Ich bin gerade auf einen Blog von sexpert, Dr. Laura Berman, gestoßen, wo sie über ältere Menschen und Sex schrieb. Ich liebe dieses Thema besonders, wenn ich die zweite Hälfte meines Lebens betrete. Und was ich immer mehr liebe, sind die fabelhaften Vorbilder, die wir für die alternde Sexualität begonnen haben. Die Baby Boomer gehen nicht ruhig in die Nacht. Es ist nicht mehr ungewöhnlich, Menschen in ihren 50ern, 60ern, 70ern, 80ern und darüber hinaus als sexy oder sexuell aktiv in den Medien darzustellen. Außerdem gibt es keinen "ick-Faktor", der mit alternder Sexualität verbunden ist. Es wird dort als fabelhaft hingestellt und etwas, das wir in unserem Leben behalten wollen. Ich denke, wir kommen über den Tag hinaus, an dem die meisten Leute denken, dass das Altern ein "Geschlechtstermin" hat, wie Berman es nannte. Und ich denke, das ist nicht nur wichtig – ich denke, es ist lebensbejahend.
Was ich in meiner Sexualitäts-Coaching-Praxis sehe, sind mehr und mehr Frauen und Paare, die ihr Sexualleben in etwas ausweiten wollen, das manche als "Goldene Jahre" bezeichnen. Und niemand scheut sich davor, Unterstützung zu suchen, um das zu ermöglichen. Es gibt einige offene Realitäten für alternde Körper – unsere Hormone verändern sich (sowohl Männer als auch Frauen) und was in unserer Jugend vielleicht bis ins Ziel gegangen wäre – könnte nach 50 ein graziöser und köstlicher langsamer Tanz sein. Persönlich denke ich, dass dies der Fall ist ist positiv, nicht negativ. Schade, dass viele Leute in ihrer Jugend nicht Walzer gelernt haben. Anstatt Fastfood im Schlafzimmer zu essen – wenn wir älter werden, lernen wir Gourmetmahlzeiten und nehmen uns Zeit.
Wenn Frauen die Menopause erreichen, können verringerte Östrogenspiegel zu einer langsameren sexuellen Reaktion führen. Mach dir keine Sorgen – es ist da! Erreichen Sie die Unterstützung in Form von Gleitmitteln und nicht hormonellen topischen Lotionen, die weibliche Erregung und Orgasmus wie Zestra erhöhen. Für Frauen kann das Hinzufügen dieser beiden einfachen Werkzeuge den ganzen Unterschied in der Welt ausmachen.
Für die Jungs geht es auch um den Blutfluss. Viele Männer erleiden mit zunehmendem Alter erektile Schwierigkeiten, bei denen sie Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Bitte denken Sie daran, dass Körperteile Freude haben können, auch wenn sie nicht aufrecht sind. Und die Zirkulation und der Blutfluss zu den Genitalien können als Teil des natürlichen Alterungsprozesses abnehmen. Viagra und Cialis können dazu beitragen, den Blutfluss im Genitalbereich zu verbessern und so bei Erektionsproblemen helfen.
Ob wir jung oder alt sind – unsere Sexualität geht es wirklich nicht um Leistung. Es geht um Vergnügen, Berührung und Intimität. Also lass dich nicht von Körperveränderungen entmutigen – für Männer und Frauen gibt es keine Sexualdaten!
