Die lieblose Mutter und der Leugnertanz ihrer Tochter

Manchmal sind wir die größten Hindernisse für unser Wachstum und unsere Erholung.

„Wie konnte ich nicht sehen, wie sie mich jahrelang beschimpfte? War ich blind oder was? Es war mein zweiter Ehemann, der schließlich eine Art Intervention inszenierte und mich setzte, mit einer Liste von Momenten, die er für inakzeptabel hielt. Und weisst du was? Die Worte aus meinem Mund lauteten: “Aber sie ist meine Mutter.” Ich habe gegen ihn gekämpft, bis ich endlich zugehört habe. ”-” Tracy ”, 49

Quelle: Foto von Astrobel Luna. Copyright frei Unsplsh

Wenn man in einem toxischen oder dysfunktionalen Haushalt aufgewachsen ist, ist es nicht so intuitiv, dass das Erkennen, wie ungesund es war, oft nur langsam und mit „langsam“ gemeint ist. Ich meine damit Jahre und möglicherweise Jahrzehnte. Einige Töchter erkennen das frühzeitig – ich war einer von ihnen -, bleiben jedoch emotional hemmungslos, wie sie umgehen sollen, und rationalisieren und leugnen trotzdem, immer in der Hoffnung, dass sie die Beziehung zu ihren Müttern ändern oder reparieren können. Aber viele empfinden den Schmerz der Behandlung ihrer Mütter, können es aber nicht zugeben. Lass mich erklären warum.

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Die Gründe sind sowohl kompliziert als auch unglaublich einfach, weil Säuglinge und Babys Liebe und Zugehörigkeitsgefühl brauchen, um zu gedeihen und erwachsen zu werden. Dies gilt nicht nur für Menschen, sondern allgemein für Säugetiere. Wie die Autoren des brillanten Buches A General Theory of Love formulieren: „Das Fehlen einer abgestimmten Mutter ist ein Ereignis für ein Reptil und eine erschütternde Verletzung des komplexen und brüchigen limbischen Gehirns eines Säugetiers.“ Unsere Spezies braucht das Hin und Her einer konsequenten und abgestimmten Reaktionsfähigkeit einer primären Bezugsperson – meistens unserer Mütter -, um unser psychologisches Potenzial zu erreichen, Emotionen handhaben zu können, sich selbst zu stabilisieren, Risiken einzugehen und sich emotional miteinander zu verbinden.

Eine unabgestimmte Mutter beantwortet diese Bedürfnisse inkonsistent, gar nicht oder – später im Leben eines Kindes – mit Fäden. Alle diese mütterlichen Verhaltensweisen beeinträchtigen das emotionale und psychologische Wachstum des Kindes und führen dazu, dass es einen unsicheren Bindungsstil entwickelt. Diese Bindungsstile – ängstlich-beschäftigt, abweisend-vermeidend oder furchterregend-vermeidend – wirken sich sowohl auf die erwachsenen Beziehungen der Tochter als auch auf ihre Fähigkeit aus, ihre Gefühle zu handhaben.

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Der erste Faktor, der die Anerkennung der mütterlichen Behandlung durch eine Tochter behindert, ist die Annahme, dass das, was in ihrem Haus vor sich geht, überall vor sich geht und normal ist. Die Welt eines Kindes ist sehr klein, und wie Deborah Tannen bemerkt hat, hat eine Mutter die Macht, die Interpretation der Gründe dafür zu kontrollieren, warum sich die Ereignisse in dieser Welt genauso wie ein Vater entwickeln. Schreien, Mobbing, Ignorieren, Gasblasen, unterschiedliche Behandlung eines Geschwisters und andere schädliche Verhaltensweisen werden durch Gründe erklärt und rationalisiert, die von den Eltern artikuliert werden. Natürlich neigt das Kind dazu, zu glauben, was es gesagt wurde, als “Ella”, jetzt 50, erklärte:

