Es gibt zwei emotionale Zustände in der Adoleszenz, die Eltern oft trivialisieren und abwerten, die tatsächlich sehr ernst sein können. Die erste ist Embarrassment (Thema dieses Blogs); der zweite ist Langeweile (Gegenstand des nächsten.)
Beginne mit der Verlegenheit – eine verblüffte Reaktion darauf, dass man seine Individualität oder Unzulänglichkeit unerwartet zum unangenehmen Objekt der öffentlichen Aufmerksamkeit hat, oft humorvoll für den Spaß anderer, was zu Gefühlen von sozialer Exposition, Selbstbewusstsein, Isolation, Angst, Demütigung und sogar Schande.
Jugendliche sind sehr leicht in Verlegenheit zu bringen, weil dies das Zeitalter der Zwillinge ist, wenn man kein Kind mehr ist, aber noch kein Erwachsener, und man kann an beiden Fronten dafür kritisiert werden, entweder zu alt oder zu alt zu handeln. Manchmal fühlt es sich so an, als ob man nicht gewinnen kann, wenn man verliert, wenn die junge Person durch den Versuch und Irrtum des Erwachsenwerdens in das junge Erwachsenenalter stolpert. Auf dem Weg dorthin gibt es viel zu lernen, zu verwechseln, zu korrigieren, zu erholen und sich darauf einzustellen.
Zum Beispiel werden die physischen Veränderungen und sozialen Folgen der Pubertät bewältigt, mit Gleichaltrigen in Verbindung bleiben und bleiben, sich in populäre Normen einfügen und Medien Ideale messen, weltliches Wissen und Erfahrung entwickeln und verantwortlicher und reifer handeln. Dies ist ein perfektes Alter für Verlegenheit, weil es häufige Fehltritte gibt, die dazu führen, dass sich peinlich und unsicher fühlen.
Wie kann man sich schämen? Überlegen Sie, was Peers öffentlich sagen könnten.
Ignoranz: "Das weißt du nicht?"
Inkompetenz: "Das kannst du nicht machen?"
Unangemessenheit: "Sie wissen es nicht besser?"
Unerfahrenheit: "Das hast du noch nie gemacht?"
Performance: "Ist das das Beste, was Sie tun können?"
Unreife: "Sie haben das noch nicht gemacht?"
Unattraktivität: "Du trägst das?"
Identität: "Willst du so sein?"
Geschmack: "Das gefällt dir?"
Glaube: "Denkst du das?"
Verhalten: "Hast du das getan?"
Wenn du die Schwachstelle in dir siehst, über die du dich lustig machen kannst, können deine guten Freunde (vielleicht um die Aufmerksamkeit von ihren Unsicherheiten abzulenken) manchmal wie deine schlimmsten Feinde wirken.
Die emotionale Wirkung von Verlegenheit kann intensiv sein. Wegen der humorvollen oder kritischen Aufmerksamkeit, die man seiner scheinbaren Individualität oder Unzulänglichkeit widmet, kann der Jugendliche sich in Frage gestellt fühlen, wie die Augen der ganzen Welt auf ihn gerichtet sind. In den plötzlichen Scheinwerfern der öffentlichen Aufmerksamkeit gefangen, mag er für den Moment wünschen, dass er einfach verschwinden könnte. Er könnte befürchten, dass ein dauerhafter sozialer Schaden entstanden ist. Er fühlt sich vielleicht an einen Ort versetzt, von dem es keine soziale Flucht gibt, wenn er Teil seines anhaltenden sozialen Ansehens wird.
Wenn Verlegenheit stark genug ist, kann dies zu sozialer Vermeidung und (und für eine Weile) Rückzug führen: "Ich kann niemanden gegenübertreten! Ich werde das nie ausleben! "(Diese Aussage wurde gemacht, als man in der Mittelschule von einem Freund, der nicht so ernst wie sie war, nicht so ernst genommen wurde.) Zum Glück, öffentliche Erinnerung an solche Episoden ist normalerweise gnädig kurz. Leider kann der persönliche Speicher viel länger dauern. Ich male diese harte Seite der Verlegenheit, damit die Eltern erkennen können, wie beängstigend und schmerzvoll es sein kann, und können sich entschließen, ihren Heranwachsenden nie wissentlich in Verlegenheit zu bringen.
