FRAGE
Liebe Irene,
Ich bin Mitte Dreißig und habe immer gute Freundschaften geschlossen. Leute mögen mich wirklich und ich mag sie und gemocht zu werden. Alles wäre gut, außer dass ich eine sehr starke und miserable neidische Strähne hege. Ich kann es nicht ertragen, dass meine Freunde in ihren romantischen Beziehungen glücklich sind. Dies ist der Fall, egal was meine eigene romantische Situation zu der Zeit ist. Es ist nicht weniger schmerzhaft für mich, sie in Liebe zu sehen, wenn ich in einer glücklichen und liebevollen Beziehung bin, als wenn ich ganz alleine bin.
Die Tatsache, dass sie "jemanden" haben, frisst mich innerlich auf. Ich finde Gründe, mit meinen Freunden zu kämpfen oder übermäßig kritisch zu sein. Ich gebe ihnen Ratschläge, die speziell darauf abzielen, ihre Beziehungen zu zerstören. Aber weil ich eine so starke Geschichte habe, ein "guter" Freund zu sein, würde niemand meine wirklichen Motive jemals vermuten.
Ich hasse das an mir selbst. Ich bin eine spirituelle, introspektive Person. Aber wenn dieses Neidproblem aufflackert, fühle ich mich wie ein sehr gemeines Kind. Jeder Einblick oder Vorschläge wären sehr willkommen. Bitte wisse, dass ich von dieser Bedingung ernsthaft betroffen bin. Ich liebe meine Freunde und hasse es, diese elende Person zu sein, die das Schlimmste für sie wünscht.
Unterzeichnet,
Donna
ANTWORTEN
Liebe Donna,
Es ist natürlich, dass sogar eine sehr gute Freundin ab und zu neidisch ist, wenn eine Freundin etwas hat, was sie nicht hat. Zum Beispiel könnte sich eine Frau wünschen, sie hätte die gute Figur eines anderen oder den schnellen Sinn für Humor. Aber das sind normalerweise vorübergehende Gefühle, die in den Hintergrund treten, weil es einen allgemeinen Sinn für das Gleichgewicht in der Beziehung gibt. Ein Freund mag Eigenschaften oder Eigenschaften haben, die du bewunderst und die du gerne hättest und umgekehrt.
Weil der Neid, den du beschreibst, seinen Kopf scheinbar wiederholt und nicht spezifisch für irgendeinen Freund oder eine Situation ist, musst du die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass er aus deinen eigenen Gefühlen von Besitzgier und Unsicherheit stammt. Warum sonst wünschst du dir bösen Willen für Leute, die du für Freunde hältst?
Ich muss sagen, dass Ihr Problem etwas ungewöhnlich ist, weil es aus Ihrer Notiz offensichtlich ist, dass Sie sich sehr unwohl fühlen, sogar Selbsthass, sich so zu fühlen, wie Sie es tun. Jemand kann sich nicht gut fühlen, wenn er das Schlimmste für seine Freunde wünscht. Außerdem musst du dich besonders schämen, wenn du dich gegen deine Gefühle wehrst, indem du kämpfst, kritisch bist und absichtlich deinen Freunden schlechte Ratschläge gibst.
Was für mich keinen Sinn ergibt, ist, wie deine Freunde diesen ziemlich fatalen Fehler übersehen können, wenn du ein guter Freund sein willst. Ich glaube, dass es transparenter ist als du denkst und dass es die Intimität deiner Beziehungen verringert. Enge Freundschaften bauen auf Vertrauen, Ehrlichkeit und Respekt.
Wenn Sie Ihre bestehenden Freundschaften retten oder neue entwickeln wollen, die sich gegenseitig befriedigen, müssen Sie Ihr Verhalten ändern. Die Tatsache, dass Sie einige Einsichten haben und in der Lage sind, Ihre Fehler zu sich selbst und zu mir zuzugeben, deutet darauf hin, dass es Ihnen Hoffnung gibt.
Sie könnten davon profitieren, mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen – vielleicht einem Berater oder einem Psychologen – um herauszufinden, was passiert und herauszufinden, was jemanden, der normalerweise kein schlechter Mensch ist, auf eine Weise tut, die für ihn und andere destruktiv ist .
Ich hoffe, das ist hilfreich.
Beste,
Irene
