Alles ist eine Lektion. Jede Erfahrung, die wir in unserem Leben erfahren, ob positiv oder negativ, bietet uns eine Gelegenheit sowohl für die Ich-Evolution als auch für die Seelen-Evolution. Was zählt ist, dass wir offen für die Gelegenheiten sind, die unser Leben uns bietet, indem wir sowohl das Heilige im Alltäglichen als auch das Alltägliche im Heiligen erkennen.
Ein Parkticket zu bekommen, weil wir den Zähler nicht gespeist haben, ist eine Lektion in Verantwortung. Das Lächeln, das wir von einem Ladenarbeiter bekommen, wenn wir diese dummen kleinen Namensschilder benutzen, und einer Person mit Namen beim Verlassen eines Ladens danken, ist eine Lektion in Menschlichkeit und Dankbarkeit. Verlust und Tod sind eine Chance, die Transformation direkt zu begrüßen.
Die Idee hier ist, so viel wie möglich von jedem Moment zu nehmen, so dass wir jeden Moment vollständig zurückgeben können. Dies ist eine Sensibilität für Achtsamkeit und Präsenz in unserem eigenen Leben und im Leben anderer. Eine der Arten, wie wir das tun, ist, das Ego beiseite zu legen.
In den Weisheitslehren wird viel über die Überwindung des Ego gesprochen. Über loslassen und nicht hängen. Das ist alles gut und schön, aber es ist nicht das vollständige Bild. Wie ein Lehrer von mir gerne sagt: "Wenn niemand zuhause ist, wer hält das Licht an?". Mit anderen Worten, wir können nicht in einem egolosen Zustand leben. Aber wenn wir in einem Zustand voller Ego leben, vermissen wir alles; vor allem verpassen wir die Chance, uns weiterzuentwickeln.
So leben wir mit einem Fuß im und einem Fuß draußen – ein Fuß fest im Hier und Jetzt gegründet und der andere ruht im Bereich der Seele und des Geistes. Damit ein Mensch gehen kann – um vorwärts zu gehen – muss er / sie zwei Beine haben, und für den Sucher von Selbst und Geist bedeutet das, gleichzeitig in diesen zwei Welten zu leben. Es bedeutet, im Hier und Jetzt zu bleiben und die Gelegenheiten zu nutzen, die hier und jetzt geboten werden, um den Geist zu formen und näher an die Quelle zu kommen.
Wenn wir zum Beispiel eine große Liebe verlieren oder wenn sie uns genommen wird, ist das ein Grund zu trauern. Aber es ist auch eine Chance, dass unser Kummer, anstatt uns unwiderruflich an unsere menschliche Traurigkeit zu binden, ein Motor der Evolution sein kann, weil er uns die Lehren der Unbeständigkeit und der Beständigkeit der Veränderung bringt.
Sollten wir unseren Verlust betrauern? Ja, weil wir Menschen sind und wir unsere Gefühle fühlen; und die Trauer des Verlustes ist wahrscheinlich die menschlichste aller Gefühle. Aber indem wir unser Ego beiseite legen – unsere Anhaftung, anstatt unsere Verpflichtung, dem Hier und Jetzt -, können wir uns in einen Raum der Seelenevolution begeben, indem wir die Gelegenheit ergreifen, diese Elemente der Unbeständigkeit zu erforschen, die Beständigkeit, unsere eigene Angst und zu verändern Leugnung des Todes und so weiter.
Also, hier ist eine Übung – ein "Mitnehmen", wie meine Freundin Nancy so gern sagt. Nachdem du diesen Beitrag gelesen hast, nimm dir heute Zeit, um die Lektion in allem und jedem Moment zu suchen. Es ist einfacher (und, ja, weniger zeitaufwendig), als Sie vielleicht denken.
Als ich mich hier um den Schreibtisch umsehe, sehe ich einen riesigen Stapel Post-it-Notizen vom Hersteller von Abilify – und es erinnert mich, dankbar zu sein für die Großzügigkeit meiner Kollegin Judy, die sie mir gegeben hat … Ich sehe eine abgelaufene Kreditkarte Das erinnert mich daran, durch meine Post zu schauen und die neue zu finden, um für meine Finanzen verantwortlich zu sein und, durch Assoziation, mich selbst … Ich sehe eine kleine Bronzestatue von Ganesh, drapiert in der Mala gesegnet und mir von Gurudev gegeben, erinnert Ich, dass nichts unmöglich ist (Ganesh überwindet alle Hindernisse) … Ich sehe meine ungeheuer teure Brille – ein Gegenstand, den ich mir niemals leisten könnte -, der mir von einem Freund geschenkt wird, dessen Liebe und Gesellschaft mir jetzt verloren ist, und ich werde daran erinnert von der Freude, die sie uns in unserer gemeinsamen Zeit gebracht hat … Ich fühle den kalten Bambusboden unter meinen nackten Füßen, da sich die Jahreszeit so schnell und drastisch verändert hat, und daran erinnert, dass Veränderung in der Tat die einzige Konstante ist … Ich sehe die Botschaft Licht Ich blinzele an meinem Handy und werde daran erinnert, dass es Leute gibt, die Ich liebe und Leute, die mich lieben …
Haftnotizen, Kreditkarten, Ikonen, Brillen, die Luft im Spätherbst, Handys … das sind die Kenner des Ego, des Alltäglichen. Dankbarkeit, Verantwortung, Fürsorge für das Selbst, Stärke, Würde, Freude, Veränderung, Verlust, Liebe … das sind der Geist und die Seele des Heiligen.
Das Heilige im Alltäglichen und das Alltägliche im Heiligen – es ist alles in Ordnung, wenn du schaust.
© 2008 Michael J. Formica, Alle Rechte vorbehalten
Meine Psychologie heute Therapeuten Profil
Meine Webseite
Mailen Sie mich direkt
Telefonische Beratung