Es ist leicht für sie, durch ihren erwachsenen Sinn geblendet zu werden, dass das gelegentliche Schamgefühl keine große oder dauerhafte Angelegenheit ist. Eltern haben normalerweise ein selbstbewussteres und selbstbewussteres Selbstverständnis als in der Adoleszenz, wenn persönliche Unsicherheit die Regel war. Wenn der Erwachsene vergleichsweise voll ausgebildet ist, ist der Jugendliche sehr arbeitsintensiv, unsicher und anfällig für Peinlichkeiten.
Vergessen, wie es war, sich so verletzlich zu fühlen, können Erwachsene einen Teenager in ehrlichem Spaß, sogar Zuneigung, veräppeln, ohne die Empfindlichkeit zu berücksichtigen, die sie spielerisch angreifen. Dann können sie überrascht werden von der Reaktion, die sie als Antwort bekommen, wenn der junge Mann scheinbar wütend losstürmt, aber tatsächlich verletzt und von der Entblößung geschimpft: "Es ist NICHT lustig!" Wie für andere Erwachsene, diese wenigen Lehrer oder Trainer in der Schule zum Beispiel , die sich für Klassen- oder Teamkontrolle peinlich fühlen und einen Schüler oder Spieler öffentlich einschüchtern als Beispiel, um den Rest einzuschüchtern, kann eine solche Mobbing-Autorität Gehorsam bringen, aber auf Kosten des Respekts.
Manchmal, um Erwachsenen eine emotionale Referenz für die Verlegenheit des Teenagers zu geben, mit der sie sich identifizieren können, werde ich sie fragen, ob sie jemals Leistungsängste, Lampenfieber, Interviewangst, soziale Unruhe, Partymusik oder Nervosität über öffentliches Reden haben. Obwohl es nicht genau dasselbe ist, kann eine solche Empfindlichkeit gegenüber der persönlichen Exposition und die Angst vor einer Überprüfung durch die Öffentlichkeit mit der emotionalen Belastung vergleichbar sein, die eine jugendliche Verlegenheit verursachen kann.
Soweit möglich, glaube ich, dass die Heime für Jugendliche Tease-free-Zonen sein sollten und dass Eltern ihren Teenager nicht wissentlich in Verlegenheit bringen sollten. Es ist nicht "lustig" oder "süß" zu sehen, wie der junge Mann seine Augen abwendet, zurückschrumpft, stottert, errötet oder sogar schwitzt. Und natürlich niemals Sarkasmus benutzen, um den Jugendlichen zu schneiden. Diese Vorbehalte decken jedoch nicht die unbeabsichtigte Peinlichkeit ab, die Eltern haben können, wenn ihr Sohn oder ihre Tochter in die frühe Adoleszenz kommt (um 9-13). Nun möchte der junge Mann seine Freundschaftsbeziehungen normalerweise getrennt von den Eltern, der bloßen Gesellschaft von wem, führen kann die soziale Unabhängigkeit gefährden und bedrohen, die sich in diesem Stadium so wichtig fühlt.
