Sprich laut oder bleib ruhig? 5 Gründe, Vorurteil zu konfrontieren

Was tust du, wenn du Vorurteile in deinem täglichen Leben siehst?

Vielleicht benutzt ein Freund ein anstößiges Wort, ein Kollege impliziert, dass Menschen aus bestimmten Gruppen einfach besser als andere sind oder dass ein Familienmitglied wegen der Hautfarbe oder der Art, wie sie sprechen, Ärger oder Angst vor einer anderen Person ausdrückt. Für die meisten von uns machen solche Vorurteile uns schlecht, weil sie gegen unsere Grundwerte verstoßen – wir bemühen uns, Menschen auf faire, gleiche und unvoreingenommene Weise zu behandeln, und wir werden wütend, verärgert und frustriert, wenn andere diesen Kodex nicht befolgen des Verhaltens.

Aber was tust du , wenn du Vorurteile in deinem täglichen Leben siehst?

Im Inneren liest du deiner Großmutter vielleicht den Aufruhr und verdrehst die Augen, aber draußen verhältst du dich so, als wäre nichts falsch. Sie wollen bei einem Urlaubsessen keine Wellen schlagen.

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Nachdem er sagt "Ich bin nicht rassistisch, aber … [rassistischer Kommentar hier einfügen]", schreiben Sie Ihren Vorgesetzten ab und denken, dass er wieder geht. Er hat keine Ahnung. Sie beschweren sich später zu Ihrem Ehepartner, aber sagen Sie nichts in dem Moment, weil Sie sich sorgen, dass es zurückkommen wird, um Sie zu verbissen, kommen Sie Promotionzeit.

Vielleicht bist du es einfach leid, immer derjenige zu sein, der die Menschen daran erinnert, dass Worte weh tun können, die Menschen fühlen lassen, als ob sie nicht gehören, respektlos oder unsichtbar, also anstatt zu sprechen, du bleibst stumm.

Wenn Sie sich auf eines dieser Szenarien beziehen können, sind Sie nicht allein.

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Die Forschung zeigt, dass die meisten Menschen glauben, dass sie Vorurteilen standhalten – den Täter in Frage stellen, die problematische Natur der Handlung aufzählen oder Überraschung ausrufen. Weniger als die Hälfte steht jedoch vor einem tatsächlichen Vorurteil (Swim & Hyers, 1999). Frühe Forschungen in diesem Bereich deuten darauf hin, dass es einen guten Grund für die Diskrepanz zwischen dem, was die Leute sagen, was sie tun, und dem, was sie tatsächlich tun, gibt. Es stellt sich heraus, dass es einige Kosten zu konfrontieren gibt. Die meisten von ihnen sind zwischenmenschliche Konfrontationen werden nicht immer besonders positiv gesehen. Sie werden manchmal mit Meckern oder Unruhestiftern verglichen und oft als gemein, unhöflich oder aggressiv angesehen (Kaiser & Miller, 2001; Swim & Hyers, 1999; Dodd, Giuliano, Boutell & Moran, 2001).

Jüngste Forschungen zeigen jedoch 5 überraschende Ergebnisse der Konfrontation, was darauf hindeutet, dass es Ihnen immer noch besser geht, etwas zu tun, als etwas, was Vorurteile betrifft.

1) Es stoppt zukünftige Vorurteile. Konfrontieren ist eine sehr effektive Möglichkeit, Menschen dazu zu bringen, sich nicht mehr diskriminierend zu verhalten. Zum Beispiel haben Alex Czopp und seine Kollegen (2006) in einer Reihe von Studien die Teilnehmer gebeten, eine Aufgabe zu erfüllen, die darauf abzielte, stereotype Antworten über Afroamerikaner zu erhalten. Als sich die Teilnehmer auf Stereotypen stützten, wurden sie anschließend von einer Forschungsassistentin aus der Studie konfrontiert. Verglichen mit Menschen, die nicht konfrontiert wurden, war es viel weniger wahrscheinlich, dass diejenigen, mit denen sie konfrontiert wurden, stereotype Assoziationen in der Zukunft machten. Diese Auswirkungen sind nicht nur auf Täter beschränkt. Die Forschung zeigt auch, dass Zeugen ihre Vorurteile nach Konfrontationen reduzieren (Rasinski & Czopp, 2010).

