Expressive Arts Therapien und posttraumatisches Wachstum

Quelle: © 2012 "Kunst ist eine Wellness-Praxis" von Cathy Malchiodi, PhD

Im einfachsten Sinne ist das posttraumatische Wachstum eine positive Veränderung, die manche Menschen infolge eines traumatischen Ereignisses oder einer größeren Krise erfahren. Während die Idee des posttraumatischen Wachstums in der gesamten menschlichen Geschichte vor allem in spirituellen Traditionen, Literatur und Philosophie gefunden wird, ist es eine Erfahrung, die die zeitgenössische Psychologie für ihre Rolle bei der Wiederherstellung und Gesundheit von Traumata erforscht.

Die Forschungsgruppe Posttraumatic Growth am Department of Psychology der University of North Carolina hat fünf allgemeine Bereiche identifiziert, die Formen des posttraumatischen Wachstums ausmachen:

1. Individuen, die mit großen Lebenskrisen konfrontiert sind, können ein Gefühl dafür entwickeln, dass neue Möglichkeiten aus dem Kampf entstanden sind und Möglichkeiten eröffnet haben, die vorher nicht vorhanden waren;
2. Manche Menschen erleben eine Veränderung der Beziehungen, einschließlich engerer Beziehungen zu anderen, die unter Krisen oder Traumata leiden.
3. Manche Menschen erleben ein verstärktes Gefühl für die eigene Stärke – "Wenn ich das durchlebt habe, kann ich allem begegnen".
4. Manche Menschen erfahren eine größere Wertschätzung für das Leben im Allgemeinen.
5. Manche Menschen erleben eine Vertiefung ihres spirituellen Lebens; Dies kann zu einer signifikanten Veränderung des eigenen Glaubenssystems führen.

Manchmal ist der beste Weg jedoch, um über posttraumatische Wachstum zu lernen, über diejenigen Personen, die es manifestieren. Die Kampf-Hippies gehören zu einer wachsenden Anzahl von Veteranen-getriebenen Gruppen, die die expressiven Künste als einen Weg betrachten, nicht nur zur emotionalen Wiedergutmachung, sondern auch als eine Möglichkeit, das Narrativ der posttraumatischen Belastungsstörung zu verändern. Unter der Leitung des Theaterkünstlers und Regisseurs Teo Castellanos setzt diese Gruppe von Militärveteranen mit Poesie und Performance ihre Lebensgeschichten um und transformiert, wie die Öffentlichkeit zurückkehrendes Militär jenseits des Stereotyps der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) wahrnimmt. Laut ihrer Website wurden The Combat Hippies als Ergebnis einer Veteranen-Initiative geboren, bei der sie ihre Erfahrungen in einem Original-Spoken-Word-Stück im Rahmen des O 'Miami Poetry Festival teilten. Das Werk mit Solo und Gruppenarbeit wurde unter dem Titel "Conscience Under Fire" vorgestellt [siehe Kurzfilm unten]. Für mich ist diese Gruppe eine lebende Demonstration der Kraft der Künste, um die Geschichte davon zu erzählen, wie Überlebende zu Thrillern werden, und die Erzählung von PTSD auf posttraumatisches Wachstum sowie "posttraumatische Möglichkeit" zu beschränken.

In früheren Beiträgen (siehe "Das dominierende Narrativ der Krankheit wiedererlangen") habe ich die Idee präsentiert, dass der kreative Prozess der expressiven Kunsttherapien oft etwas liefert, das nicht eindeutig als psychosoziale, rehabilitative oder gesundheitsfördernde Erfahrung kategorisiert wird. Kurz gesagt, die expressiven Künste bieten dem Einzelnen die Chance, die vorherrschende Erzählung ihrer Herausforderungen neu zu verfassen, sowie eine Möglichkeit, das sogenannte "posttraumatische Wachstum" zu erforschen. Für einige ist dies ein Weg, Bedeutung zu finden und auszudrücken Die Geschichten Trauma, Überleben und "Thriver-Ship". Künstlerischer Ausdruck sowie expressive Kunsttherapien können Wege sein, Gefühle und Wahrnehmungen zu neuen Lebensgeschichten zu transformieren und dadurch ein neues Selbstgefühl zu schaffen. Dieses "Re-Authoring" der eigenen Lebensgeschichte kann für jede Person unterschiedlich sein und beinhaltet oft einen oder mehrere der folgenden Aspekte: Entwicklung neuer Perspektiven; Entdeckung von Antworten auf die unbeantworteten Fragen; Revisionen in der Art, wie man das Leben lebt; Schaffung von Lösungen oder eine Lösung für persönliche Kämpfe; Schaffung einer neuen "Post-Krankheit" Identität; oder die Entdeckung einer Erklärung dafür, warum das Leben durch Krankheit, Behinderung, Trauma oder Verlust verändert wurde. Letztendlich ist der kreative Prozess in den Künsten eine Form des "Sinnens", die nicht nur die Anpassung an die Herausforderungen des Lebens, sondern auch die Inspiration zu einer Hoffnung und Gesundheit grundlegend verändern kann.

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Cathy Malchiodi, PhD

© 2016 Cathy Malchiodi

The Combat Hippies [lesen Sie mehr und / oder buchen Sie eine Performance unter http://thecombathippies.com]

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Was ist posttraumatisches Wachstum? https://ptgi.uncc.edu/what-is-ptg/

Posttraumatische Wachstum Publikationen https://ptgi.uncc.edu/publications/