(Anmerkung des Autors: Ich werde in keiner Weise von den genannten Apps oder deren Erstellern / Firmen entschädigt.)
Für den Menschen mit ADHS ist chronische Desorganisation eine Lebenseinstellung. Hier sind die iPhone-Apps, die ich benutze, um mein Leben so schlank und papierfrei wie möglich zu halten.
1. Waze
Menschen mit ADHS neigen dazu, gerichtet zu sein. Waze sagt Ihnen die beste Route für Ihre Autofahrt und informiert Sie über kommende Kurven, Ausfahrten, Verkehr usw. sowohl visuell als auch auditiv. Ich kann dir nicht sagen, wie oft Waze mir geholfen hat, Stunden Verkehr zu vermeiden, indem er mich während der Reise umgeleitet hat. (Menschen mit ADHS neigen dazu, allergisch auf den Verkehr zu sein!)
2. Lebensmittelgeschäft IQ
Reduzieren Sie die Menge von "Ich kann nicht glauben, dass ich vergessen habe, das im Laden zu bekommen!" Sobald Sie einen Gegenstand auf Ihrer Liste abhaken, geht es in eine "Meisterliste". Wenn Sie das nächste Mal ein Objekt benötigen, können Sie es finden und es erneut prüfen. Dies ist sehr hilfreich für häufig gekaufte Artikel. Grocery IQ organisiert auch Ihre Artikel in Kategorien. Sie wandern nicht mehr im Laden um Gegenstände herum, die sich im selben Gang befinden.
3. Verpackung Pro
Verfolgen Sie, was Sie für eine Reise brauchen, und beseitigen Sie Dinge, die Sie nicht brauchen. Packing Pro hat "Master-Listen" von Dingen, die Menschen normalerweise für Ausflüge mitbringen, mit zusätzlichen Listen für Reisen mit Kindern und / oder Haustieren. Sie können diese Listen bei Bedarf hinzufügen oder löschen. Sie können bestimmte Listen auch in Kategorien wie "Geschäftsreise" und "Gastfamilie" speichern.
4. Besorgungen
Besorgungen ist eine einfach zu bedienende Aufgabenliste. Für jede Aufgabe haben Sie die Möglichkeit, das Fälligkeitsdatum (oder wiederkehrende Fälligkeitsdaten), Priorität (niedrig, mittel, hoch), Kategorie (Haus, Arbeit oder andere Ihrer Wahl) und Erinnerungsalarm festzulegen. Neben der Eingabe der Aufgabe gibt es auch eine Notizfunktion, mit der Sie relevante Informationen wie eine Kontaktnummer oder eine E-Mail hinzufügen können.
5. Evernote
Evernote ist ein gut organisiertes Notizsystem. Sie können einer Notiz Text, Audio oder Fotos hinzufügen. Sie können auch einfach zu verwaltende Kategorien für Notizen erstellen. Sie können eine Nachricht an Messaging oder Twitter senden, und Sie können eine Notiz kopieren und in eine E-Mail einfügen.
6. TripIt
TripIt findet automatisch Ihre Reiseplanungs-E-Mails (Flüge, Hotels, Mietwagen) und legt sie an einem leicht zu findenden Ort ab. Ich muss keine Reiseroute mehr ausdrucken – TripIt organisiert meine Reisearrangements nach Datum und gibt eine andere Symbolfarbe für die Art der Reservierung (Flug, Hotel, Mietwagen). Menschen mit ADHS neigen dazu, gut auf visuelle Signale zu reagieren, so dass kleine Funktionen wie diese wirklich helfen können.
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