Lachen ist eine potente Liebesmedizin. Es ist ein Intimitätserbauer für Paare. Es tut gut zu lachen und loszulassen. Lachen kann einen großen Beitrag dazu leisten, Ihre Probleme zu lösen, so wie es bei Abe und Lydia der Fall war (Pseudonyme für die Beratung von Kunden), die Probleme mit ihrer 14-jährigen Tochter Elaine hatten.
Elaines Jugendrebellion forderte einen Tribut von ihrer Ehe. Abe verlor oft die Beherrschung mit Elaine, besonders wenn sie trug, was er dachte, wir sind skimpy Outfits oder spielte ihre Rap-Musik zu laut. Lydia war in der Mitte gefangen und ärgerte sich über Abe, weil er "verloren" hatte, seit er erwachsen war.
Lydia: "Unser Haus war so deprimierend. Es war, als ob wir alle herumgeschlichen wären und versucht hätten, uns nicht zu bemerken und einen weiteren großen Kampf zu bekommen. Er ärgerte mich, dass er ihn nicht mehr unterstützte. Elaine ärgerte mich, dass ich sie nicht mehr unterstützte. Ich fing wirklich an von all dem runterzukommen. Abe und ich hatten seit Monaten nichts miteinander zu tun. "
Sie fügte hinzu: "Eines Abends, als Elaine und ich von der Mall nach Hause kamen, fanden wir Abe in dem lächerlichsten Outfit – enge Jeans und ein abgeschnittenes T-Shirt. Er hatte sogar High Heels an. Er begann wie ein wilder Mann in der Küche zu einem von Elaines Lieblingsliedern zu tanzen. Wir haben alle angefangen zu brechen. Das hat die Spannung wirklich verringert. Es war keine vollständige Lösung, aber es half. Nicht nur, dass Elaine das Gefühl hatte, endlich mit Abe sprechen zu können, ich fühlte mich viel mehr so, als könnte ich mich auch danach mit ihm verbinden. Wir hatten vergessen zu lachen und Spaß zu haben, sowohl als Familie als auch als Paar. "
Manche Paare machen den Fehler zu versuchen, die anfänglichen Gefühle der Verliebtheit wiederzuerlangen, die schon lange vorbei sind (und das ist normal). Aber wisse, dass deine tiefere, dauerhaftere Liebe und Wertschätzung füreinander immer noch Spaß machen kann. Also tanze wie Abe in der Küche herum. Sehen Sie lustige Filme zusammen. Werde verspielt und albern. Beginne einen Wasserschlacht mit dem Schlauch. Jagen Sie sich überall herum. Erzählen Sie kitschige Witze. Und am wichtigsten, lächeln. Lächle deinen Weg zu Intimität und Romantik.
Dr. Jeffrey Bernstein ist Psychologe mit über zweiundzwanzig Jahren Erfahrung in den Bereichen Kinder-, Jugend-, Paar- und Familientherapie . Er hält einen Ph.D. in Beratungspsychologie von der State University of New York in Albany und absolvierte sein Post-Doc-Praktikum am Counseling Center der University of Pennsylvania. Er ist zweimal in der Today Show, Court TV als Experte Berater, CBS Augenzeugen Nachrichten Philadelphia, 10 erschienen! Philadelphia-NBC und öffentliches Radio. Dr. Bernstein hat vier Bücher geschrieben, darunter die sehr beliebten 10 Tage für ein weniger skeptisches Kind (Perseus Bücher, 2006), 10 Tage bis weniger abgelenktes Kind (Perseus Bücher 2007), Ich mag das Kind, das du liebst (Perseus Books 2009) und Warum kannst du meinen Verstand nicht lesen? (Perseus Bücher 2003).
