Kannst du dich irren, ob du glücklich bist? Das scheint eine dumme Frage zu sein. Wenn du dich glücklich fühlst, bist du glücklich. Wenn du dich nicht glücklich fühlst, bist du es nicht. Das ist Glück. Es gibt keinen objektiven Maßstab für die Messung.
Aber vielleicht ist das nicht das vollständige Bild. Während Glück im Allgemeinen als eine Stimmung verstanden wird, gibt es andere Möglichkeiten, Glück zu verstehen. Sehen wir uns eine Analogie an, Gesundheit. Wir wissen, dass es möglich ist, sich in Bezug auf unseren Gesundheitszustand zu irren. Du magst dich großartig fühlen, aber sei auf der Schwelle des Todes. Menschen fallen ohne Vorwarnung tot von Herzinfarkten. Sie gehen für Ihren jährlichen Check-up ohne Beschwerden, nur um Bluttests mit schlechten Nachrichten zurück zu erhalten.
Wir können uns also irren, ob wir gesund sind. Gesund zu sein, macht meine Gefühle nicht an. Tests sind oft zuverlässiger als Selbstberichte. Es gibt einen Unterschied zwischen gesund und gesund zu sein, obwohl sie zusammenfallen können. Kann die gleiche Unterscheidung zwischen glücklich und glücklich gemacht werden?
Die Antwort hängt von der Definition der Glückseligkeit ab, genauso wie das Gesundsein davon abhängt, wie wir Gesundheit definieren. Vor dem Aufkommen der modernen Medizin waren viele Behinderungen, die jetzt als heilbar angesehen wurden, an der Tagesordnung. Was einst für einen Vierzigjährigen gesund war, ist für einen Sechzigjährigen der Standard von gesund. Öffentliche Gesundheit und moderne Medizin haben die Gesellschaft dazu gebracht, neu zu definieren, was es bedeutet, gesund zu sein.
Wenn Glück als eine Stimmung definiert ist, dann sind Selbstberichte alles, was es gibt. Glücklich zu sein ist, was wir mit Glücklichsein meinen, also wird Glück subjektiv definiert. Dieser Begriff von Glück ist frei von Inhalt: Was auch immer Stimmungen erhebt, ist eine Quelle der Glückseligkeit. Es kann Erfolg, körperliche Freude sein, berühmt sein, Drogen nehmen. Es ist egal.
Aber man kann nicht ohne Inhalt von Gesundheit sprechen. Wir sollten auch nicht glücklich sein, ohne das Gesamtbild zu betrachten. Bedenken Sie Folgendes: Bewegung ist gut für Ihre Gesundheit, aber zu viel kann Sie töten. Sie müssen essen, um gesund zu bleiben, aber es gibt Lebensmittel, die Sie nicht essen sollten oder in Maßen essen sollten.
Auf die gleiche Weise gibt es Dinge, die dich glücklich machen, aber zu einem Zustand des Unglücks führen können. Du fühlst dich im Moment glücklich, aber du denkst fälschlicherweise, dass das alles ist, was es zum Glück gibt. Glück, wie Gesundheit, muss im Kontext verstanden werden. Genauso wie Sie das Alter einer Person berücksichtigen müssen, um ihre Gesundheit zu beurteilen, muss die Zukunft berücksichtigt werden, um das Glück zu bestimmen.
Also hier ist mein Verständnis von der Natur des Glücks: Glück ist subjektiv erlebt, aber nicht alles, was uns glücklich macht, macht uns ein Leben lang glücklich. Es ist möglich, sich im Moment glücklich zu fühlen, aber nicht glücklich zu sein, wie zum Beispiel die meisten Alkoholiker wissen. Das Gegenteil ist auch wahr. Wir können uns unglücklich fühlen, wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, aber wir sind immer noch glücklich, wenn wir auf ein Leben blicken, das voller Liebe ist.
Während das Glück innerlich erfahren wird, sind seine Quellen hauptsächlich äußerlich und in Beziehungen zu finden, die uns erhalten. Diese Beziehungen sind nicht auf die Familie beschränkt, sondern beinhalten auch, wie wir mit der Arbeit, unseren Gemeinschaften und der Umwelt umgehen. Wenn wir sie gut behandeln, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass unser tiefes und beständiges Interesse daran, geliebt und umsorgt zu werden, zunimmt.
Es ist falsch, an Glück als subjektiv oder objektiv, ganz inner oder ganz äußerlich zu denken. Es ist intersubjektiv und relational. Niemand kann dich glücklich machen ohne deine Zustimmung und auch nicht glücklich in beschädigten oder korrupten Beziehungen.
Es ist wichtig, glücklich zu sein, aber auch zu erkennen, dass Gefühle flüchtig sind. Wichtiger ist, an Glück so zu denken, wie wir Gesundheit tun – es gibt einen guten Grund, morgen den Spinat für eine gute Gesundheit zu essen, aber man kann auch Süßigkeiten in kleinen Mengen genießen, obwohl sie nichts zum langfristigen Wohlbefinden beitragen.
