So finden Sie endlich Ihren Zweck

Eine zweiteilige Formel, um Ihren Zweck zu finden und zu leben

Wie diejenigen von Ihnen, die mir online folgen, vielleicht bereits wissen, habe ich mit einer seltenen Form von Eierstockkrebs gekämpft. (Ich habe eine Animation erstellt, die meine Geschichte und einige Beiträge beschreibt, in denen ich meine Forschungsergebnisse und alternative Behandlungsprotokolle dargelegt habe.) Zum Glück habe ich Unterstützung gespürt, für die ich unglaublich dankbar bin. “

 Anna Akbari

Leitung eines Seminars mit der Last Mile im Gefängnis von California Institution for Women

Quelle: Anna Akbari

Aber all diese Aufmerksamkeit, die aus “unerwünschten” Gründen hervorgerufen wurde, hat mich immer wieder dazu gebracht, die gleiche Frage zu stellen: “Warum ich?” Um zu klären: NICHT “Warum ist mir diese beschissene Sache passiert”, sondern “Warum habe ich es verdient ?” Es ist nicht so sehr, dass ich keine Hilfe annehmen kann oder möchte, aber ich sehe es als eine Art kosmischer Handlungsaufgabe an, um so viel besser zu sein, um zu beweisen, dass ich der Großzügigkeit anderer würdig bin.

Diese Frage kam mir nicht nur kurz in den Sinn. Nein, es hallt immer wieder nach unten: Warum sollte mein Leben gerettet werden? Warum sollten MEINEM Leben so viele Ressourcen zugewiesen werden? Wofür kämpfe ich?

Vielleicht klingt das alles ein bisschen nihilistisch oder selbstverachtend. Ich sehe es auch nicht so. Ich denke, solche Momente – Härte, gepaart mit äußerlicher Großzügigkeit – veranlassen uns, unser Ziel zu überprüfen. Was soll ich hier machen? Habe ich es schon geschafft? Und wenn ich weiter atmen und tun darf, wie kann ich es zurückzahlen?

Ich kann nicht sicher sagen, ob oder wie das Universum punktet, aber ich bin es. Und ich bin ein bisschen hartgesotten. Ich habe also hohe Erwartungen an mich.

Wenn Sie Kinder oder andere Kinder haben, die täglich auf grundlegende Unterstützung angewiesen sind, werden einige dieser Ziele wahrscheinlich beantwortet. „Ich bin hier, um meine Kinder zu lieben und zu unterstützen.“ Aber wenn Sie keine Kinder haben oder wenn sie alleine Ihren Bedarf nicht voll erfüllen, ist die Definition und Aktualisierung etwas komplizierter – wie es auch der Fall ist mir.

Ich bin sicher nicht der Erste und werde auch nicht der Letzte sein, der meine Gründe für das Weiterbestehen betrachtet. Dies ist die existentielle menschliche Erfahrung (die manche von uns leider mehr dazu neigen, darüber nachzudenken). Aber obwohl ich meinen Weg immer in Bezug auf ein größeres Gut betrachtet habe, fühlt es sich jetzt wichtiger an als je zuvor.

Meine Logik – zum Besseren oder Schlechteren – lautet in etwa so:

Wenn ich überleben und in einem relativ gesunden Zustand arbeiten darf, muss ich mein Leben dem Dienst widmen.

Das ist das kosmische Abkommen, von dem ich glaube, dass ich es mache. So einfach ist das.

Das heißt nicht, dass ich bisher ein blindes Auge für den Dienst gelebt habe. Ich bin nach dem College dem Peace Corps beigetreten, derzeit leite ich Seminare für Männer und Frauen, die inhaftiert sind und nach der Entlassung aus der Haft entlassen wurden, und ich denke, es ist sicher zu sagen, dass nie jemand Lehrer oder Akademiker “für das Geld” geworden ist. Dennoch fühle ich mich jetzt Ich muss mich immer mehr auf die Maximierung meines Beitrags konzentrieren, egal wie viele Tage ich hier bleibe. Wir wissen nie, wie lange das dauern wird – aber unabhängig von dieser mysteriösen Zeitlinie möchte ich mich mit dem, was ich erreicht habe, in Frieden fühlen.