„Meine Mutter hatte absolut keine Geduld mit mir, aber nicht mit meinem Bruder. Deshalb bin ich mit dem Glauben aufgewachsen, dass ich angeschrien wurde, weil ich schlecht war und nicht zugehört hatte. Es war verwirrend, weil es mir in der Schule gut ging und er es nicht tat. Er geriet in alle möglichen Schwierigkeiten und ich war ein guter Mann, aber das änderte nichts an der Geschichte meiner Mutter. Ich fühlte mich schrecklich, bis mein Mentor an der Universität vorschlug, in eine Therapie zu gehen, und, Junge, das war eine Offenbarung. “

Aber Ellas Anerkennung könnte sich jahrelang verzögert haben, wenn ihr Mentor nicht eingegriffen hätte. Obwohl ich wusste, dass meine Mutter mich misshandelte, glaubte ich auch, dass es “Gründe” gab, bis ich mit 22 in die Therapie ging. Viele Töchter tragen die sogenannten “Wahrheiten” über sich selbst, die sie in ihrer Kindheit in Jahrzehnte des Erwachsenenlebens gelernt hatten.

Der Tanz der Verleugnung und Rationalisierung

Aber die Normalisierung Ihrer Herkunftsfamilie ist nur ein Teil, warum das Erkennen einer giftigen Kindheit so langsam auf sich warten lässt. Die eigene Verleugnung der Tochter ist der wichtigste Treiber für ihre Unfähigkeit, ihre Mutter so zu sehen, wie sie wirklich ist. Das anhaltende Bedürfnis einer Tochter nach der Liebe und Bestätigung ihrer Mutter und ihrer Hoffnung, dass sie es irgendwie schaffen wird, unter den meisten ihrer Verhaltensweisen zu stehen. Selbst als es langsam dämmert, dass der Schmerz, den sie leidet, nicht normal oder in Ordnung ist, denkt sie ständig, dass es einen Weg geben muss, Dinge mit ihrer Mutter zu ändern. Dies nenne ich den Kernkonflikt – den Push-Pull zwischen der zunehmenden Anerkennung der Behandlung ihrer Mutter durch die Tochter und ihrem Bedürfnis, geliebt zu werden.

Solange sie in Konflikt bleibt, besteht eine gute Chance, dass sie sich auf das, was ich als “Tanz der Verleugnung” bezeichne, engagieren werde. Einige der Verweigerung beruht auf der tiefen Scham, die sie für ungeliebt hält; Ist es überraschend, dass die Tatsache, dass ihre Mutter sie nicht liebt, zu schmerzhaft ist? Denken Sie auch daran, dass kulturelle Mythologien uns sagen, dass alle Mütter ihre Kinder lieben, so dass die Schande tief greift.

Aber die wahre Energie für den Dance of Denial kommt von der Hoffnung, dass, wenn sie nur die richtige Formel findet, um ihre Mutter zu erfreuen, die Beziehung fixiert werden kann. Solange sie an dieser Hoffnung festhält, stehen die Chancen gut, dass sie es tun wird leugnen oder rationalisieren sie weiterhin das Verhalten ihrer Mutter. Oft wird eine Tochter den Weg nehmen, die eigene Kindheit ihrer Mutter zu analysieren, und zu dem Schluss kommen, dass sie nichts Besseres tun kann als sie, weil auch sie ungeliebt war. Das Problem ist, dass diese Art des Denkens den freien Willen übersieht – niemand ist dazu verdammt, die Vergangenheit zu wiederholen – und die Tatsache, dass Menschen keine Roboter sind und dass das Muttertier aus Tausenden und Abertausenden von Verhaltensweisen besteht, groß und klein. Aber auch hier neigt jede kleine Hoffnung dazu, die Tochter festzuhalten:

