Reden statt SMS kann Beziehungen speichern

Quelle: Wikimedia Commons

Heute hat die englische Fakultät neue Anforderungen für unseren Herbstlehrplan erhalten. Als ich meine Notizen zusammenzog, dachte ich, dass ein guter Anfang ein Ted Talk von Sherry Turkle sein könnte, Autorin von " Reclaiming Conversation: The Power of Talk im digitalen Zeitalter ". Die Lehrplan-E-Mail erinnerte mich an die Herausforderungen, denen wir gegenüberstehen heute – der Impuls, einen Text zu beantworten. SMS wird im Klassenzimmer, beim Abendessen, beim Treffen mit Freunden oder sogar bei einem Date aufdringlich. Im Unterricht haben die Schüler die Fähigkeit entwickelt, direkt auf Sie zu schauen und in der Hoffnung fortzufahren, dass Sie ihre gespielte Aufmerksamkeit nicht wahrgenommen haben.

Dr. Turkle, ein lizenzierter klinischer Psychologe, ist der Abby Rockefeller Mauzé Professor des Wissenschafts- und Technologiedirektors der MIT, Initiative für Technologie und Selbstforschung. Ihre Worte begannen zu klingen:

"Jedes Mal, wenn du dein Handy in Gesellschaft kontrollierst, erhältst du einen Stimulationsimpuls, einen neurochemischen Schuss, und was du verlierst, ist das, was ein Freund, Lehrer, Elternteil, Liebhaber oder Mitarbeiter gerade gesagt, gemeint, gefühlt hat."

Denken Sie darüber nach, dieses kleine Smartphone beraubt uns davor, Worte, Bedeutung und Gefühl zu hören. In ihrem Buch weist sie auf Forschungsergebnisse hin, die uns sagen: "Ohne Konversation sind wir weniger einfühlsam, weniger verbunden, weniger kreativ und erfüllt."

• Lass los oder werde mitgezogen
• Wir können es richtig machen
• Selbst und Nicht-Selbst
• Wirksame Hilfe im Jahr 2012 finden
• Sind Kinder neugierig?

Laut einer Pew Research Center Studie im Jahr 2015,

"Etwa 92% der Erwachsenen in den USA haben jetzt ein Mobiltelefon, und 90% dieser Besitzer sagen, dass ihr Telefon häufig bei ihnen ist. Etwa 31% der Zellenbesitzer sagen, dass sie ihr Telefon niemals ausschalten und 45% sagen, dass sie es selten ausschalten. Diese "always-on" -Realität hat lange bestehende soziale Normen dahingehend gestört, dass es für Menschen angemessen ist, ihre Aufmerksamkeit von ihren physischen Gesprächen und Interaktionen mit anderen hin zu digitalen Begegnungen mit Menschen und Informationen zu verlagern, die durch ihr Mobiltelefon ermöglicht werden.

Selbst ein stummgeschaltetes Telefon auf einem Tisch baut eine Barriere auf, die eine verminderte Qualität der Interaktion auslöst, und das gleiche gilt für Studenten, die ihre Telefone auf ihren Schreibtisch stellen.

• Die Wahrheit über Rückfallbeziehungen
• Ein Umweltpsychologe werden
• Der Apfel kann weit vom Baum fallen
• Ist das ein Date?
• Wie viel Zeit sollten Paare zusammen verbringen?

Dr. Shanhong Luo, ein Sozialpsychologe an der North Carolina University, studiert Beziehungen. In der 2014 veröffentlichten Studie "Die Auswirkungen von SMS auf die Zufriedenheit in romantischen Beziehungen: Die Rolle der Bindung" stellte Dr. Luo fest, dass College-Studenten, die viel Zeit mit SMS verbracht hatten, mit ihrer Beziehung weniger zufrieden waren als andere Paare. Es schien, dass SMS die kinderfreundlichere und intimere Kommunikation ersetzten.

SMS "Ich liebe dich" kann süß sein, aber es kann auch roboterhaft werden mit einem Herz Emoji oder einem Kuss. Während es Spaß macht, eine Liebeserklärung zu erhalten, ist es vielleicht weniger aussagekräftig als ein kurzer Telefonanruf. Jemand mit einem aufrichtigen Tonfall zu sagen: "Ich habe angerufen, um zu sagen, dass ich dich liebe, weil du so unterstützend warst, als ich heute Morgen auseinander fiel", ist stärker als jeder Text.

Am anderen Ende des Spektrums ist der wütende Text, ein Weg, ein Problem zu vermeiden und es zu beheben. Wenn Paare von Angesicht zu Angesicht streiten, gibt es die Möglichkeit für eine Person zu sagen: "Bitte, ich denke, Sie haben mich missverstanden."

SMS können auch eine Möglichkeit sein, Gefühle oder Absichten zu verschleiern. Während so viele junge Leute heute sagen: "Ich würde lieber Text als reden", muss man sich fragen, ob das nur eine Ausrede ist, um nicht über ein Beziehungsproblem zu reden. Vermeidung schafft die Voraussetzungen für eine periphere Beziehung und nicht für Ehrlichkeit und Intimität.

Wenn Sie ein Texter sind, sollten Sie Folgendes tun :

• Zeit und Datum eines Meetings klären
• Senden von Anweisungen an eine Adresse.
• Nur eine Frage nach der anderen stellen, um die beste Antwort zu erhalten.
• Zeit für ein Telefongespräch festlegen oder noch besser zusammenkommen.

Benutze niemals SMS:

• Während am Esstisch, im Klassenzimmer oder bei einem Date.
• Um eine Beziehung zu beenden, weil Sie für Gesicht-zu-Gesicht zu ängstlich oder gleichgültig sind.
• Etwas verletzend zu sagen, weil du wütend bist.
• Als eine halbe Nachricht zu necken und dann die andere Person sich wundern.

Auf der positiven Seite, mit einer neuen Beziehung, kann SMS eine Möglichkeit zum Flirten sein. Wenn du dich nach einem ersten Treffen wirklich mit der anderen Person verbinden willst, sag es. Sei direkt. "Ich bin froh, dass wir uns heute getroffen haben. Ich würde diese Woche gerne zusammenkommen. Welcher Tag ist der beste für dich? "Dies hilft, eine Beziehung basierend auf der Kunst der Konversation zu beginnen, ein erster Schritt zum" Kennenlernen ". #

Wenn die Liebe abgelehnt wird: 8 Wege, um in einer SMS-Welt fertig zu werden

Copyright 2016 Rita Watson / www.ritawatson.com

Ressourcen:

Rainie, L., Zickuhr, K. "Die Ansichten der Amerikaner über die mobile Etikette." Pew Research Center. August, 2015. Verfügbar unter: http://www.pewinternet.org/2015/08/26/americans-views-on-mobile-etiquette/

Sherry Turkle: Verbunden, aber allein? | TED Gespräch | TED.com https://www.ted.com/talks/sherry_turkle_alone_together?language=de