Sexsucht 101

Quelle: The Book Brigade spricht mit Therapeut Robert Weiss über problematischen Sex.

Ist ein verstohlenes Interesse an Pornografie Beweise für Sexsucht? Wann werden sexuelle Wünsche zur Sexsucht? Experten diskutieren, ob es ein solches Konzept wie Sexsucht gibt, aber wenige bestreiten, dass sexuelle Gedanken und Verhaltensweisen für manche Menschen problematisch werden können, Beziehungen und Karrieren zerstören und Betroffene in Schande ertränken.

Sie schreiben, dass einige Leute mit einem starken Interesse an Sex sich Sorgen machen, dass sie Süchtige sind. Sollten Sie?

Nicht wirklich. Meine Hoffnung ist, dass Menschen mit einem starken Interesse an Sex gesunde Wege finden, sich diesem Interesse zu widmen. Nur wenn ein Verhalten außer Kontrolle gerät und Konsequenzen verursacht, beginnen wir über Sucht nachzudenken. Sexsucht hat überhaupt nichts damit zu tun wer oder was es ist, das einen Menschen antreibt. Die einfache Wahrheit ist, dass Sexsucht nicht definiert wird durch wie viel Sex oder sogar die Art von Sex eine Person hat, genauso wie Alkoholismus nicht definiert wird durch wie viel Sie trinken oder welche Art von Alkohol Sie konsumieren. Der entscheidende Faktor – für alle Süchte – ist, wie sich die Aktivität auf Ihr Leben auswirkt. Wenn jemand bis zum Punkt der Obsession mit sexueller Fantasie und Aktivität – allein oder mit anderen – beschäftigt ist, wiederholt versucht hat und es versäumt hat, aufzuhören oder zurückzuschlagen, und dadurch negative Konsequenzen erleidet, wirft dies rote Fahnen für sexuelle Abhängigkeit auf. Sonst ist Sexsucht wohl nicht das Thema.

Was hat dich dazu gebracht, dieses Buch zu schreiben?

• Aus der Liebe mit Ihrem Jugendlichen fallen
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• Kommunikation über Gefühle zwischen Eltern und Jugendlichen
• Warum die Jugend überleben ist nicht genug
• Sei der "Guncle", den du gerne hättest!

Es gibt nicht genug Verständnis, Mitgefühl oder Anweisungen für Menschen, die mit Sexsucht zu kämpfen haben. Was ich stattdessen sehe, ist Repression, Demütigung, Scham und Vermeidung. Außerdem sehe ich viele Fehlinformationen von Therapeuten, die die Sexsucht einfach nicht verstehen. Ich kenne dieses Problem in- und auswendig, zusammen mit den typischen Traumata im frühen Leben, und das weiß ich nicht nur beruflich, sondern auch persönlich, seit der Pubertät mit der Sexsucht zu kämpfen, als es sich während des Wachstums als eine Art Selbstberuhigung entwickelte mit psychisch kranken Eltern. Ich weiß, was es für einen Süchtigen braucht, um problematische Muster sexuellen Verhaltens zu ändern und ein gesünderes, glücklicheres, erfüllenderes sexuelles und romantisches Leben zu entwickeln. Dieses Buch ist eine Möglichkeit, dieses Wissen mit den Menschen zu teilen, die es brauchen.

Wer würde am meisten von dem Buch profitieren?

Sex Addiction 101 und ein begleitendes Arbeitsbuch werden geschrieben, um Sexsüchtigen, ihren Familien und Ärzten zu helfen. Durchweg versuche ich, einen hoffnungsvollen Ton zu präsentieren, indem ich die Leute wissen lasse, dass Sexsucht kein lebenslängliches Urteil ist und Heilung möglich ist.

• Stress und Sucht
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• Hyphephilie erforscht und erklärt
• ADHS als eine fiktive Krankheit
• Autismus und Schlaf

Was ist das Überraschendste, was Sie bei der Recherche dieses Buches entdeckt haben?

