Selbstbewusste Kommunikationsfähigkeiten für Introvertierte

"Es gibt keine Korrelation zwischen dem besten Redner und den besten Ideen."

– Susan Cain, Autorin von Quiet    

Bist du ein Introvertierter, der deine Kommunikationsfähigkeiten stärken möchte? Als Susan Cain mich in Vorbereitung auf ihr zukünftiges Bestseller-Buch interviewte, hatte sie zuvor an einem meiner Communication Success Workshops teilgenommen, die hauptsächlich für Introvertierte gedacht waren. Seitdem hatte ich das Privileg, Tausenden von Introvertierten zu helfen, ihre persönlichen und beruflichen Kommunikationsfähigkeiten durch hunderte von Workshops und individuellen Beratungen signifikant zu verbessern.

Der Schlüssel zum Kommunikationserfolg für Introvertierte ist nicht, sich wie ein Extrovertierter zu verhalten, sondern die Qualitäten der Introversion mit der Fähigkeit zu kommunizieren, Fähigkeiten zu nutzen, so dass Sie die beste Wirkung mit minimalem Stress erzielen können. Im Folgenden finden Sie Tipps für eine vertrauliche persönliche Kommunikation in persönlichen und / oder beruflichen Situationen, Auszug aus meinem Buch (klicken Sie auf den Titel): "Relationship Communication Success für Introvertierte". Vielleicht sind Sie mit einigen der unten aufgeführten Fertigkeiten bereits vertraut, und möglicherweise treffen nicht alle Ideen auf Sie oder Ihre spezielle Situation zu. Nutzen Sie einfach die Vorteile und lassen Sie den Rest.

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Fünf schnelle Tipps für eine sichere Eins-zu-eins-Kommunikation:     

1. Wählen Sie eine geeignete physikalische Umgebung, um Energie zu sparen

Wenn immer möglich, arrangieren Sie die Kommunikation bei Einheimischen, die relativ ruhig sind. Laute Umgebungen zwingen sowohl Sie als auch Ihren Gesprächspartner, lauter zu sprechen und behindern Sie möglicherweise bei nachdenklichen, nachdenklichen Diskussionen. Da Farbe und Temperatur Emotionen beeinflussen, vermeiden Sie Einstellungen, die hell erleuchtet oder gemalt sind, die die Sinne anregen und zum Feiern anregen. Vermeiden Sie auch Umgebungen, die unangenehm warm sind, die zwar Emotionen auslösen, aber das Denken schwächen (1) (2) (3) (4).

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2. Einfache Möglichkeiten, One-on-One-Kommunikation zu beginnen und zu pflegen

"Zeige Interesse an anderen, und andere werden Interesse an dir zeigen."

– Dale Carnegie

Die zwei Schlüssel für die Eins-zu-eins-Kommunikation sind, Interesse an anderen zu zeigen und Fragen darüber zu stellen, woran sie interessiert sind. Fragen Sie zu Beginn der Konversation nach offenen Fragen zu ihnen. Wenn Sie ein Gespräch führen möchten, wählen Sie einfach eine Information aus, die Ihr Kommunikationspartner mit Ihnen geteilt hat, und bitten Sie um weitere Erläuterungen. Fragen während eines Gesprächs zu stellen ist eine einfache Möglichkeit für Introvertierte, aktiv mitzumachen, ohne zu redselig zu sein. Es hat die vielen Vorteile, Sprache und Energie zu sparen, Engagement aufrechtzuerhalten und aufmerksam auf Ihren Partner zu sein.

3. Einfache Möglichkeiten, Zeit zu kaufen und Ihre Gedanken zu organisieren

Während der Kommunikation mag es Zeiten geben, in denen Sie mit dem, was Sie gerade sagen, nachdenklicher und prägnanter sein wollen, aber nicht bereit sind, sofort zu sprechen. In diesen Situationen können Sie "Zeit kaufen", indem Sie die andere Person wissen lassen, dass Sie einen Moment zum Nachdenken brauchen. Sagen Sie zum Beispiel:

"Gib mir eine Sekunde, ich möchte sehr klar mit dem sein, was ich sagen werde …"

"Lass mich einen Moment Zeit haben, darüber nachzudenken …"

In unserer extrovertierten Gesellschaft ist es nicht immer sozial erlaubt, eine Zeit der Stille zu haben, um mitten in einem Gespräch zu denken. Indem Sie jedoch ein Vorwort einführen, das ankündigt, dass Sie einen Moment zum Nachdenken brauchen, erhalten Sie die soziale Erlaubnis, Ihre Gedanken zu organisieren.

4. Build Breaks in lange Kommunikation

Wenn die Kommunikation länger dauert und Sie eine Pause einlegen müssen, sagen Sie einfach, dass Sie die Toilette benutzen, Wasser trinken oder etwas aus Ihrem Büro oder Auto holen möchten und gleich zurück sein werden. Nehmen Sie sich in Ihrer Pause einen Moment Zeit, um sich mit Einsamkeit zu umgeben. Nimm schöne, lange Atemzüge. Wenn Sie die Toilette benutzen, stellen Sie etwas kaltes Wasser auf Ihr Gesicht oder vor und hinter Ihren Nacken, um sich zu erfrischen.

5. Wie man diplomatisch beendet

Wenn Sie bereit sind, die persönliche Kommunikation zu beenden , geben Sie Ihrem Partner einen Hinweis, dass Sie nach Ihrem nächsten Kommentar oder Ihren Fragen etwas anderes tun müssen. Psychologisch bereiten Sie die andere Person auf den Schluss für den leichteren und anmutigen Ausgang vor.

Quelle: http://www.nipreston.com/publications/

Quelle: http://www.nipreston.com/publications/

Tipps, wie Introvertierte eine größere Kommunikationseffektivität erzielen können, finden Sie in meinen Büchern (klicken Sie auf Titel): "Kommunikationserfolg bei Introvertierten" und "Erfolgreiche Kommunikation am Arbeitsplatz für Introvertierte".

Preston Ni, MSBA ist als Moderator, Workshopleiter und privater Coach verfügbar. Weitere Informationen erhalten Sie unter [email protected] oder unter www.nipreston.com.

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