Wut, die zu psychologischen / emotionalen Symptomen führt (Forts.)
Okay, um es in 4 kurzen Schritten zu wiederholen:
1. Dein Wunsch nach etwas ist vereitelt;
2. Sie fühlen sich entmutigt darüber und natürlich wütend darüber (weil Wut eine Wiederbelebung ist, und das ist was Sie brauchen – eine Wiederbelebung);
3. Aber anstatt die Wut auszudrücken, unterdrückt man sie, oder genauer gesagt, unterdrückt man sie;
4. Wegen dieser Unterdrückung werden Sie notwendigerweise ein Symptom aufdecken.
Was jetzt? Wie heilen wir dieses Symptom? (Das Symptom könnte etwas von einer plötzlichen phobischen Reaktion auf etwas sein, es könnte eine Panikattacke sein, es könnte ein aufdringlicher Gedanke sein, den man nicht abschütteln kann, etc.).
Um zu verstehen, wie das Symptom geheilt werden kann, müssen wir sehr wenige Dinge wissen, von denen das wichtigste ist:
1. Wenn Ärger unterdrückt wird, wird er das Selbst angreifen. Warum? Denn Wut ist ein Angriffsgefühl, das nur auf einen internen Befehl reagiert – Angriff! Das ist alles Wut weiß. Wenn es also an andere weitergegeben wird, möchte der Ärger die andere Person angreifen. Wenn es unterdrückt wird (nach innen gedreht), dann wird natürlich das Selbst angegriffen. Erinnere dich daran, dass Wut keine Zivilisation kennt und dich nicht einmal kennt (ja, das gilt sogar für deine eigene Wut). Wut wird einfach angreifen.
2. Was dies alles auf eine allgemeinere Weise bedeutet, ist, dass für jede primäre Emotion wie Wut, die vollständig als eine Emotion realisiert wird, sie ein Objekt nehmen muss – das heißt, sie muss an ein Objekt anhängen (und ein Objekt ist niemals ein Tisch) oder ein Stuhl, es ist immer eine Person [auch das Selbst]).
3. Wenn Sie die Wut unterdrücken, wird sie Sie also angreifen, und Sie werden gezwungen sein, ein Symptom zu haben – ob Sie es mögen oder nicht! Daher sucht die Wut erneut nach einem "Wer", um sich an diese Person zu binden. Wenn Sie die Wut unterdrücken, werden Sie das "Wer".
4. Und hier ist das absolut geniale Freudsche Ding. Das stimmt, Freud war ein absolutes Genie, obwohl nicht alles, was er sagte, Gesetz war. Aber hier ist es: Jedes Symptom ist eine symbolische Errungenschaft des ursprünglichen Wunsches, der ausgebremst wurde, der an erster Stelle zur Wut führte. Deshalb hat Freud gesagt: In der Psyche wird kein Wunsch verleugnet werden. Das Symptom ist der Wunsch, der immer in perverser oder neutrotischer Form geäußert wird. Und deshalb wird der Wunsch niemals geleugnet, solange Sie ein Symptom haben.
5. In Anbetracht dessen ist der Schlüssel zur Entsperrung Ihres Symptoms, auf Glauben zu vertrauen, dass Sie, wenn Sie ein psychologisch / emotionales Symptom haben, unterdrückte Wut hegen und definitionsgemäß, da es unterdrückt wird, Sie es nicht fühlen können und deshalb Sie bin mir dessen nicht bewusst. ABER GLAUBEN ES, ES IST DORT.
6. Deshalb musst du ein bisschen Detektiv werden und versuchen, das "Wer" zu identifizieren, das dich angepisst hat – wer hat deinen Wunsch abgeschossen und dich deswegen wütend gemacht?
7. Wenn du das "Wer" identifizierst und anfängst, die Wut auf das "Wer" zu spüren, wird sich dein Symptom aller Wahrscheinlichkeit nach heben.
8. Um die Heilung des Symptoms zu verstärken, ist es in der Regel sehr hilfreich, auch etwas zu tun, was mit dem ursprünglichen Wunsch zusammenhängt, aber nicht unbedingt so, dass der Wunsch befriedigt wird. Mach etwas, was damit zusammenhängt.
Und das ist es Leute!
All dies ist in zwei meiner Bücher ausführlich beschrieben:
1. Dies ist ein Buch für den professionellen Schrumpf:
Die Psychoanalyse der Symptome
Veröffentlicht von Springer Science,
New York, 2008.
1. Dies ist ein Buch für die lesende Öffentlichkeit:
Die 4 Schritte zum inneren Frieden:
Der einfache effektive Weg, um unsere emotionalen Symptome zu heilen
Veröffentlicht von Rowman & Littlefield,
Lanham, Maryland, 2007.
PS Beachten Sie die zwei Axiome:
1. Wo ein Symptom ist, wird nicht nur die verdrängte Wut unterdrückt,
da MUSS der Zorn unterdrückt werden.
2. Wo unterdrückte Wut herrscht, nicht nur mit einem Symptom,
da MUSS ein Symptom sein.
Auf jedem meiner Blog-Einträge gibt es einen Abschnitt mit dem Titel: The Dictionary Corner, in dem ich Begriffe und Sätze definiere, die für Emotionen, Persönlichkeit und Geistesstörungen relevant sind.
Die Wörterbuchecke *
Enosiophobie: Die Gewissheit, sich einer ungesetzlichen Handlung schuldig gemacht zu haben, obwohl dies nicht wahr ist. Das ist eine Täuschung. Das Symptom wird nicht auf Logik oder Vernunft oder sogar auf das Gegenteil hören.
Feriensyndrom: In der Zeit zwischen Thanksgiving und Neujahr kommt es zu einer signifikanten Zunahme von psychiatrischen Krankenhausaufenthalten und Selbstmorden, die vermutlich auf unterdrückte Wut und einen entsprechenden Anstieg von Angstzuständen und Depressionen zurückzuführen sind. Theoretisch zurückzuführen auf eine Rekonstituierung der frühen Kernfamilie unerfüllte Wünsche und Trauma.
Oceanic Feeling: Das Gefühl, eins mit dem Universum zu sein. Kann als allmächtiges Empfinden oder gar Größenwahn betrachtet werden und ist auch mit Größenwahn verbunden.
* Alle Definitionen stammen aus meinem Buch:
Wörterbuch der Psychopathologie
Veröffentlicht von Columbia University Press,
New York: 2009
