Fast Alkoholisch: Diagnostische Überschreitung oder faire Warnung?

Trauer um den Verlust eines Trinkkumpels

In einem kürzlich in der New York Times veröffentlichten Artikel mit dem Titel "A Glass All Empty" beschrieb die Schriftstellerin Elissa Schappell ergreifend die Bestürzung, die sie erlebte, nachdem ihr Ehemann Rob beschlossen hatte, mit dem Trinken aufzuhören. Laut Elissa hat Rob sich nie als Alkoholiker bezeichnet. Aus diesem Artikel geht jedoch auch hervor, dass Alkohol eine wichtige Rolle im Leben dieses Paares spielte, bis Rob seine Entscheidung traf. Es ist auch klar, dass Elissa diese Tage vermisst, obwohl sie auch die Entscheidung ihres Mannes klar respektiert. Dies wirft eine interessante Frage auf: Muss eine Person Alkoholiker sein, um zu entscheiden, mit dem Trinken aufzuhören, und bedeutet eine solche Entscheidung, dass eine Person Alkoholiker ist (oder war)?

In ihrem Artikel schreibt Schappell:

Wenn die Familie zusammen war, gab es immer Flaschen Wein, Aperitifs und Chapmagne, die Leergetränke rollten über den Boden, um diejenigen zu ehren, die nicht bei uns sein konnten, und feierten die Tatsache, dass wir alle zusammen waren. Es gab die eisigen Martinis, die wir zurückgeworfen haben, als wir am Spy-Magazin gearbeitet haben, einem Fluss von Gin, der uns mit der Vergangenheit und unseren Helden des Algonquin Round Table verbunden hat.

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Zuhause für die Ferien in Delaware gab es am Weihnachtsmorgen Aufnahmen von Aquavit mit einer Auster. Es gab immer Drinks nach dem Abendessen – Chartreuse und Portwein und was auch immer für exotische Liköre, die meine Eltern auf einer ihrer Reisen zu Orten wie Vietnam oder der ehemaligen Tschechoslowakei entdeckt haben könnten. Wir trugen Leinen und tranken Gin und Tonics barfuß im Gras bei unserer Hochzeitsdusche.

Sicherlich ist das eine Menge zu trinken. Aber qualifiziert sich Elissa oder Rob als Alkoholiker? Nicht unbedingt. Und wenn weder Elissa noch Rob Alkoholiker sind, sind sie dann nur gelegentlich gesellschaftliche Trinker? Eine Antwort darauf muss genauer betrachtet werden.

Es ist klar, dass, obwohl Rob die Gründe für seine Entscheidung, aufzuhören, nicht detailliert artikuliert hat, er definitiv eine rationale Entscheidung getroffen hat. Er tat dies (und blieb dabei) trotz der Tatsache, dass zumindest einige seiner Freunde sich unbehaglich fühlten ("Könnte Rob ein Alkoholiker sein?", Hätten sie sich gewundert) und trotz der Tatsache, dass seine Frau ihren Trinkkumpan vermisste. Robs Entscheidung scheint damit zu stimmen, dass er und Elissa eine Familie gründeten und sich seinerseits auf seine körperliche Gesundheit und Fitness konzentrierten, die er mit großem Interesse verfolgte.

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Keine Dichotomie

Als Gesellschaft scheint es, als ob wir im Laufe der Zeit daran denken würden, in einer Dichotomie zu trinken. Mit anderen Worten, wir sehen die "trinkende Welt" in zwei Kategorien von Menschen geteilt: Es gibt Alkoholiker, und dann gibt es "den Rest von uns". Diese Dichotomie kann durch ein Diagramm wie folgt dargestellt werden:

Aber die Wahrheit ist, dass die wahre Welt des Trinkens überhaupt keine Dichotomie ist, sondern ein Spektrum , das unendliche Unterschiede in Bezug auf das Trinkverhalten zulässt. Die echte Trinkwelt sieht ungefähr so ​​aus:

Nach ihrer eigenen Beschreibung scheinen Elissa und ihr Ehemann (zumindest während er noch getrunken hat) irgendwo in der Grauzone zu leben, die in diesem Diagramm als "fast alkoholisch" bezeichnet wird. Bedeutet das, dass sie Alkoholiker sind? Nein, tut es nicht. Aber bedeutet es, dass ihr Trinken wahrscheinlich keine negativen Folgen hatte? Wieder ist die Antwort nein. Trinken auf einem Niveau, das eine Person irgendwo in der Mitte der fast-alkoholischen Zone platziert, ist fast immer mit einigen negativen Folgen verbunden. Da das Trinkspektrum jedoch nicht ganz rechts liegt, "verbinden" die Menschen typischerweise nicht die Punkte und sehen den Zusammenhang zwischen ihrem Trinken und ihren Folgen. Mit anderen Worten, weil sie nicht auf Alkohol angewiesen sind, fühlen sie sich sicher. Dies könnte für Elissa und Rob der Fall gewesen sein. Aus irgendeinem Grund kam Rob jedoch zu einem anderen Schluss. Welche "Punkte" er vielleicht verbunden hat und die ihn zu dieser Entscheidung geführt haben, wurde in Elissas Artikel nicht offenbart, aber es ist sicher anzunehmen, dass sie da waren.

Nicht alle kennzeichnen

Das Konzept "fast alkoholisch" soll das Trinken an sich nicht pathologisieren. Tatsächlich ist nur eine sehr kleine Minderheit von Männern und Frauen, die trinken, für eine formelle Diagnose geeignet. Vielmehr ist das fast-alkoholische Konzept eine Hilfe, die Menschen nutzen können, um eine Bestandsaufnahme ihres Trinkverhaltens zu machen und zu sehen, ob es überhaupt "Punkte" gibt, die sie verbinden können. Folgen des Alkoholkonsums können solche Dinge beinhalten wie:

• Chronisch schlechter Schlaf und daraus resultierender Energieverlust / Vitalität
• Gesundheitliche Folgen wie Diabetes oder Bluthochdruck
• Verminderte Leistung bei der Arbeit und / oder verminderte kreative Leistung
• Verschlechterung der Beziehungen
• Depression

Keines der oben genannten Dinge muss für Männer und Frauen in der fast-alkoholischen Zone dramatisch sein; Trotzdem sind sie echt. Außerdem sind sie selten mit dem Trinken verbunden, das ihre wahre Ursache ist. So viele Leute wenden sich Schlafmitteln, Antidepressiva oder Blutdruckmedikamenten zur Heilung zu.

Was ist eine Person zu tun, wenn sie erkennen, dass sie kein Alkoholiker sind, aber auch kein normaler Trinker? Sie könnten natürlich aufhören, wie Rob es tat. Alternativ können sie wählen, nach links auf das Trinkspektrum zu verschieben. Eine solche Entscheidung bedeutet nicht, dass Sie zugeben, eine "Diagnose" zu haben, oder dass Sie "psychisch krank" sind. Es bedeutet vielmehr, dass Sie sich entschieden haben, im Interesse Ihrer allgemeinen Gesundheit einige Veränderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen.

Für weitere Informationen (und Lösungen) siehe Fast Alkoholiker: Ist mein (oder mein geliebtes jemandes) ein Problem zu trinken?

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