Wenn Sie sich zum Essen getrieben fühlen, wenn Sie sich langweilen, habe ich wichtige Neuigkeiten für Sie: Langeweile ist nicht die Erfahrung, nichts zu tun zu haben, sondern Ihren Lebenszweck aktiv zu unterdrücken!
Es ist besser, sich die Langeweile als den Schmerz ungenutzten Potenzials anzusehen. Wir langweilen uns nicht, weil uns die Stimulation fehlt, und die Güte weiß, dass davon mehr als genug vorhanden ist, um in der heutigen Welt umzugehen. Langeweile scheint vielmehr eine Ablenkung vom selbstreflektierenden Zustand zu sein. Es ist das, was Sie erleben, wenn ein Teil von Ihnen Ihre Seele gründlich nach Sinn und Zweck durchsuchen will, aber ein anderer Teil hat Angst, dies zu tun. Anstatt sich dieser Angst zu stellen, wenden wir uns dem Giftvergnügen zu. Wir essen zu viel von all den schmackhaften Taschen, Kisten oder Behältern, die die Lebensmittelindustrie bietet.
Sehen Sie, wenn Sie den Sinn Ihres Lebens kennen würden, wäre jeder Moment wertvoll. Jeder letzte. Sie würden telefonieren, Notizen für Ihr Buch schreiben, Projekte organisieren, Menschen um sich versammeln, um Dinge voranzubringen und in der Welt einen Beitrag zu leisten, wie Sie es am meisten wollten, auch wenn dieser Zweck „nur“ ein besseres Elternteil sein sollte , Ehepartner, Künstler usw. (Es gibt nichts, was besagt, dass berufliche Aktivitäten wertvoller sind.)
Nach meinen Erfahrungen mit Hunderten von Kunden ist Langeweile eigentlich ein gutes Zeichen. Es bedeutet, dass Sie sich durchsetzen, um den Sinn Ihres Lebens zu finden, der oft auf der anderen Seite der Langeweile sitzt, auf Sie wartet und Sie winkt.
Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihr innerer Teil Sie dazu zwingt, der Langeweile zu entfliehen, weil es unerträglich ist, sagen Sie, dass es ruhig sein soll, weil Sie es satt haben, sich von tieferen Sinn und Richtung abhalten zu lassen. Werden Sie krank und müde, wenn Sie zulassen, dass Sie ein kleineres Leben führen, als Sie verdienen! Sitzen Sie mit der Langeweile. Sehen Sie, was kommt. Was solltest du tun, sagen oder sein, dass du jetzt nicht bist? Wen solltest du damit verbinden, bis jetzt hast du vernachlässigt? Wohin solltest du gehen?
Langeweile ist wunderbar! Umarme es. Gehe durch. Sie finden sich vielleicht auf der anderen Seite. Pfadfinder Ehre! Du musst mir nicht glauben, du musst es nur versuchen. Was ist, wenn ich recht habe?
Weitere ungewöhnliche Einblicke und praktische Tipps, um das Überessen zu beenden, finden Sie in meinem Artikel über Psychologie heute mit dem Titel „Wie man das Binge-Essen in drei ungewöhnlichen Schritten aufhält.“
Verweise
Razzetti, G (2018, 13. Juli). Warum Langeweile in Ihrem Leben so kraftvoll ist. [Blogeintrag]. Von https://medium.com/personal-growth/why-boredom-ispowerful-but-being-bored-is-not-9f22e5daf4c abgerufen
Bargdill, RW (2000). Das Studium der Lebenslangeweile. Journal of Phenomenological Psychology 31 (2): 188-219 · September 2000