2) Sie fühlen sich besser. Konfrontieren erhöht auch das psychologische Wohlbefinden derer, die mutig genug sind, Vorurteilen gegenüberzustehen. Die Gesprächspartner fühlen sich weniger wütend und weniger bedauernd (Hyers, 2007). Anstatt darüber nachzudenken, was sie nach der Tat hätten tun sollen , erfahren die Konfrontanten mehr Schliessung. Menschen, die Vorurteile herausfordern, fühlen sich auch kompetenter, haben ein besseres Selbstwertgefühl und sind stärker im Vergleich zu Menschen, die das nicht tun (Gervais, Hillard, & Vescio, 2010).

3) Es macht dich zu einem besseren Menschen. Nicht nur, dass Sie sich besser fühlen, sondern Konfrontieren macht Sie mit der Zeit sogar zu einem besseren Menschen. Menschen, denen es nicht gelingt, sich zu konfrontieren, neigen jedoch dazu, auf lange Sicht selbst voreingenommener zu sein (Rasinski, Geers & Czopp, 2013). Wenn Menschen auf eine Art und Weise handeln, die von ihren Überzeugungen abweicht – zum Beispiel, wenn es darum geht, Geschlechtergerechtigkeit zu wahren -, fühlen sie kognitive Dissonanz – das unangenehme Gefühl, das wir bekommen, wenn wir heuchlerisch handeln. Wenn Menschen kognitive Dissonanz erfahren, ändern sie oft ihre Überzeugungen und nicht ihr Verhalten. Wenn Menschen sich nicht mit Vorurteilen konfrontieren, überzeugen sie sich selbst davon, dass ihre Werte mit ihren Handlungen übereinstimmen, und dadurch wird ihr Engagement, sich künftigen Vorurteilen zu stellen, reduziert.

4) Es ist einfacher als du denkst. Auch wenn Sie sich Gedanken über Konflikte, Widerstände und Widerstände machen, wenn Sie über die Konfrontation mit Vorurteilen nachdenken, stellt sich heraus, dass Menschen auf freundliche Weise konfrontieren können, die es anderen erlauben, "das Gesicht zu wahren" Art der Handlung oder geben Sie der Person ein out, anzeigend, dass Sie sicher sind, dass sie es nicht in einer voreingenommenen Weise meinten, aber einige Leute könnten die Handlung als problematisch wahrnehmen. Obwohl diese Art von freundschaftlichen Konfrontationen wie ein Cop aussehen mag, stellt sich heraus, dass sie genauso effektiv sind wie feindseligere Konfrontationen (Czopp et al., 2006).

5) Übung macht den Meister. Wie jede andere Fähigkeit kann Konfrontation gelernt und geübt werden. Zum Beispiel waren elementare Mädchen und Jungen, die Vorurteile praktizierten, eher unmittelbar nach dem Training sowie sechs Monate später effektiver zu konfrontieren (Lamb, Bigler, Liben & Green, 2009).

Konfrontieren ist nicht einfach. Keines wird konfrontiert. Wenn wir jedoch Vorurteile in unserem täglichen Leben stoppen, uns besser fühlen und bessere Menschen werden wollen, müssen wir etwas tun.

Was tust du, wenn du Vorurteile in deinem täglichen Leben siehst? Haben Sie effektive Wege gefunden, Vorurteilen oder positiven Konsequenzen aus der Konfrontation zu begegnen? Wenn ja, teile es bitte hier im Power and Prejudice Blog.

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