugendlichen will Hilfe, um die Bildschirmzeit zu verkürzen.

Quelle: Pexel

Es gibt heute keine App für Online-Teenager, doch laut einer kürzlich durchgeführten PEW-Studie haben 95 Prozent der Jugendlichen Zugang zu einem Smartphone, während fast die Hälfte (45 Prozent) behauptet, sie seien ständig online. Das ist deutlich höher als bei der letzten Umfrage im Jahr 2015 mit 24 Prozent.

Eine neue nationale Umfrage, die von Screen Education durchgeführt wurde, zeigt, dass Teenager von ihrer Smartphone-Sucht so sehr betroffen sind, dass sie ihre Bildschirmzeit reduzieren wollen .

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• 68 Prozent der Teenager haben versucht, die Zeit auf ihrem Handy zu reduzieren.
• 89 Prozent der Jugendlichen finden es ärgerlich, wenn sie Online-Mobbing erleben.
• 36 Prozent der Teenager sehen, dass jemand wöchentlich online gemobbt wird.
• 73 Prozent der Jugendlichen sind der Meinung, dass soziale Medien zu Bedingungen beitragen, die zu Schulschießereien führen können.
• 45 Prozent der Jugendlichen erleben jeden Tag ein Online-Drama.
• 38 Prozent der Jugendlichen erleben jeden Tag Online-Klatsch.
• 57 Prozent der Teenager sind beunruhigt, wenn sie Zeuge werden, dass jemand über sie geredet wird.
• 42 Prozent der Jugendlichen haben Angst davor, herumgealbert zu werden.

Dies ist ein kleiner Teil der Ergebnisse der Screen Education-Umfrage.

Laut der Studie, obwohl Teenager eine Pause machen wollen oder sogar aufhören, ihr Smartphone zu benutzen, merken sie bald, dass es nicht möglich ist. Viele engagieren sich in dem, was die Screen Education Umfrage als ” Radfahren ” bezeichnet . ”

Radfahren ist der Zwang, nacheinander eine kleine Auswahl beliebter Apps oder Websites zu durchlaufen, um bei jeder Gelegenheit immer wieder neue Benachrichtigungen zu erhalten. Siebzig Prozent der Teenager geben zu, dass sie 3-5 Apps oder Websites haben, die sie bei jeder Gelegenheit durchgehen.

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Können Schulen und Eltern helfen?

Teens waren schon immer eine Herausforderung, ob wir eine Generation von Technologie oder die Welt unserer Eltern mit rotierenden Telefonen und Besetztzeichen sind. Was sich jedoch nicht geändert hat, ist die Tatsache, dass junge Menschen Grenzen brauchen und wollen .

Die Screen-Education-Umfrage ergab, dass 67 Prozent der Jugendlichen Schulen besuchen, die während des Unterrichts die Smartphone-Nutzung verbieten, und über die Hälfte (53 Prozent) sind dankbar dafür. Einundvierzig Prozent der Teenager geben zu, dass ihre Abhängigkeit von Smartphones ihnen akademisch schadet. Über ein Viertel der Teens (26 Prozent) wünscht sich, dass jemand (entweder ihr Elternteil oder ihre Schule) angemessene Bildschirmzeitbeschränkungen für sie auferlegt.

Was können Sie tun, um die Bildschirmzeit zu reduzieren?

1. Mit gutem Beispiel voran : Was sind Ihre Smartphone-Gewohnheiten? Überprüfst du deine E-Mails während des Essens oder mit Freunden, vielleicht während du mit deinem Teenager sprichst?
2. Benachrichtigungen ausschalten : Jeder Piepton, jede Klingel, jedes Klingeln oder jedes andere Geräusch von Ihrem Gerät kann Stressauslöser sein, besonders für einen Teenager. Die Mehrheit der Teenager (58 Prozent) glaubt, dass sie sofort auf diese Benachrichtigungen reagieren müssen. Einundvierzig Prozent der Teenager gaben zu, sich von Benachrichtigungen im Allgemeinen überfordert zu fühlen.
3. Smartphone-Vertrag: Vielleicht ist es Zeit, einen Vertrag mit Ihrem Teenager über Bildschirm-Zeitlimits erneut zu besuchen. Aus Online-Mobbing, akademischer Leistung und emotionalem Wohlbefinden geht hervor, dass 80 Prozent der Jugendlichen nach dem Zubettgehen Zeit auf ihrem Handy verbringen. Der Verlust dieses Schlafes hat wahrscheinlich Auswirkungen auf die kognitive Funktion, das Lernen und mehr.
4. Gerätefreizeit: Machen Sie eine sorgfältige Anstrengung, um Familienzeit zu haben, wenn alle getrennt sind und ohne ihre Geräte. Von kurzen Ausflügen in die Mall bis zu langen Tagen am Strand oder auch Wochenenden ohne digitale Unterbrechungen. Sie gestalten Ihre wöchentliche gerätefreie Familienzeit.
5. Online Verse Offline: Mach eine Angewohnheit (mach es möglich), um deine engen Freunde regelmäßig von Angesicht zu Angesicht zu treffen. Neunundsechzig Prozent der Teenager wünschen sich, dass sie sich lieber persönlich als online mit ihren Freunden unterhalten können.

Wie werden Sie Ihre digitale Entgiftung beginnen?

Verweise

Teen Smartphone Sucht National Survey 2018