„Vollendet“. Was für ein kompliziertes Wort. Auszeichnungen, Abschlüsse, Berühmtheiten – ich spreche nicht von irgendetwas davon, obwohl sie alle durchaus eigene Errungenschaften sind. Ich beziehe mich speziell auf serviceorientierte, zweckorientierte Leistungen. Etwas weitaus schwieriger zu berechnen.

Wo soll ich anfangen?

Ehrlich gesagt, es ist entmutigend. Wenn Sie das Vergleichshasenloch hinuntergehen, werden Sie sich niemals mit anderen Menschen (oder Ihrer Wahrnehmung von anderen Menschen; einer wichtigen Unterscheidung) messen können. Quantifizierbare Metriken sind eine andere mögliche Richtung, sie können aber auch Ihren gesamten Beitrag nicht messen.

So ziemlich jeder Guru (und angehende Guru) da draußen hat etwas über unsere Suche nach Sinn und Zweck zu sagen. Es gibt das japanische Konzept des Ikigai, bei dem der Zweck an der Schnittstelle dessen liegt, was Sie lieben, was Sie gut können, was die Welt braucht und wofür Sie bezahlt werden können. Andere Anweisungen beinhalten “Folge deinem Herzen”, “Verwende Wunden in Heilung für andere”, “sei dankbar” – neben unzähligen anderen vermeintlichen Schlüsseln, um deinen Zweck zu öffnen und als Ergebnis deine Erfüllung zu erreichen.

Das alles hört sich gut an. ABER –

1) Wie sieht das in Aktion aus?

und

2) Woher weißt du, dass es genug ist?

Versuchen wir, diese Vorschläge in etwas Praktisches und Greifbares zu zerlegen:

Meinem Herzen folgen … führt mich in die Natur, zum kreativen Ausdruck und (passend) zum Geben und Empfangen von Liebe in all ihren vielen Manifestationen. Schön… aber vage.

Dankbarkeit … .ist eine unendliche Liste für mich. Eine regelmäßige Dankbarkeitsübung ist zwar von zentraler Bedeutung für mein Leben, sie erfüllt jedoch nicht meine Suche zu diesem Zweck (andere haben vielleicht eine andere Erfahrung, aber es gibt nicht genügend konkrete Antworten für mich).

Wenn ich Wunden in Heilung verwandele, komme ich ein wenig näher, wo ich meinen Zweck finden und kanalisieren kann. Es ist eine Kombination aus Wunden in der Kindheit, gesundheitlichen Problemen und den Narben, die wir erwerben und ansammeln, einfach durch die gelebten Tage. Wo wir am meisten leiden, haben wir die größte Chance, einen Beitrag zu leisten . Vielleicht sind Wunden und Leiden der logische Ausgangspunkt für die Benennung Ihres Zwecks? Aber sollte ich anderen dienen, deren Erfahrungen meine spiegeln? Vielleicht, aber es fühlt sich immer noch an, als ob ein Teil des Puzzles fehlt.

Die ikigai-Annäherung , diese Kreuzung dessen, was ich liebe / kann / in dem die Welt gut ist / für das ich bezahlt werden kann, führt mich zu… (Trommelwirbel, bitte)…, WAS ICH BIN TUN.

Welp. Das ist irgendwie antiklimaktisch.

Und was noch wichtiger ist, es fühlt sich immer noch nicht groß genug an, um all die Zeit, Energie und Ressourcen zu verdienen, die derzeit in die Erhaltung meiner Existenz gepumpt werden. Vielleicht bin ich einfach zu hart für mich. Oder vielleicht gibt es eine andere Sichtweise.

Gehen wir zurück zu meiner zentralen Frage: Wozu bin ich hier?

Es ist eine Frage, mit der wir alle ringen. Die Konfrontation mit der eigenen Sterblichkeit stellt sie lediglich in den Mittelpunkt. Fragen Sie jeden, der irgendwann in Ihrem Leben den Tod betrogen hat: Ihre Sichtweise und Perspektive ist fast immer anders. Die Linse, durch die Sie arbeiten und die Welt für immer betrachten, verschiebt sich nach einem Trauma, und es gibt kein Zurück mehr. Aber wohin führt es dich?

