Leiden … für fünfzehn Minuten

2011 Happiness Challenge : Für diejenigen unter Ihnen, die die 2011 Happiness Project Challenge verfolgen, um 2011 zu einem glücklicheren Jahr zu machen – und auch wenn Sie sich nicht offiziell für die Challenge angemeldet haben – willkommen! Das Thema dieses Monats ist Zeit. Der Beschluss der letzten Woche bestand darin, deine Mantren neu zu bewerten. Hast du diese Lösung versucht? Hat es dein Glück erhöht?

Der Beschluss dieser Woche ist, für fünfzehn Minuten zu leiden .

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Wenn Sie mehr über diese Lösung erfahren möchten, werfen Sie einen Blick auf …
Haben Sie Probleme, Ihre Beschlüsse einzuhalten? Stellt sich heraus, es ist wirklich wichtig.
Dinge loswerden, die nicht funktionieren.
Fotografien machen mich glücklich, aber sie machen mich auch unglücklich. (Beachten Sie, dass dieser Beitrag vor drei Jahren erschienen ist.)

Hattest du jemals eine ähnliche Erfahrung – eine Aufgabe zu haben, die so groß und entmutigend ist, dass du es einfach nicht ertragen kannst, sie zu beginnen? Mit welcher Strategie hast du es endlich angepackt? Und bin ich der Einzige, der von meinen gigantischen Archiven digitaler Fotos heimgesucht wurde?

Wenn Sie neu sind, finden Sie hier Informationen zur Happiness Challenge 2011. Es ist niemals zu spät um anzufangen! Du bist nicht zurück, springe sofort, melde dich hier an. Für die Challenge poste ich jede Woche ein Video, das eine Auflösung vorschlägt, die du berücksichtigen solltest. Weitere Ideen für Vorsätze zum Ausprobieren finden Sie hier.

* Ich habe es geliebt, dieses Video zu sehen – nachdem ein Fan geschrien hat "Ich habe gelernt Gitarre zu spielen!" Paul Simon bittet sie, auf die Bühne zu kommen, um sie zu spielen. Schau dir ihre Hände an, wenn sie da oben ist! Und dann spielt sie so gut.

Dieses Video hat mich sehr gefreut, und es hat mich auch an eines meiner absoluten Lieblingsvideos erinnert: Funny oder Die's Video von Jewel Karaoke verkleidet.

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