Ansätze zur Behandlung von medizinischen Störungen und psychischen Gesundheitsproblemen in der konventionellen westlichen Medizin (Biomedizin) und der komplementären und alternativen Medizin (CAM) können je nach ihrem Wirkungsmechanismus in fünf Kategorien eingeteilt werden:
▶ Biologische Behandlungen wirken sich positiv auf den Körper aus, da sie auf einen biologischen Wirkungsmechanismus auf molekularer oder zellulärer Ebene einwirken (Beispiele sind konventionelle verschreibungspflichtige Medikamente, Vitamine, Mineralstoffe, Heilkräuter, Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren).
▶ Somatische Therapien verbessern das allgemeine Wohlbefinden und wirken sich auf den Körper als Ganzes aus, sind aber nicht auf einen einzelnen diskreten (dh molekularen oder zellulären) biologischen Wirkungsmechanismus angewiesen (Beispiele umfassen Bewegung, Massage und Tanztherapie).
▶ Mind- Body- und Achtsamkeitspraktiken verwenden eine bestimmte mentale Technik oder kombinieren eine mentale Technik mit körperlichem Training mit dem Ziel, mentale oder mentale Körperfunktionen zu optimieren und Symptome zu lindern (Beispiele sind Yoga und achtsamkeitsbasierte Stressreduktion [MBSR]).
▶ Wissenschaftlich validierte Energieformen wurden von der Wissenschaft bestätigt. Beispiele hierfür sind elektromagnetische Felder, helles Licht, schwaches Licht, elektrische Stimulation mit Mikrostrom, negative Ionen hoher Dichte, Musik, binauraler Klang und Biofeedback. Bestimmte therapeutische Anwendungen solcher energetischen Behandlungen verwenden unterschiedliche Dauern, Frequenzen und Leistungsmerkmale, um vorteilhafte Wirkungen zu erzielen.
▶ Postulierte Formen von Energie , die von der Wissenschaft nicht validiert wurden, aber als die Mechanismen angesehen werden, die den subtilen "Energie" -Heilungsansätzen zugrunde liegen, einschließlich Reiki, Qigong, Gebet, Heilende Berührung, Therapeutische Berührung und Energiepsychologie.