Es gibt eine große Menge an sich entwickelnder neurobiologischer Forschung, die das Konzept von Sex als Sucht, wie Substanzabhängigkeit oder Spielsucht, unterstützt. Ich finde die Forschung faszinierend, da sie auf die gemeinsamen Ursprünge des Suchtverhaltens hinweist. Es gibt auch eine große Literatur, die das Zusammentreffen von Sexsucht mit Drogenmissbrauch, Essstörungen und frühem Lebenstrauma dokumentiert.

Es gibt eine anhaltende Debatte auf dem Gebiet der Psychologie darüber, ob Hypersexualität eine tatsächliche Sucht oder Störung ist. Was sagst du denen, die daran zweifeln?

Ein Teil der Debatte über Sexsucht beruht auf dem Fehlen einer DSM-5-Diagnose. Dieser Mangel bedeutet kaum, dass die Störung nicht existiert. Denken Sie daran, dass das DSM bis in die 1970er Jahre keine Diagnose für Alkoholismus enthielt, aber das hinderte Tausende von Menschen nicht daran, sich als Alkoholiker zu identifizieren, sich mit vorausschauenden Therapeuten behandeln zu lassen und Hilfe bei der 12-stufigen Genesung zu finden. Schließlich hat die DSM die Realität eingeholt, und jetzt gibt es eine offizielle und akzeptierte Diagnose für Substanzstörung. Mit Sex und Pornosucht denke ich, dass wir eine ähnliche Entwicklung sehen. Bis die DSM den Rest von uns über Sexsucht informiert, wähle ich Vertrauen in die Forschung, die Klienten, die Hilfe suchen, und die Behandlungserfolge, die ich in den letzten drei Jahrzehnten gesehen habe.

Wie wirkt sich Hypersexualität auf langfristige intime Beziehungen aus?

Sexsucht für Menschen in einer langfristigen intimen Beziehung führt zu schmerzhaften Verletzungen des Vertrauens, Verlust der emotionalen Intimität und Verlust der Verbindung. Darüber hinaus erleben Sexsüchtige im Allgemeinen Depressionen, Ängste, Verlust des Selbstwertgefühls, Mangel an Selbstversorgung, Probleme bei der Arbeit oder in der Schule, finanzielle Probleme, rechtliche Probleme, abnehmende körperliche Gesundheit und mehr. Zusätzlich zu dem Verlust von Vertrauen, Intimität und Verbindung können all diese anderen Konsequenzen negative Auswirkungen auf eine primäre romantische Beziehung haben. Dennoch bleiben etwa 85 Prozent der Paare, mit denen ich arbeite, nach der Behandlung mindestens zwei Jahre zusammen, wobei sie nicht nur mit zwanghaftem Sexualverhalten, sondern auch mit dem Aufbau von Beziehungsvertrauen und Intimität zu tun haben.

Wie würde Ihr Buch den Partnern von Menschen mit Hypersexualität helfen?

Viel zu oft konzentriert sich die Suchtbehandlung fast ausschließlich auf den Süchtigen und sein Problem. Ich wollte auch Einblick, Unterstützung und Anleitung für den Ehepartner geben. Zu diesem Zweck habe ich verratenen Partnern ein Kapitel gewidmet, das die Grundlagen der Sexsucht und der Untreue im digitalen Zeitalter erklärt, ihre emotionale Labilität bestätigt und sie auf die Hilfe hinweist, die ihnen zur Verfügung steht. Das Ziel ist es, liebevolle Ehepartner zu erziehen, während sie ihre Erfahrung normalisieren und sie wissen lassen, dass sie nicht alleine sind und dass viel Hilfe zur Verfügung steht.

Es gibt ein Arbeitsbuch, das dein Buch begleitet. Wie haben Sie diese Übungen entwickelt und wie würden Menschen davon profitieren?

