Krank von Online-Dating?

Quelle: Thea Design / Shutterstock, mit Erlaubnis verwendet

Von Alexandra Eitel, LP

Online-Dating ist die Norm in diesen Tagen, da es fast endlose Möglichkeiten, computergestütztes Matching und nahtlose E-Mail-Kontakte verspricht. Trotz all dem hat es das uralte Problem nicht gelöst, das richtige Spiel zu finden und könnte sogar einige seiner eigenen einzigartigen Probleme schaffen.

Laut dem Psychologen John T. Cacioppo von der University of Chicago "trafen sich mehr als ein Drittel der Paare, die von 2005 bis 2012 in den Vereinigten Staaten heirateten, online", was eine andere Möglichkeit ist, zwei Drittel offline zu treffen. Unter denen, die Online-Dating verwenden, war eines der am häufigsten verwendeten Wörter, um ihre Erfahrung zu beschreiben, "anstrengend".

Online-Dating ist anstrengend

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Online-Dating erfordert viel Aufwand. Wir müssen diejenigen durchkreuzen, die es nicht ernst meinen, oder ihre Ex, oder noch schlimmer, bereits genommen haben. Diejenigen, die derzeit online sind, sagen, dass es sich wie ein zweiter Job anfühlt, eher eine Pflicht als ein spielerischer Flirt. Einige verbringen jeden Tag bis zu zwei Stunden damit, nach potenziellen Daten zu suchen und mit ihnen zu kommunizieren. Und das ist nur der Anfang. Die Daten selbst sind harte Arbeit. Stellen Sie sich vor, Sie verbringen ganze Abende mit völlig Fremden, nur um am nächsten Tag "ghosted" zu werden.

Und nach all der harten Arbeit kann Online-Dating nicht effektiver oder erfolgreicher sein. Mehr Optionen zu haben, macht es schwierig, eine Wahl zu treffen, und lässt uns mit den Entscheidungen, die wir treffen, weniger zufrieden sein. Wir können nicht anders, als uns zu fragen, ob eine der anderen Entscheidungen besser gewesen wäre. Wir wissen oft nicht, was wir wollen, und die schiere Anzahl der Online-Auswahlmöglichkeiten verstärkt dies nur.

Online-Dating schafft falsche Erwartungen und unterstützt Illusionen

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Online-Dating ermutigt uns zu glauben, dass wir alles haben können, was wir denken, dass wir wollen. Ein Online-Dater und Freund beschwert sich, dass die Frauen, die er trifft, niemals seine Erwartungen erfüllen. Er sagt, er würde glücklich sein, wenn er nur die "perfekte" Frau finden könnte – Ivy League würde erziehen und traumhaft sterben.

Eine Frau, mit der ich arbeite, sagt, dass es für sie nicht schwierig ist, potenzielle Partner online zu treffen. Ihr Problem ist, dass sie in der Minute, in der sie ernsthaft werden wollen, erstickt sind und sie sofort "geistern". Sie sagt in ihrem Online-Profil, dass sie nach einem LTR (langfristige Beziehung) sucht. Sie erklärt sich, dass sie den richtigen Mann noch nicht getroffen hat.

Online-Dating ermutigt uns, obsessiv zu sein

Die Leute haben viel Zeit und Mühe investiert, um das perfekte Profil zu schreiben und Fotos zu retuschieren. Es gibt sogar eine Heimindustrie von freiberuflichen Profilautoren und Fotografen, die gegen eine Gebühr helfen. Diese Profile sind eher eine idealisierte Werbung, die dazu bestimmt ist, mehr anzuziehen als eine ehrliche Darstellung der Personen, die sie repräsentieren.

Es ist allgemein bekannt, dass hauptsächlich die Fotos im Mittelpunkt stehen, während die Profile einen unvollständigen Scan erhalten. Bei Foto-orientierten Apps wie Zunder finden manche, dass die Suche befriedigender ist als persönliche Treffen. Wischen kann Spaß machen und ziemlich süchtig machen. Wir sagen uns selbst, dass die nächste Person vielleicht noch besser aussehen wird, also warum hörst du jetzt auf zu wischen?

Diese süchtig machende Qualität kann unsere obsessiven Tendenzen fördern. Jedes Mal, wenn wir eine E-Mail oder ein "Gefällt mir" erhalten, bekommen wir eine kleine Welle von befriedigendem Dopamin. Viele Online-Kalender überprüfen ständig mehrere Apps, um zu sehen, ob jemand per E-Mail benachrichtigt, sie "bevorzugt" oder ihre Seite besucht hat. Die meisten Apps können uns per Alarm oder E-Mail benachrichtigen – auch wenn wir nicht obsessiv sind.

Vorteile von Offline-Dating

Bevor Online-Dating so allgegenwärtig war, näherten sich die Leute in Bars oder fragten einen netten Kollegen während einer Mittagspause. Obwohl die Auswahlmöglichkeiten im Vergleich zu Online-Dating begrenzt waren, gab es auch Vorteile.

• Unser intuitiver Sinn für Menschen funktioniert schneller und genauer, wenn wir uns persönlich treffen – wir wissen normalerweise, welche Art von Person uns beim Abendessen gegenüber sitzt.
• Vor einem ersten Termin können Gerichtsverhandlungen stattfinden, die uns Zeit geben zu beurteilen, ob wir tiefer einsteigen wollen.
• Das gegenseitige Wissen kommt nicht nur von direktem Kontakt, sondern auch von Freunden, Mitarbeitern, der Familie und der Gemeinschaft.
• Das Finden von Daten in der realen Welt hilft uns auch, außerhalb der digitalen Welt präsent und vernetzt zu bleiben – es hilft uns, uns in unseren Gemeinschaften und mit den Menschen um uns herum zu engagieren.

Obwohl es Vorteile beim Online-Dating gibt, wie die schiere Anzahl von Wahlmöglichkeiten und der Zugang zu Menschen außerhalb unserer sozialen Kreise, kann die reale Welt einen zweiten Blick verdienen.

Alexandra Eitel, LP, erhielt ihre psychoanalytische Ausbildung am National Institute for the Psychotherapies ("NIP"). Sie ist Co-Vorsitzende der FIP-Reihe und Associate Editor der Zeitschrift Psychoanalytic Perspectives. Alexandra arbeitet mit Kindern, Erwachsenen und Paaren mit besonderen Interessen in Beziehungsproblemen, Angstzuständen, Depressionen und Süchten. Sie ist in Manhattan in privater Praxis. Für weitere Informationen senden Sie bitte ein Email an [email protected].