PTSD ist lebendig und gut, leider

Kürzlich wurde Phil von Lisa Cypers Kamen interviewt, Gastgeberin der Harvesting Happiness Radio Show, einer Talkshow in Los Angeles mit einer großen Militärangehörigen. Phils Interview konzentriert sich auf die Veteranen und aktiven Militärangehörigen – nicht unähnlich den im Film American Sniper porträtierten Charakteren – die unter posttraumatischem Stress, der mit dem Dienst verbunden ist, und den verschiedenen Behandlungsmethoden, die für diesen andauernden, lebensverändernden Kampf angeboten werden, leiden. (happinghappinesstalkradio.com; airdate / podcast verfügbar am 18. Februar 2015.) Wir möchten mit Ihnen einige zusätzliche Informationen über diese herzzerreißende und verstörende Tragödie teilen:

Alarmierende Zunahme von militärischen Selbstmorden

Von 2001 bis 2009 stieg die Selbstmordrate der Armee um mehr als 150%, während die Bestellungen für Psychopharmaka im selben Zeitraum um 76% stiegen. Diese hoch aufsteigenden Statistiken können nicht den Schrecken des Krieges zugeschrieben werden, da 85% der militärischen Selbstmordopfer noch nie einen Kampf gesehen hatten. Dies deutet darauf hin, dass die PTSD-Diagnose weit verbreitet an aktive Dienst- und Tierärzte abgegeben wird, um zu rechtfertigen, dass immer mehr von ihnen auf Cocktails mit verschriebenen bewusstseinsverändernden Medikamenten gesetzt werden, von denen sie sich möglicherweise nie erholen werden. (1)

Darüber hinaus prognostiziert Jackie Garret, stellvertretende Direktorin des Pentagon Defence Suicide Prevention Office, steigende Suizidraten trotz 900 Präventionsprogrammen. (2) Nach Angaben des Zentrums für öffentliche Integrität töten sich Veteranen mehr als doppelt so schnell wie Selbstmorde in der US-Zivilbevölkerung. (3) Und 2012 übertrafen die militärischen Selbstmorde die Zahl der kampfbedingten Todesfälle zwischen 349 und 310. (Hinweis: Zum Zeitpunkt der Verfassung dieses Artikels konnten wir keine Zahlen für 2013 oder 2014 erhalten.)

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Aber das ist nur die Spitze des Eisbergs

Um diese Tragödie zu verschmelzen, ist ein selten diskutiertes Thema die verheerend hohe Zahl von Selbstmorden unter Veteranen (diejenigen, die ihren Militärdienst beendet haben). Nach Angaben des Department of Veterans Affairs (VA) nimmt ein Veteran alle 80 Minuten sein eigenes Leben. Mit anderen Worten: Jedes Jahr verüben 18 Veteranen oder 6.570 Veteranen Selbstmord. Und diese Zahl repräsentiert nur die Veteranen, die sich bei der VA registriert haben, nicht die, die von der Regierung so entmutigt sind, dass sie sich entschieden haben, sich überhaupt nicht bei der VA zu registrieren.

Warum so viele Selbstmorde?

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Es liegt nahe, dass die Anzahl der Todesfälle im Kampf mit fortschreitender Truppenzahl stetig abnehmen wird. Jedoch, nach Brandon Friedman auf nation.time.com, militärische Selbstmorde Top Combat Deaths – aber nur, weil die Kriege enden. "Die Zahl der Selbstmorde wird wahrscheinlich noch einige Jahre weiter steigen – selbst wenn die Truppen Afghanistan verlassen – da viele Kriegsveteranen ihren Sinn und Zweck verlieren." Unsere Arbeit als eine Nation, die sich aus besorgten Bürgern – Familien, Freunden und Gemeinschaften – zusammensetzt gerade begonnen. Es gibt viele Gründe für diese hohe Selbstmordrate: Wiederholte Einsätze stellen unsere Soldaten vor immer wiederkehrende Gefahren und auch die Schrecken des Krieges; Die jüngsten Morde an Soldaten durch afghanische Truppen, die wir trainieren zu übernehmen, wenn wir gehen, erzeugen ein hohes Maß an Spannung in Heimatbasen, die Orte der Sicherheit sein sollten, und auch paradoxerweise der Verlust von aufregend hoher Erregung, die Soldaten von Kumpels bekommen in Gefahr, wenn sie zu dem zurückkehren, was heute als harmloser, langweiliger Lebensstil wahrgenommen wird. Phil hat dieses Phänomen als das Social Intensity Syndrome (SIS) untersucht.

TBI und PTSD

Zwei der am häufigsten von unseren Truppen erlittenen Verletzungen sind ungesehen – und häufig nicht berichtet – Traumatische Hirnverletzung (PTT) und Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Eine äußere Kraft wie die Erschütterungskraft oder Schockwelle / Explosionswelle verursacht TBI. Das Erleben eines traumatischen und im Allgemeinen lebensbedrohlichen Ereignisses verursacht, mit gewissen Ausnahmen, PTBS. Sowohl TBIs als auch PTSD haben gemeinsame Symptome – Angst- / Panikattacken, Depression, Gedächtnisverlust, Probleme bei der Urteilsfähigkeit, Mangel an Konzentration und Tempo, Schlafstörungen, eingeschränkte Reichweite von Affekt, Vermeidung, Isolation und Hypervigilanz. Allerdings können Menschen mit TBI auch unter Schwindel, schlechter Koordination und chronischen Kopfschmerzen leiden. Es wird geschätzt, dass zwischen 150.000 und 300.000 Soldaten und Veteranen leiden TBI und etwa 300.000 von PTSD aufgrund der jüngsten Kriege im Nahen Osten. Wenn ein Soldat an TBI leidet, leiden sie häufig auch an PTBS.