Für viele dieser jungen Leute kann es unangenehm sein, mit Freunden in der Öffentlichkeit gesehen zu werden. So möchte der Mittelschüler vielleicht nicht, dass Eltern als Zuschauer ihrer Leistung in der Schule erscheinen oder an Schulveranstaltungen teilnehmen. An dieser Stelle werden viele respektvolle Geschäfte gestrichen, das Angebot der Eltern: "Wir wollen dein Spiel sehen, aber wir sind bereit, unsere Präsenz so aufdringlich und beleidigend wie möglich zu machen, indem wir nicht auf uns selbst oder auf dich, sitzend, aufmerksam machen leise aus dem Weg, und Sie kommen uns nach dem Ereignis im Auto zu treffen und nach dem Abschied zu Freunden gesagt werden. "
Die Fähigkeit der Jugendlichen, der Verlegenheit zu widerstehen, scheint mir sehr von der Stärke des Selbstwertgefühls abhängig zu sein – einer Kombination aus der Frage, wie breit ein junger Mensch sich definiert und wie freundlich er sich selbst bewertet. Ein Teenager mit hohem Selbstwertgefühl kann oft lachen und die schmerzhafte Exposition auf eine Art und Weise weitergeben, die ein junger Mensch mit geringem Selbstwertgefühl vielleicht nicht hat. Als sich ein unsicherer Zeuge sieht, wie ein Peer niedergeschlagen und ausgelacht wird, sagt er zu sich selbst: "Ich würde nur vor Verlegenheit sterben, wenn mir das passiert wäre!" Aber die Menschen sterben nicht vor Verlegenheit; sie fürchten sie nur emotional.
Und jetzt, von dieser Angst getrieben, mag der junge Mensch Schüchternheit annehmen, diese psychologische Zuflucht, in der sie sich sowohl vor der Gesellschaft als auch vor Entsetzen sicher fühlen, wo sie sozial unsichtbar bleiben, sich aber wünschen, dass sie besser bekannt wären. Die Angst vor Verlegenheit bringt sie dazu, den Mund zu halten, sich zurückzuhalten, sich selbst zu überlassen, sich aus dem Weg zu halten und zu vermeiden, dass sie interagieren, um schmerzhafte soziale Kontakte zu vermeiden.
Unglücklicherweise sehe ich zumindest im Grundstudium, zu dem ich gelegentlich eingeladen werde, diese Angst vor Peinlichkeit in Aktion oder tatsächlich in stummer Untätigkeit. Die schweigende Mehrheit dieser Studenten, die sich jetzt in der vierten und letzten Phase der Adoleszenz befinden (Trial Independence, Alter 18-23), scheuen sich davor, ihren Meinungen und Ideen Gehör zu verschaffen, Fragen zu stellen oder zu beantworten, in Diskussionen oder Debatten einzutreten vermeide persönliche Exposition und soziale Aufmerksamkeit. Wie traurig ist das! Sie weigern sich, die Führung in ihrer eigenen Ausbildung zu übernehmen.
Manchmal frage ich mich, ob sich dieses zurückhaltende Verhalten ändern würde, wenn sie wüssten, wie ein Teil ihrer Note vom Grad ihrer gesprochenen Teilnahme am Unterricht abhängt? Es geht natürlich um die Entwicklung einer Kompetenz, die weit über die Ausbildung im Unterricht hinausgeht. Ich spreche über eine sehr grundlegende Lebenskunst von hohem Überlebenswert: das Üben von gesicherter Kommunikation mit anderen, besonders mit Autoritätspersonen, indem man für sich selbst und für sich selbst spricht, um gesellschaftlich bekannt zu werden und ihre Bedürfnisse befriedigt zu bekommen. Halt die Klappe in der Schule und es wird nur schwieriger, im Erwachsenenalter zu sprechen.
Schließlich, obwohl schwer zu tun, kann es für den Jugendlichen hilfreich sein zu erkennen, dass Sie nicht ohne Ihre Erlaubnis peinlich sein können. Ignoriere die Belichtung und es gibt kein Gesicht zu verlieren. Sich mit den Lachern über sich selbst zu lachen, kann die Macht der Hänseleien verringern und den wahrgenommenen Schaden verringern. Obwohl die Erfahrung der Peinlichkeit sofort schmerzhaft sein kann, wird sie normalerweise schnell vorübergehen und von anderen nicht lange in Erinnerung bleiben. Und wenn der Preis für die Vermeidung sozialer Verlegenheit einen wichtigen Selbstausdruck opfert, ist es möglicherweise nicht die persönlichen Kosten wert.
Weitere Informationen über Eltern, die Jugendliche erziehen, finden Sie in meinem Buch "ÜBERLEBEN DER KINDLICHEN ADOLESZENZ" (Wiley, 2013).
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