Kultivieren Sie Ihre Indifference Management-Fähigkeiten

Ein Überblick über eine lebenslange Herausforderung.

Soweit es uns möglich ist, setzen wir unsere eigenen Grenzen. Wir tun dies, indem wir alles, was sich außerhalb befindet, ablehnen, ablenken oder vernachlässigen.

Wir lenken oder vernachlässigen, was wir außerhalb unserer Grenzen halten wollen. Aus dem Auge, aus dem Sinn. Wir haben jeweils unsere Einflussbereiche, was wir bewirken können. Jeder von uns hat auch unsere Bereiche der Influencer, die Faktoren, die uns wichtig sind, die Zeichen, die wir verfolgen, damit wir darauf reagieren können.

Ein Zeichen ist ein Unterschied, der unsere Reaktion beeinflussen kann. Zum Beispiel eine Ampel – wir kümmern uns um den Unterschied zwischen Rot und Grün und reagieren auf diesen Unterschied, wenn wir stoppen oder gehen. Wir versuchen, unsere Einflussbereiche und Einflussfaktoren aufeinander abzustimmen. Es macht keinen Sinn, auf Unterschiede zu achten, zu denen wir keinen Unterschied machen können. Wenn Sie weder anhalten noch auf eine Ampel reagieren könnten, möchten Sie nicht auf die Ampel achten. Sie würden versuchen, dem Unterschied zwischen Rot und Grün gleichgültig zu sein.

Einflusssphären und Influencer sind nicht wie Kugeln, Körper oder Felder geformt. Die “Sphäre” ist eigentlich ein Wirrwarr von Kanälen, durch die die ansprechende Arbeit eingeschränkt wird, wie eine Art Wirrwarr von isolierten Kabeln oder Rohren. Es ist fraktal und vielfältig (verzweigt, konvergiert) in vielen Dimensionen, wie bei einer komplizierten Verschachtelung von Drähten und Isolierungen durch die Ratte.

Die Kanäle wirken durch Isolation gegen Verlustleistung, der Strom fließt über den Draht und entlädt sich dank der Isolation des Drahtes nicht. Das Wasser läuft den Verlauf eines Rohrs ab, anstatt dank der Rohrwand überall auszulaufen. Äußere Unterschiede machen keinen Unterschied zu dem, was im Rohr passiert.

Sie können sich die Kanäle als Tentakeln vorstellen, die von und zu uns reichen. Wir streben danach, anderen Unterschiede aufzuzwingen, und sie tun dasselbe, indem sie uns ihre Tentakel erreichen. Wir akzeptieren einige Tentakel. Sie werden zu Kanälen, durch die andere uns beeinflussen können, mit Unterschieden, die sie verändern. Wir lenken auch einige Tentakel ab. Andere wollen, dass wir uns um einen Unterschied kümmern, der sie verändert, und wir sagen “Nein”.

Wir haben alle unsere Nopingstrategien . Ein Prominenter signalisiert uns und anderen, dass wir gleichgültig sind. “Was auch immer. Ich wähle nicht oder möchte mich interessieren. Ich mache mich anderswo auf. ”

Gleichgültigkeit kann so scheinen, als sei sie immer unfreundlich, da sie das Gegenteil von Fürsorge ist. Tatsächlich ist Gleichgültigkeit jedoch ebenso oft eine Freundlichkeit wie eine Unfreundlichkeit.

Liebevolle Gleichgültigkeit:

Wenn wir lieben, übersehen wir. Der Traum von bedingungsloser Liebe ist der Traum eines Menschen, der so liebevoll, fürsorglich, anwesend ist und auf ein Wesen von uns achtet, das so konzentriert ist, dass er allen anderen gegenüber völlig ewig gleichgültig ist. Bedingungslos um die Essenz eines Menschen zu sorgen, bedeutet, sich nicht um alles andere zu kümmern – gleichgültig zu sein.

Sehe ich in diesem Kleid fett aus?

Wachse ich einen Bauch?

Liebling, es wäre mir egal, wenn du es tust. Ich liebe dich, also bin ich all dem völlig gleichgültig.

In der Werbung machen wir uns ermutigend um unsere besseren Qualitäten: „Guck mal, Mama, kein Bauch. Beobachten Sie in diesen Kleidern, dass Sie nicht süß aussehen. “

Wir hoffen, sie zu einer Partnerschaft zu gewinnen, in der wir auf eine langfristige Gleichgültigkeit gegenüber den Merkmalen hoffen, in denen wir sie einst umworben haben beachten. Nun, da sie dich gewonnen haben, sei gleichgültig, was aus ihnen wird. “

Selektive Gleichgültigkeit kann ein Geschenk sein, das wir anderen geben. Mit jemandem auf der gleichen Seite zu sein, bedeutet gleichgültig zu sein, worauf er gleichgültig ist, während er sich umsorgt und auf das achtet, worauf er sich interessiert. Wir hassen Gleichgültigkeit nicht. Wir hassen unvereinbare Gleichgültigkeit, andere beschäftigen sich mit Dingen, an denen wir entschieden gleichgültig sind, und kümmern uns nicht darum, was uns interessiert.