Fest in der traumatischen Vergangenheit

Der Begriff Posttrauma sagt alles: Das Trauma liegt in der Vergangenheit, aber die Betroffenen sind nicht in der Lage, es hinter sich zu lassen und weiterzuziehen. Sie erleben das Ereignis wieder und wieder – in Albträumen, die den Schlaf unmöglich machen, in Flashbacks, in denen sie Zeit haben, in einen schrecklichen vergangenen Moment zurückzukehren, und in wiederkehrenden negativen Gedanken, die sie nicht stoppen können. Dieser wache Albtraum lässt sie in der Zeit hängen, immer vor dem Trauma davonrennen und niemals ihrem Griff entkommen. Wie einer unserer langjährigen Kunden sagte: "Du verlässt den Krieg, aber der Krieg verlässt dich nicht." Es ist daher nicht verwunderlich, dass sie verzweifelt alles in ihrem gegenwärtigen Leben vermeiden wollen, das sie an die Vergangenheit erinnern könnte Trauma.

(Siehe psychologietoday.com-ist-dein-Gehirn)

Verlust der Hoffnung = Verlust der Zukunft

Menschen begehen Selbstmord aus vielen Gründen, aber ein Verlust der Hoffnung steht im Mittelpunkt. Entweder können sie nicht an die Zukunft denken, oder sie denken, dass die Zukunft nichts anderes als das gleiche Elend birgt; also optieren sie aus dem Leben. Die meisten PTSD-Patienten, die Hilfe suchen, bevor sie ihre Selbstmordgedanken behandeln, werden auf traditionelle Therapiemodelle verwiesen, die sie wieder in den Horror versetzen – das Trauma wieder aufleben lassen – in der Hoffnung, sie für das Ereignis zu desensibilisieren oder die Gegenwart auf die Basis zu gründen Erfahrungen der Vergangenheit. Das kann bedeuten, dass man in der Vergangenheit irgendwo zwischen ein paar Stunden, einigen Wochen oder Monaten oder buchstäblich Jahren (in der psychoanalytischen Therapie) verweilt, schmerzhafte Erfahrungen betrachtet und sie aus einer Reihe von Perspektiven wiedererlebt. Dies kann sich für die Person mit PTSD wie Folter anfühlen und scheint nur teilweise wirksam zu sein, wie der Anstieg der Suizidraten zeigt.

Hoffnung auf eine bessere Zukunft

Zeitperspektivische Therapie nimmt einen sehr unterschiedlichen Weg in Richtung emotionale und psychische Erholung. Wir glauben, dass das Potenzial einer Person nicht durch ihre Vergangenheit begrenzt ist. Wir beginnen damit, das Trauma auszustrahlen und diesem bedeutenden Ereignis den Respekt zu geben, den es verdient; aber wir wohnen nicht dort. Stattdessen gehen wir noch weiter zurück und sammeln positive Stärken aus der Vergangenheit der Person – die Person zu finden, die sie vor dem Trauma war. Dann kommen wir zurück in die Gegenwart und helfen unserem Kunden, Wege zu finden, jeden Tag so zu genießen, wie er kommt. Schließlich gehen wir voll auf eine ausgeglichene Zeitperspektive und eine bessere Zukunft zu. In unserer Arbeit mit Veteranen haben wir entdeckt, wie wichtig es ist, dass sich Gleichaltrige und Veteranen mit Kameraden verbünden, wie sie es beim Militär getan haben. Wir haben dieses Konzept in unsere Therapie mit Veteranen aufgenommen, da soziale Treffen das Gefühl für eine bessere Zukunft verstärken.

Die Zeit Heilung

Aktives Militär und Veteranen brauchen Hoffnung auf eine bessere Zukunft. In unserem Buch The Time Cure (timecure.com)   wir erklären, wie die zeitperspektivische Therapie teilweise entwickelt wurde, basierend auf unserer Arbeit mit Kampfveteranen, die an chronischer und schwerer PTBS leiden. Wir sind dankbar – mehr als Worte sagen können – für die Loyalität und Hingabe an unsere Nation (und die Welt), die von unseren aktiven Militärs und Veteranen gezeigt wird. Die Time Cure wurde geschrieben, um Menschen mit PTBS und ihren Angehörigen zu helfen, ein besseres Verständnis für PTSD zu entwickeln und wie sich ihre Symptome auf jeden auswirken, nicht nur auf den PTSD-Patienten. Die Time Cure bietet Hoffnung und einen Weg in eine bessere Zukunft.

Bild : vetsservicescenter.org/Verwendet mit Erlaubnis

Besuchen Sie unsere Blogs Psychology Today bei psychedelystoday.com (suchen Sie Rosemary Sword), um eine vollere Wertschätzung dafür zu erhalten, wie Sie eine ausgewogenere Zeitperspektive in Ihrem Leben schaffen können!

Nehmen Sie das Zimbardo Time Perspective Inventory auf www.thetimeparadox.com, um Ihre persönliche Zeitperspektive zu entdecken.

Besuchen Sie unsere Webseiten, timeperspectivetherapy.org und discoveraetas.com.

Verweise

1 Bürgerbeauftragte für Menschenrechte; cchr.org

2 militärische Selbstmorde steigen, trotz 900 Programmen, von Joseph Bobrow, Gründer, Deep Streams Institute und Coming Home Project; Huffington Post, August 2013

3 Center for Public Integrity.org, Mai 2014; publicintegrity.org

4 militärische Selbstmorde Top Combat Deaths; nation.time.com/military-suicides-top-kombat-de …