Nachdem ich versucht hatte, diese Frage aus vielen verschiedenen Blickwinkeln zu beantworten, scheiterte ich daran, dass sie durch diese Gleichung am besten gelöst wird:

Zweck = Einfachheit + Spezifität

Der Einfachheitsteil der Zweckgleichung läuft für mich auf ein Wort: Service. Es ist das Wort, das am treffendsten beinhaltet, warum ich denke, dass ich hier bin, und es ist absichtlich breit. Der spezifische Teil führte mich dazu, aufzuschreiben, wie das aussieht – nicht mit Zahlen oder Namen oder einer täglichen To-Do-Liste, sondern durch Beschreiben der Prinzipien, die mich leiten werden.

Also habe ich mein eigenes Zweckmanifest geschaffen :

  • Mein Zweck ist zu dienen. Alles andere ist zweitrangig.
  • Ich bin hier, um den meisten Menschen so gut wie möglich zu helfen.
  • Ein Leben im Dienst bedeutet NICHT, dass ich eine Fußmatte bin oder dass ich jedem und allem diene. Diskretion und Integrität sind der Schlüssel.
  • Mein Ausdruck des Dienstes kann und wird sich im Laufe der Zeit entwickeln. In einem Moment könnte es einer bestimmten Person dienen, in anderen Fällen kommt es einer größeren Sache oder Menschen zugute, die ich noch nie getroffen habe. Aber ich werde mich nicht in die Quantifizierung einfangen, und ich werde auch den Welleneffekt, den das Berühren einer Person haben kann, aus den Augen verlieren.
  • Ich weiß, dass der Dienst an andere auch den Dienst an sich selbst beinhalten muss. Je gesünder und glücklicher ich bin, desto mehr kann ich dienen.
  • Ich verstehe, dass Monetarisierung und Service keine Gegensätze sind. Es ist in Ordnung, für die Geschenke, die Sie teilen, bezahlt (und gut bezahlt) zu werden. Es ist auch wertvoll zu wissen, wann man ihn weiter zahlen muss.
  • Ein Leben im Dienst ist kein Leben ohne Wünsche und Wünsche. Ich bin eine ganze Person.
  • Jeder Tag ist ein Geschenk: eine Gelegenheit, besser als gestern zu dienen. Ich werde dieses Geschenk nicht vergeuden.
  • Egal, was ich tue, um zu dienen, ich erkenne, dass es sich nie genug anfühlen wird. Solange ich darüber nachdenke, nach weiteren Wachstumsmöglichkeiten Ausschau halte und alles in meiner Macht Stehende unternehme, um diesen Plan in die Tat umzusetzen, ist es immer genug. Diesen Prozess auf unbestimmte Zeit zu wiederholen, ist meine Erfolgsgröße.

Unabhängig davon, wo Sie sich in Ihrem Leben befinden, ermutige ich Sie, diesen zweistufigen Prozess zur Ermittlung und Aktualisierung Ihres Zwecks zu befolgen:

Einfachheit
(Wort / Satz, das für Sie wiederkommt und im großen und ganzen erfasst, wofür Sie hier sind)

+

Besonderheit
(Leitsätze, die Sie auf Ihrer Suche nach Aktualisierungen befolgen werden)

Ihr einfaches Wort oder Satz kann “Kreativität” oder “Liebe” sein – vertrauen Sie Ihrem Instinkt. Erwägen Sie, Ihr Ziel-Manifest mit Ihren Angehörigen oder Kollegen zu teilen, oder schreiben Sie es einfach für sich selbst und lesen Sie es erneut, wenn Sie sich verloren oder entmutigt fühlen.

Kann sich dein Wort oder Manifest ändern? Sicher. Hier gibt es keine Regeln. Aber meine Ahnung ist dieser zweistufige Prozess, der sich mit der Zeit wahrscheinlich nicht viel ändern wird.

Ich lade Sie ein, die Ergebnisse Ihrer Zweckformel in den Kommentaren zu veröffentlichen – ich würde gerne lesen und sich von ihnen inspirieren lassen.