„Ich dachte immer, dass ich irgendwie die Dinge umdrehen und die Gunst meiner Mutter verwöhnen konnte. Als ich aufwuchs, habe ich mir große Ziele gesetzt und dachte, dass das Erreichen von Ehrungen und der Besuch des Colleges mir Punkte bringen würden. Sie haben nicht; Stattdessen kritisierte sie alles andere an mir und schmälerte tatsächlich meine Errungenschaften. Dabei unterschied sie immer zwischen dem, was sie Buch smart und real world smart genannt hatte. Ich war ihrer Meinung nach wirklich dumm. Sie lehnte mich weiter ab und ich glaube ehrlich gesagt, ich wäre für immer mitgegangen und hoffte immer noch, sie zu erfreuen, wenn sie nicht mit meiner Tochter angefangen hätte. Das war der Strohhalm, der den Kamel den Rücken brach. Endlich bekam ich das Memo und reduzierte den Kontakt zu ihr drastisch. Und weisst du was? Sie interessierte sich nicht viel dafür. “-” Karen “, 43

Falsches Einfühlungsvermögen und emotionale Verwirrung

Ironischerweise kann das Bemühen einer Tochter, zu beweisen, dass sie sich für ihre Mutter interessiert und für sie einfühlsam ist, auch ein Hindernis sowohl für die Anerkennung als auch für die Heilung sein. Ein Leser schrieb mir, wie sie ihre Rationalisierungen und Leugnungen erst fünf Jahre nach dem Tod ihrer Mutter verstanden hatte:

„Ich habe die Behandlung meiner Mutter mit Sicherheit von mir erklärt. Sie hatte selbst eine strenge und kontrollierende Mutter, also konnte sie nicht anders, als sie mich verspottete oder so sagte ich. Sie tat alles für ihre beiden Söhne und nichts für mich, aber ich dachte, das wäre die Vorliebe einer älteren Generation. Sie spielte Liebling mit den Kindern meiner Brüder und ignorierte meine Tochter, aber ich sagte ‘es war genau so wie sie war und sie konnte nicht anders.’ Es war der Schlag von jenseits des Grabes, der schließlich eine Glocke läutete, als sie mich und meine Tochter absichtlich aus ihrem Willen schnitt, weil “wir schreckliche Enttäuschungen waren”. Meine Tochter war sechs Jahre alt. Wie kann ein Sechsjähriger eine Enttäuschung sein? Es war, als ob ein Erdbeben in meinem Gehirn passiert wäre und die Mauer, die ich um das, was ich tief in meinem Inneren wusste, errichtete, fiel in einem Moment nieder. Es dauerte fünf Jahre Therapie, um sich zu befassen und zu wachsen. “

Der Impuls, sich vor einer schmerzlichen Wahrheit zu schützen, kann in der Kindheit beginnen und hat eine enorme Ausdauer.

Das Ende der Ablehnung und der Ausweg

Die Arbeit mit einem begabten Therapeuten ist der beste Weg, um aus Kindheitserfahrungen zu heilen, aber Selbsthilfe kann Ihre Bemühungen bestärken, herauszufinden, wie genau Ihre eigenen Verhaltensweisen bei Erwachsenen sind – vor allem diejenigen, die Ihnen keinen guten Vorteil bieten mit der Vergangenheit verbunden. Wie ich bereits geschrieben habe, bin ich zu der Überzeugung gelangt, dass es fast genauso schädlich ist wie die Wirkung einer lieblosen oder ungepflegten Mutter, das Gefühl, auf diese Weise ausgesondert zu werden, und der beängstigende Gedanke, dass Sie die einzige Person sind, der dies passiert ist passiert. Zu wissen, dass Sie nicht und das war nie etwas über Sie, sondern immer über Ihre Eltern, bietet die Grundlage für Selbstmitgefühl und Wachstum. Niemand muss für immer in ihrem Kinderzimmer leben.

Die Ideen für dieses Stück stammen aus meinem Buch Tochter Detox: Sich von einer lieblosen Mutter erholen und Ihr Leben zurückfordern. Vielen Dank an alle, die ihre Geschichten geteilt haben.

Verweise

Tannen, Deborah. Du trägst das? Mütter und Töchter im Gespräch. New York: Ballantine, 2006.

Lewis, Thomas, Fari Amini und Richard Lannon. Eine allgemeine Theorie der Liebe. New York: Vintage Books, 2001.