Das Arbeitsbuch basiert auf forschungsbasierten Suchtbehandlungsmethoden und mehr als 25 Jahren professioneller und klinischer Erfahrung. Die hoch raffinierten Übungen haben im Laufe der Jahre und in verschiedenen Formen dazu beigetragen, dass Tausende von Männern und Frauen von Sex-, Porno- und Liebessucht geheilt wurden.

Warum ist es wichtig, Diskussionen über Moral von Diskussionen über Hypersexualität zu trennen, und warum ist das so schwierig für viele?

Sex-Sucht-Therapeuten sind nicht die Sex-Polizei. Es ist nicht unsere Aufgabe, sexuelle Erregungsmuster, die unkonventionell oder atypisch sein können, zu beurteilen oder zu pathologisieren. Wir bringen keine kulturellen, moralischen, religiösen oder anderen Urteile in den Therapiebereich. Als Kliniker neigen wir dazu, ziemlich sexpositiv zu sein und alle sexuellen Aktivitäten zu ermutigen, die nicht obsessiv, außer Kontrolle sind oder tiefgreifende negative Konsequenzen haben. Dennoch glauben einige Leute, dass Sex-Suchttherapeuten unkonventionelles Sexualverhalten pathologisieren wollen, indem sie vorgefasste moralische, kulturelle oder religiöse Werte auf die verletzlichen Menschen anwenden, die bereits von ihrer eigenen Scham gefoltert werden. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt. Richtig ausgebildete und zertifizierte Sex-Additionstherapeuten pathologisieren keine spezifischen sexuellen Wünsche oder Verhaltensweisen, solange sie einvernehmlich und legal sind.

Was ist die wichtigste Botschaft, die Sie durch dieses Buch an die Menschen vermitteln möchten?

Ich möchte, dass die Menschen verstehen, dass Sexsucht eine schwächende, aber behandelbare Störung ist, die typischerweise durch Scham, Selbsthass und ungelöste Bindungsanfälle im frühen Leben verursacht wird. Mit der richtigen Behandlung und fortwährender Aufmerksamkeit kann die Störung in eine Remission versetzt werden und Sexsüchtige können sich in ein gesünderes, glücklicheres, erfüllteres Leben bewegen – und das schließt ihr sexuelles und romantisches Leben mit ein.

Wenn du einen Ratschlag hättest, was wäre es und an wen würde es gerichtet sein?

Eines der ersten Dinge, die ich jedem erzähle, der denkt, er oder sie sei sexsüchtig, ist, sich keine Sorgen darüber zu machen, nie wieder Sex zu haben, um wieder gesund zu werden. Im Gegensatz zur Nüchternheit für Alkoholismus und Drogenabhängigkeit wird sexuelle Nüchternheit nicht durch langfristige Abstinenz definiert. Sexsucht wird eher mit Nüchternheit behandelt, als mit Essstörungen – ein weiterer Bereich, in dem langfristige Abstinenz einfach nicht möglich ist. Anstatt sich permanent von jeglicher sexueller Aktivität zu enthalten, lernen sich erholende Sexsüchtige auf zwanglose, unproblematische, lebensbejahende Weise sexuell zu werden. Viele finden, dass ihr Sexualleben in der Genesung viel angenehmer und erfüllender ist als jemals zuvor in ihrer Sucht.

Was möchten Sie als Ergebnis Ihres Buches sehen?

Es wäre schön, wenn es die Debatte darüber beruhigen würde, ob Sexsucht eine echte Störung ist, aber das verlangt wahrscheinlich zu viel. Was ich wirklich tun möchte, ist den Menschen, die leiden, und denjenigen, die sie behandeln, zu helfen, indem ich ihnen grundlegende Informationen, Anleitung zur Genesung und Hoffnung für die Zukunft gebe.

Über den Autor spricht: Ausgewählte Autoren, in ihren eigenen Worten, offenbaren die Geschichte hinter der Geschichte. Die Autoren werden dank der Werbung ihrer Verlage vorgestellt.

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Sexsucht 101

Quelle: Robert Weiss verwendet mit Genehmigung des Autors.