Kunsttherapie passiert nicht durch ein Erwachsenen Malbuch ..

Sie haben schon alle von Erwachsenen Malbüchern gehört und hier ist der Deal: Farbe so viel wie Sie wollen, wenn das Ihre Leidenschaft im Leben ist. Es besteht kein Zweifel, dass erwachsene Malbücher Formen der emotionalen Grundlegung und Entspannung sein können, abhängig vom Individuum; Wiederholungsbewegungen bilden die Grundlage vieler selbstberuhigender Aktivitäten, Stressreduktionsmethoden und Selbsthilfepraktiken. Tausende von Erwachsenen, die sich mit Malbüchern beschäftigen, sind die einzigen anekdotenhaften Beweise dafür, dass rhythmisches Färben zwischen den Linien den Koloristen offensichtlich zumindest einige angenehme, ablenkende Erfahrungen beschert.

Malbücher, insbesondere die Erwachsenenversionen, die auf dem Markt allgegenwärtig sind, haben im vergangenen Jahr die Aufmerksamkeit vieler Kunsttherapeuten erregt. In der Tat, viele der Malbücher in Frage haben Titel wie "Kunsttherapie: Star Wars", "Beruhigen Sie sich durch Kunsttherapie Coloring" oder die "Kunsttherapie Buntglas Malbuch." Ich kann nur vermuten, dass dies, warum Färbung Die Blätter sind auch der Schwerpunkt eines kürzlichen "Kunsttherapie-Malbuchseite" -Wettbewerbs für 35 "Gewinner" laut der Website von Dover Publications, die den Wettbewerb mit der Führung der American Art Therapy Association moderiert.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass die meisten Kunsttherapeuten, Fachleute für psychische Gesundheit und Gesundheitsfürsorge und sogar ein großer Teil des öffentlichen Sektors es "verstehen", wenn es darum geht, was der heilende Faktor in der Kunsttherapie und den expressiven Künsten ist die Beziehung, keine spezifische Aktivität (alias Malbuch), Rezept oder Richtlinie, die sich verändert und das Wohlbefinden fördert. Kurz gesagt, jede Form von Psychotherapie oder Beratung geht weit über die Grundierung und Entspannung hinaus; Effektive expressive Kunsttherapie hilft, unser Bewusstsein zu erweitern und achtsam auf Körper und Geist zu reagieren. Es fordert uns auch heraus, in unseren "Fenstern der Toleranz" zu wachsen, indem es uns dazu auffordert, sich in den kreativen Prozess zu begeben, um ein kleines Risiko einzugehen, ein wenig weiter aus unserer Komfortzone herauszukommen und zu lernen, ein wenig zu werden Neugieriger und mitfühlender gegenüber den tiefsten Teilen von uns selbst. Nachdem ich in den letzten Jahren mit tausenden von Kollegen aus den Bereichen Beratung, Psychotherapie und Gesundheit gesprochen habe, habe ich immer wieder festgestellt, dass jede Form der expressiven Kunsttherapie tatsächlich eine Kunstform an sich ist, die nicht nur spezifisches Wissen erfordert psychotherapeutische Prinzipien, aber auch Medien, Methoden und der kreative Prozess.

Also, vielleicht statt Feuer (Malbücher) mit Feuer zu bekämpfen (ein Kunsttherapie-Malbuch), habe ich eine Vision, dass die Kunsttherapie-Gemeinschaft diesen kritischen Punkt in ihrer beruflichen Entwicklung zur Kenntnis nehmen und ihren Schatten in den Seiten einer Kolorierung sehen wird Buch, das einige ernsthafte, wohlmeinende Kunsttherapeuten zu schaffen suchen. Nutzen wir diese Gelegenheit, um unsere Energien von der "Farbe zwischen diesen Linien" abzulenken und zu denken, wie wir Kunst nutzen können, um unsere Nation und unseren Planeten zu heilen, wenn auch nur in kleinen Schritten in diesen beunruhigenden Zeiten. Was wir durch die reparativen Kräfte des Kunstmachens und die kunstpsychotherapeutische Beziehung zu bieten haben, ist eine wichtige transformative Kraft in dieser Welt – tatsächlich sind wir Kunsttherapeuten diejenigen, auf die wir gewartet haben, um dies zu ermöglichen.

Gut, Cathy Malchiodi, PhD, LPCC, LPAT, ATR-BC, REAT

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2016 Australische Tour im November! Weitere Informationen finden Sie auf der Website der Byron Clinic.

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