Verwendung von Musik in Beratung und Coaching

Quelle: Marty Nemko

Natürlich gibt es Musiktherapie. Aber auch in der traditionellen Beratung und im Coaching kann Musik ein wirksames und unterhaltsames Werkzeug in Sitzungen sein, auch wenn Sie kein Musiker sind.

Ich spiele Klavier und oft biete ich an, wenn ein Klient zu einer ersten Sitzung kommt, besonders wenn sein neuer Kundenfragebogen anzeigt, dass er Musik liebt, biete ich an, etwas für ihn oder sie zu spielen. Fast immer, Kunden betrachten es als eine angenehme Überraschung und ein Geschenk.

Aber was, wenn du kein Instrument spielst? Anbieten, um eine Melodie auf Ihrer Stereoanlage abzuspielen, wäre komisch – aber nicht immer. Ich erinnere mich an eine neue Klientin, die auf ihrem Fragebogen schrieb, dass sie schwarze Gospelmusik mochte. Ich auch. Bevor wir mit unserer Session begannen, sagte ich: "Mein Lieblings-Gospelsong ist John P Kee und der New Life Choir macht 'Er ist der Größte.'" Sie sagte, sie habe es nicht gehört. Ich fragte, ob sie möchte, dass ich den YouTube-Clip davon spiele. Sie hat es geliebt, und dieser jüdisch-atheistische ältere weiße Mann hat mit einer jungen schwarzen Frau einen geteilten Start gemacht.

Während einer Sitzung finde ich es oft weise, Musik auf diese Weise zu verwenden. Wenn wir einen Karriereplan entwickelt haben, könnte ich sagen: "Als eine Art, Ihnen ein wenig Zeit zu geben, um mit Ihnen in Kontakt zu treten, wie Sie wirklich über den Plan denken, und um uns aus unserem intellektuellen Selbst herauszuholen emotional, ich möchte 90 Sekunden lang leise Musik auf der Tastatur spielen. Schließen Sie Ihre Augen, atmen Sie vielleicht ein paar Mal tief durch und nehmen Sie Kontakt mit dem, was Sie von dem Plan halten. Nach den 90 Sekunden frage ich dich einfach, was du fühlst. Klingt gut? "Sie stimmen immer zu. Dann spiele ich normalerweise " For Good" von der Broadway-Show Wicked . Obwohl es sehr wichtig ist, geht es in den Worten um Mentorship, also fühlt es sich für mich richtig an. Oder ich spiele "They Were You" von The Fantasticks oder "Over the Rainbow ". Fast immer, nach den 90 Sekunden, sagt der Klient etwas Wichtiges. Natürlich brauchst du dafür kein Instrument zu spielen. Sie können einen Schnitt von einer CD, einem MP3-Player oder einem YouTube-Video abspielen.

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Ich habe auch Musik benutzt, um eine Pause zu schaffen. Ich erinnere mich an eine Zeit, als ein Kunde beleidigt wurde, als ich die Möglichkeit vorbrachte, dass ihre Unfähigkeit, Vorstellungsgespräche in ein Stellenangebot umzuwandeln, teilweise durch ihr Übergewicht verursacht werden könnte – viele Menschen sind voreingenommen gegen übergewichtige Menschen. Sie antwortete, sie sei beleidigt, dass ich es angesprochen habe. Ich habe erklärt, dass ein Teil meiner Arbeit darin besteht, Probleme anzusprechen, die jemand anders als Ihr Coach vielleicht ablehnt. Das hat nicht funktioniert. Sie brodelte: "Ich denke, wir sollten jetzt die Sitzung beenden." Ich antwortete: "Natürlich solltest du tun, was du für richtig hältst, aber ich frage mich, ob es sich lohnt, ein oder zwei Minuten darüber nachzudenken. Wie wäre es, wenn ich für ein oder zwei Minuten zum Klavier gehe und leise Musik spiele, und dann erzählst du mir, was du machen willst. "Ich tat es und sie beschloss, die Sitzung fortzusetzen. Auch hier müssen Sie kein Instrument spielen, um diese Technik zu verwenden. Ein Schnitt von einem Album könnte auch funktionieren.

Ich habe Musik am Ende einer Sitzung benutzt, besonders eine stressige. Ich habe Dinge gesagt wie: "Du hast in dieser Session hart gearbeitet. Könntest du es genießen, dass ich am Klavier noch etwas für dich spiele, bevor du gehst? "Wenn der Klient ja sagt, schätzt er es immer. Wenn Sie nicht Klavier, Gitarre oder so etwas spielen, wird das nicht funktionieren, aber ich teile es hier für die Vollständigkeit, nur für den Fall, dass Sie es tun.

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Der größere Punkt ist, dass Sie eine gewisse Fähigkeit haben, die Sie vielleicht nicht in die Beratung einbeziehen könnten, könnte aber sein. Zum Beispiel, wenn Sie ein Fotograf sind, könnten Sie vielleicht ein Foto Ihrer Kunden machen, in dem Sie gebeten werden, ihr ideales Selbst auszustrahlen: selbstbewusst, ruhig, was auch immer. Senden Sie ihnen das Bild per E-Mail und laden Sie sie ein, es auszudrucken und es als Erinnerung an dieses Ideal auf ihrem Schreibtisch zu behalten. Wenn Sie ein Wanderer sind, können Sie gegebenenfalls fragen, ob der Kunde es beim Wandern freigibt, eine Sitzung zu machen. Wenn Sie guten Kaffee machen, können Sie die Sitzung beginnen, indem Sie den Kunden fragen, ob er / sie etwas möchte. Ich starte gelegentlich eine Sitzung, während ich Kaffee mache. Die familiäre Atmosphäre kann einen Klienten entspannen und mehr Offenheit erzeugen.

Beratung und Coaching bleiben leider ebenso viel Kunst wie Wissenschaft. Es erfordert, dass Sie alle zur Sitzung gebracht werden. Gibt es etwas Nicht-Traditionelles, das du vielleicht mitbringst?

Marty Nemkos Biographie ist in Wikipedia.