Mit deinen Kindern über Rückschläge sprechen

Wie wir mit Versagen und Enttäuschung umgehen, kann einen großen Einfluss auf unser Leben haben. Es kann unser emotionales Wohlbefinden und unsere Beziehung zu anderen beeinflussen. Letztendlich kann es den Weg für unsere Erfolge ebnen, denn Erfolg ist fast unmöglich ohne das Risiko eines Scheiterns.

Einige Kinder empfinden es als besonders schwierig, mit Rückschlägen fertig zu werden, und dies ist möglicherweise etwas, das Eltern wenig oder gar nicht kontrollieren können. Nicht jeder hat die Art von unbekümmerter Persönlichkeit, die ihnen hilft, sich nicht überfordert zu fühlen, wenn etwas schief läuft.

Was Eltern beeinflussen können, ist die Art, wie ihre Kinder über Rückschläge denken. Ein maladaptives Argumentationsmuster, in das sich die Menschen oft vertiefen, besteht darin, sich darauf zu konzentrieren, was ihre Leistung bei einer bestimmten Gelegenheit sagt, was sie im Allgemeinen leisten können. Zum Beispiel kann eine beginnende Musikerin, die einen eklatanten Fehler bei einem Schulkonzert macht, anfangen, sich darüber Gedanken zu machen, ob sie das Zeug hat, um in der Musik erfolgreich zu sein. Viele Eltern, die ihre Kinder solche Selbstzweifel hören, reagieren darauf, indem sie ihre Fähigkeiten loben. Obwohl das Loben von Kindern eine gute Idee ist, kann es fehlschlagen. Kinder, die diese Art von Lob erhalten, neigen dazu zu lernen, dass sie basierend auf den Ergebnissen, die sie produzieren, beurteilt werden. Wenn dies passiert, argumentieren sie oft, dass wenn sie an ihren Erfolgen gemessen werden, sie auch an ihren Fehlern gemessen werden. Dies macht es noch bedrohlicher, ein Versagen zu riskieren.

Eine bessere Botschaft zu vermitteln ist, dass Schwierigkeiten und Rückschläge als Sprungbrett für den Erfolg dienen können. Diese Botschaft kann für Kinder schwer zu absorbieren sein, weil wir in einer Gesellschaft leben, in der eine breite Palette von Ergebnissen oft auf sehr öffentliche Weise bewertet wird. Ein anderes Problem ist, dass Menschen ihre Fehler oft verbergen. Wenn die Misserfolge anderer Menschen für uns unsichtbar sind, kann dies die falsche Vorstellung fördern, dass die Schwierigkeiten im Leben nicht normal sind.

Was können Eltern tun, um Kindern zu helfen, mit Rückschlägen effektiver umzugehen? Eltern können über ihre eigenen Kämpfe und die Kämpfe von Menschen, die sie kennen, sprechen, einschließlich einiger der Wege, die sie schließlich zum Erfolg führten. Wie Eltern auf Rückschläge reagieren, die ihre Kinder beobachten, kann auch wichtig sein. Ein Elternteil, der sich selbst verprügelt, wenn sie einen Fehler macht, untergräbt möglicherweise die Nachricht, dass es in Ordnung ist, zu versagen.

Es ist wichtig, im Hinterkopf zu behalten, dass es nicht dasselbe ist, Kindern beizubringen, bei Hindernissen im Gesicht zu bleiben, als ihnen beizubringen, dass es nie eine gute Idee ist, aufzuhören. Eine Aktivität für einen längeren Zeitraum fortzusetzen, die Ihr Kind nicht genießt und die nicht als Grundlage für zukünftige Gelegenheiten dient, ist möglicherweise nicht die beste Wahl.

Eltern können ihre Kinder ermutigen, Herausforderungen zu bewältigen, indem sie ihnen helfen zu verstehen, dass Hindernisse ein natürlicher Teil des Lernprozesses sind. Nur wenn Kinder sich selbst Herausforderungen stellen, können sie herausfinden, wozu sie in der Lage sind.

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