Es gibt eine klassische Zen-Geschichte des Loslassens, die in vielen verschiedenen Versionen erzählt wird. Einer meiner Favoriten erscheint in einem Buch für junge Leser von Jon J. Muth namens Zen Shorts.
Zwei reisende Mönche erreichten eine Stadt, in der eine junge Frau darauf wartete, aus ihrer Sänfte zu steigen. Der Regen hatte tiefe Pfützen gebildet und sie konnte nicht übertreten, ohne ihre seidenen Roben zu beschädigen. Sie stand da und sah sehr böse und ungeduldig aus. Sie schalt ihre Begleiter. Sie hatten keinen Platz, um die Pakete, die sie für sie bereithielten, zu platzieren, also konnten sie ihr nicht über die Pfütze hinweg helfen.
Der jüngere Mönch bemerkte die Frau, sagte nichts und ging vorbei. Der ältere Mönch hob sie schnell auf und legte sie auf seinen Rücken, transportierte sie über das Wasser und legte sie auf die andere Seite. Sie bedankte sich nicht bei dem älteren Mönch, sie schob ihn nur aus dem Weg und ging.
Als sie weitergingen, grübelte der junge Mönch. Nach einigen Stunden, in denen er sein Schweigen nicht halten konnte, sprach er aus. "Diese Frau war sehr selbstsüchtig und unhöflich, aber du hast sie auf dem Rücken aufgehoben und getragen! Dann hat sie dir nicht einmal Danke gesagt!
"Ich habe die Frau vor Stunden niedergelegt", antwortete der ältere Mönch. "Warum trägst du sie immer noch?"
Es fühlt sich gut an, loszulassen – nicht wenn andere Leute uns sagen "lass los und ziehe weiter", aber wenn wir selbst die Notwendigkeit sehen, es zu tun. Loslassen bedeutet nicht, das Verhalten des anderen zu vergessen oder zu tünchen. Es bedeutet, uns vor den korrodierenden Auswirkungen des Verklemmens zu schützen. Chronische Wut und Verbitterung zerstreuen unsere Energie und vermischen unsere Kreativität. Jeder von uns hat eine bestimmte Menge an Energie, die unseren Geist antreibt. Wenn fünf Prozent – oder fünfundsiebzig Prozent – dieser Energie darauf gerichtet sind, jemanden zu tragen, der uns Unrecht getan hat, dann ist dieser Prozentsatz für andere Beschäftigungen nicht verfügbar.
Wenn der Zorn uns in der Vergangenheit festhält, werden wir nicht vollständig in der Gegenwart sein, noch können wir uns mit unserem vollen Potenzial für Optimismus und Hoffnung in die Zukunft bewegen. Wir müssen nicht einer bestimmten schlechten Handlung vergeben, wenn die andere Person es versäumt, das falsche zu erkennen.
Aber wir müssen im Laufe der Zeit seine emotionale Ladung zerstreuen. Wir müssen die Realität akzeptieren, dass der Übeltäter manchmal unerreichbar und reuelos ist, und wir haben die Wahl, ob wir das Fehlverhalten auf unseren Schultern tragen oder nicht.