Gleichgültigkeit ist auch ein Geschenk, weil unsere finanziellen Möglichkeiten begrenzt sind. Wir können uns nicht um jeden möglichen Unterschied kümmern. Wir müssen effizient sein. Kompatible, entgegenkommende Gleichgültigkeit ist ein Geschenk an die faulen, überlasteten und effizienten Teile eines jeden von uns. “Danke, dass du dich nicht darum gekümmert hast, worüber ich mich nicht kümmern möchte.”

Begrenzungseinstellung:

Natürlich gibt es Zeiten, in denen unsere Gleichgültigkeit andere beleidigt.

Komm darüber hinweg.

Komm damit klar.

Sprich mit der Hand.

Es geht nicht nur um dich und was dir wichtig ist.

Was auch immer.

Ehrlich gesagt, meine Liebe, ich mache mir nichts aus.

Es kann sich anfühlen wie ein Snub. Trotzdem können und sollten Menschen das Geschenk ihrer Fürsorge ablehnen und es den parasitären, psychopathischen, narzißtischen, Gaslichtern, fehlgeleiteten, unreifen Seiten von uns ablehnen.

Wir haben begrenzte Aufmerksamkeit, unsere begrenzten Aufwandsbudgets. Alle wetteifern um Aufmerksamkeit für das, was ihnen wichtig ist. Ökonomie ist das Studium der Zuweisung eines begrenzten Ressourcenangebots in einer Welt mit unendlichem potenziellen Bedarf. Daher gibt es natürlich das fruchtbare Nebenfeld – Achtungomik – das Studium der Zuweisung unserer begrenzten Aufmerksamkeit für Unterschiede. Attentionomics hat in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit bekommen.

Trotzdem können wir keine Aufmerksamkeit aufbringen, ohne unsere Unaufmerksamkeit zu verteilen, als wir etwas hervorheben können, ohne alles im Dunkeln zu lassen. Inattentionomics – die Zuweisung unserer Unaufmerksamkeit ist ebenso wichtig wie Aufmerksamkeitsimics.

Es gibt viel zu viel zu tun – nur so viele Menschen, so viele mögliche Unterschiede, die einen Unterschied machen können. Wir übersehen diesen Zusammenhang oft, wenn wir über Kritik nachdenken. Angesichts des Ansturms potenzieller Anziehungskraft und Ablenkungsunterschiede, die einen Unterschied machen können, ist es für jeden von uns ein Wert, mit Gleichgültigkeit abzuweisen. Gründe, sich nicht darum zu kümmern, sind für jeden von uns mindestens so wertvoll wie Gründe für die Sorge. Wir suchen oft nach Gründen, warum wir uns nicht darum kümmern müssen, warum wir Unterschiede ignorieren können.

Die Tugenden der Gleichgültigkeit wurden kürzlich in dem Bestseller „Die subtile Kunst, einen F ** K nicht zu geben.“ Veröffentlicht. Während dieses Buch Antworten darauf liefert, was unsere Gleichgültigkeit verdient, ist hier der Punkt, dass das, was unsere Gleichgültigkeit verdient, bleiben sollte eine offene Frage das ganze Leben. Es gibt keine offensichtliche Formel für die Zuteilung unserer Gleichgültigkeit. Indifferenzmanagement ist eine wichtige Arbeit, die niemals endet.

Gleichgültigkeit ist die Option, die im Gelassenheitsgebet ignoriert wird. Es gibt viele, die wir ändern können und nicht, bei denen wir gleichgültig sind. Ob Sie die Position eines Kiesels in Ihrer Einfahrt ändern können oder nicht, ist für Sie unerheblich. Sie suchen nicht die Weisheit, um den Unterschied in Bezug auf Dinge zu kennen, an denen Sie nichts ändern möchten.

Der genauere Begriff ist besser . Wir brauchen die Gelassenheit, um das zu akzeptieren, was wir nicht verbessern können, und den Mut, das zu verbessern, was wir verbessern können. Eine dritte Möglichkeit besteht darin, signifikante Unterschiede in die Indifferenzspalte zu verschieben. Mit anderen Worten: Sie entscheiden, dass es egal ist, ob sich etwas verbessert oder nicht – es braucht Platz, egal ob physisch oder psychisch.

Wir suchen die Weisheit, um die Unterschiede zu kennen, die uns verändern sollten, und die Unterschiede zu ignorieren, bei denen wir uns leisten können, gleichgültig zu sein.

Erlauben Sie mir Aufmerksamkeit auf Unterschiede, die einen Unterschied machen, Unaufmerksamkeit auf Unterschiede, die keinen Unterschied machen, und die Weisheit, den Unterschied zu kennen.

Verweise

Manson, Mark (2016) Die subtile Kunst, keinen F ** k zu geben. NYC, NY: Harpers.