Sich über einen Freund sorgen, der deprimiert ist

FRAGE

Liebe Irene,

Ich habe einen sehr guten Freund, den ich seit unserem ersten Jahr an der High School seit sechs Jahren kenne. In letzter Zeit fühlt er sich wirklich niedergeschlagen und deprimiert. Er erzählt mir eigentlich alles darüber. Er erzählt mir, wie er diesen einen Arzt sieht, der ihm hilft und wie er manchmal Medikamente für seine Behandlung nimmt. Er hörte auf, zur Behandlung zu gehen, und er sagte mir, er könnte in die Entzugsklinik gehen, um Hilfe zu bekommen.

Ich mache mir wirklich Sorgen um ihn und möchte, dass er besser wird. Er erzählt mir, dass er nicht glücklich mit sich selbst ist und dass er sterben möchte. Ich mache mir ständig Sorgen um ihn. Vor ein paar Wochen entschied er, dass er nicht in ein fast einjähriges Reha-Programm gehen sollte. Ich sagte ihm, er solle gehen, aber er hörte nicht zu.

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Ich denke, er wird jeden aus seinem Leben ausschließen und mit niemandem reden. Das macht mir wirklich Sorgen. Was soll ich machen? Soll ich ihn in Ruhe lassen, bis er mit mir reden will? Ich mache mir jeden Tag Sorgen um ihn, weil er mein bester Freund ist, und ich habe so viel Liebe für ihn. Was soll ich als unterstützender Freund tun?

Signiert, Carla

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Liebe Carla,

Es klingt wie dein Freund ist schwer deprimiert. Und wenn jemand wiederholt davon spricht, dass er sterben will, ist das Risiko eines Selbstmordes real. Ich bin mir sicher, dass es eine schreckliche Last für dich sein muss, mit jemandem zusammen zu sein, der so deprimiert ist und sich ständig Sorgen um sein Wohlergehen macht, eine Sache, die du nicht alleine bewältigen kannst.

Hier einige Vorschläge für Sie:

• Kennen Sie einige seiner Familienmitglieder oder andere enge Freunde? Es wäre sehr hilfreich, mit jemand anderem vertraulich zu sprechen, so dass die Last, Ihrem Freund zu helfen, nicht allein Ihnen gehört.

• Tun Sie, was Sie können, um Ihren Freund zu ermutigen, seinen Arzt zu sehen, um seinen Zustand so schnell wie möglich zu beurteilen. Ihr Freund war möglicherweise nicht auf der richtigen Medikation oder hat es vorzeitig abgebrochen. Vielleicht können Sie ihm helfen, einen Termin zu vereinbaren, wenn er nicht die Energie hat, es alleine zu tun.

• Checken Sie regelmäßig mit ihm ein, um zu plaudern oder um eine Gesellschaft anzubieten, damit er sich nicht so alleine fühlt. Es ist wichtiger zuzuhören als zu reden. Versuchen Sie auch, ihn zu beruhigen, dass Depression eine behandelbare Krankheit ist, die seine Gefühle weitergeben werden, wenn er Hilfe bekommt.

• Wenn er wieder vom Sterben spricht, nicht um den heißen Brei herumreden. Drängen Sie ihn dringend, sich sofort an eine Selbstmord-Hotline, seinen Arzt oder andere professionelle Beratung in Ihrer Gemeinde zu wenden – oder tun Sie es selbst. Während die Datenschutzbestimmungen der HIPAA es Angehörigen der Gesundheitsberufe nicht erlauben, vertrauliche Informationen über einen Patienten zu teilen, hindern sie diese nicht daran, zuzuhören.

• Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Freund in unmittelbarer Gefahr für sich selbst oder andere ist, haben Sie möglicherweise keine andere Möglichkeit, als sich an die Polizei zu wenden.

Denken Sie daran, dass die Rolle eines Freundes, selbst einer sehr fürsorglichen, etwas begrenzt ist. Sie können ermutigen, aber Sie können nicht jemanden Hilfe suchen lassen. Pass auf dich auf.

Hoffe das hilft ein wenig.

Mein Bestes,
Irene

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