Sich wie ein Phony fühlen, ein Betrüger und eine Fälschung? Du kannst aufhören.

Sie fragte mich: "An welchem ​​Punkt hören Sie auf, sich wie ein Betrüger in Ihrem eigenen Leben zu fühlen?"

Die kurze Antwort, die ich ihr gegeben habe, war folgende: Nie, aber die Gefühle, eine Fälschung zu sein, kommen seltener, gehen schneller durch und machen weniger Schaden als wenn du jünger bist.

Als Kind verbrachte ich meine ganzen Tage damit, Angst zu haben, entdeckt zu werden, erwischt zu werden, entdeckt zu werden – nicht so, wie Filmstar "entdeckt" wird, sondern wie ein Krimineller entdeckt wird.

Eine meiner frühesten Erinnerungen war die überwältigende Erkenntnis, dass ich einen Gedanken haben könnte, ohne dass meine Eltern in der Lage wären, meine Gedanken zu lesen. Ich war irgendwo um vier oder fünf Jahre alt; Ich weiß, dass es vor dem Kindergarten passiert ist. Wenn ich meinen ersten Moment des tatsächlichen Bewusstseins identifizieren müsste, dann wäre es das – und es verband Doppelzüngigkeit mit Scham und vermischt Erfolg mit Verschleierung.

Stellen Sie sich den kleinen Hinterhof unseres Hauses in Brooklyn vor. Die große Familie sitzt draußen, wie wir es oft im Sommer getan haben, auf Aluminiumstühlen auf dem Asphalt vor der Garage. Sie ignorierten das kleine Stückchen Gras, auf dem Hortensien blühten, einen blühenden Birnbaum, der Schatten spendete, und den Feigenbaum, der regierte, rauchten und tranken schwarzen Kaffee am Garagentor. Die Theorie war, dass irgendwie kühle Luft produziert wurde sein dunkles Inneres.

Woran ich mich erinnere, ohne mich an die Details zu erinnern, war, dass eine Tante, die meiner Mutter gegenüber immer böse war, an jenem schmelzenden Nachmittag besonders bösartig war. Niemand hat meine Mutter verteidigt. Schon wild, brüchig und defensiv war das Herz meines kleinen Mädchens wütend auf meine Mobbingtante.

Und ich dachte: "Ich hoffe, sie stirbt."

Bevor der Gedanke zu Ende war, war ich schon entsetzt, dass mir die Worte in den Sinn kamen, wie ein Wachhund seine Ketten rutscht und seine Reißzähne zeigt.

Ich wartete auf das, was mir sicher passieren würde – dass meine Eltern die Boshaftigkeit in mir erkennen würden – ich hörte auf zu atmen und stand absolut still. Ich habe auf die Strafe gewartet. Nichts ist passiert. Niemand konnte sagen, wie schlecht ich war. Von diesem Tag an war immer ein kleiner Teil von mir vom Rest von mir getrennt.

Diese Erinnerung hielt mein Gewissen während der ganzen Kindheit als Geisel. Hat ein Lehrer mich mögen? Habe ich eine Auszeichnung bekommen? Habe ich einen Freund gemacht? "Keiner von ihnen weiß, wie du wirklich bist", zischte die mächtige geheime Stimme. "Andere Leute verdienen es wirklich. Das tun Sie nicht. "Viele von uns hören diese Stimme, die darauf besteht, dass wir niemals in einem fairen Kampf gewinnen würden und dass alles, was wir erreicht haben, entweder wertlos oder gestohlen ist.

Das ist die Stimme, die dir sagt: "Du bist so eine Fälschung, du bist nicht einmal eine Motte, die wie ein Schmetterling gekleidet ist. Du bist nur ein Wurm mit Pappflügeln. "

Wie wird es besser? Erzielen Errungenschaften und Errungenschaften das Gift Ihres Saboteurs? Nicht für lange und nicht für viel – nicht für diejenigen von uns, die uns über die Schulter schauten für diejenigen, die unsere gestohlenen Siege zurücknehmen und alles zurücknehmen würden, was wir getan haben.

Ich war kürzlich mit South Dakota Humor Kolumnist Dorothy Rosby bei einer Konferenz, und als Antwort auf eine Sprecherin, die Fragen der Selbstachtung und des Schreibens diskutierte, gab Dorothy scherzhaft zu: "Ich bin so beeindruckt von anderen Talenten und so unbeeindruckt von meinem eigenen Sobald ich an etwas denke, das ich getan habe, füge ich sofort ein "Ja, aber" hinzu. "

"Ja, aber" ist das Motto des unheimlichen Selbst, der darauf besteht, dass du nicht alles bist, was du bist: "Ja, aber du täuschst es vor. … Ja, aber du kannst kaum mithalten. … Ja, aber wenn du es schaffst, komm schon, wie schwer kann es sein? "

Aber selbst wenn das Gefühl, ein Betrüger oder eine Fälschung oder ein Hack zu sein, nicht ganz verschwindet, passiert es weniger oft, wenn die Teile deines Lebens besser zusammenpassen.

Die Verantwortung für Ihre wirklichen Misserfolge zu übernehmen, erlaubt es Ihnen, Ihre wahren Erfolge zu feiern.

Therapie hilft. Ehrlichkeit hilft. Mit Blick auf deine Gefühle hilft. Was wirklich hilft, ist, wenn du aufhörst so zu tun, deine unermesslichen Unvollkommenheiten zu akzeptieren und sie tatsächlich zu akzeptieren.

Und hören Sie auf, sich zu überzeugen, dass es kühler ist, wenn Sie in der Nähe der Garage sitzen.