Meister der Gewohnheit: Lektionen, Zitate von Marcus Aurelius

Masters of Habit ist eine Serie von Mini-Biographien über die täglichen Rituale und Routinen von großen Athleten, Künstlern und Führungskräften.

Marcus Aurelius war von 161 bis 180 n. Chr. Römischer Kaiser. Aurelius, der als letzter der "Fünf guten Kaiser" bekannt war, wurde nicht zur Macht geboren, sondern adoptiert (sein leiblicher Vater starb, als er drei Jahre alt war). Historiker bezeichnen ihn als einen freundlichen Herrscher, der seiner Pflicht, dem Römischen Reich zu dienen, unglaublich treu war. [1]

Als Junge wurde Aurelius von verschiedenen Privatlehrern unterrichtet und er interessierte sich besonders für Philosophie. Es wird sogar gesagt, dass er so weit ging, die Kleidung und das Verhalten eines Philosophen anzunehmen, indem er nachts auf dem Boden schlief. (Was anscheinend seine Mutter ziemlich unglücklich gemacht hat.)

Wir werden es nie sicher wissen, aber die Geschichte von seinem Schlafen auf dem Boden erweckt den Eindruck, Aurelius habe eine natürliche Neugier und den Wunsch, ein Experimentator zu sein. Wenn Sie ihm sagten: "Echte Philosophen schlafen auf dem Boden", wollte er es selbst ausprobieren.

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Derselbe Denkprozess ist in vielen seiner späteren Schriften offensichtlich. Aurelius glaubte, dass Philosophie nicht nur etwas ist, worüber man nachdenken sollte, sondern dass es auch praktiziert werden sollte.

Heute ist Aurelius vielleicht am besten für seine Sammlung von Aufsätzen bekannt, die Meditationen genannt werden. Obwohl wir nicht viele Details über das tägliche Leben von Marcus kennen, bietet Meditations einen Einblick in seinen Verstand, seine Gewohnheiten und seine Einstellung zum Leben. Schon der Akt des Schreibens von Meditationen, in dem er mindestens 10 Jahre verbrachte, zeugt von seiner Verpflichtung zu Gewohnheit, Konsistenz und Verbesserung.

Viele Historiker glauben, dass Aurelius das Schreiben als tägliche Gewohnheit praktizierte, ungeachtet der Umstände. Einige seiner berühmtesten Passagen wurden von Außenposten und Schlachtfeldern geschrieben, als er versuchte, das Römische Reich zu erweitern. In diesen Aufsätzen teilte er seine Gedanken darüber, wie der Konflikt des realen Lebens mit den Werten der Philosophie in Einklang gebracht werden kann.

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Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Zitaten von Marcus Aurelius über Philosophie, Gewohnheiten und Leben.

Zitate von Marcus Aurelius

Bei der Erfüllung Ihrer Pflicht …

• Alles, ein Pferd, eine Rebe, ist für eine Pflicht geschaffen. Für welche Aufgabe waren Sie dann selbst geschaffen? Die wahre Freude eines Menschen besteht darin, die Dinge zu tun, für die er geschaffen wurde.

Im Umgang mit Kritik …

• Du hast Macht über deinen Verstand – nicht äußere Ereignisse. Erkenne das und du wirst Kraft finden.
• Alles, was wir hören, ist eine Meinung, keine Tatsache. Alles, was wir sehen, ist eine Perspektive, nicht die Wahrheit.
• Du musst das nicht in etwas verwandeln. Es muss dich nicht aufregen. Dinge können unsere Entscheidungen nicht selbst bestimmen.
• Ich habe mich oft gefragt, wie es ist, dass jeder Mann sich selbst mehr liebt als alle anderen Menschen, aber weniger Wert auf seine eigene Meinung über sich selbst als auf die Meinung anderer legt.

Über Maßnahmen …

• Es ist nicht der Tod, vor dem sich ein Mensch fürchten sollte, aber er sollte fürchten, nie anfangen zu leben.
• Verschwende keine Zeit mehr darüber zu streiten, was ein guter Mann sein sollte. Eins sein.
• Auf die Bitte um Hilfe …
• Schäme dich nicht, Hilfe zu brauchen. Wie ein Soldat, der eine Mauer stürmt, hast du eine Mission zu erfüllen. Und wenn du verletzt wurdest und du einen Kameraden brauchst, der dich hochzieht? Na und?

Auf ein gutes Leben …

• Dein Geist wird wie seine gewohnten Gedanken sein; denn die Seele wird gefärbt mit der Farbe ihrer Gedanken. Weichen Sie es dann in solchen Gedankengängen ab, wie zum Beispiel: Wo das Leben überhaupt möglich ist, ist ein richtiges Leben möglich.
• Wenn du am Morgen aufstehst, denke daran, was für ein Privileg es ist, am Leben zu sein, zu denken, zu genießen, zu lieben …
• Lebe ein gutes Leben. Wenn es Götter gibt und sie gerecht sind, dann werden sie sich nicht darum kümmern, wie fromm Sie gewesen sind, sondern werden Sie aufgrund der Tugenden, die Sie gelebt haben, willkommen heißen. Wenn es Götter gibt, aber ungerecht, dann solltest du sie nicht anbeten wollen. Wenn es keine Götter gibt, dann wirst du weg sein, aber ein edles Leben gelebt haben, das in den Erinnerungen deiner Lieben weiterleben wird.

Meditationen von Marcus Aurelius

Für weitere Ideen, Zitate und Überlegungen von Marcus Aurelius empfehle ich dringend, sein Buch Meditationen zu lesen. Soweit wir wissen, wurde es hauptsächlich für seine eigene Selbstverbesserung geschrieben, so dass es keiner starren Struktur irgendeiner Art folgt. Trotzdem wird das Buch allgemein als einer der größten Texte zur stoischen Philosophie angesehen und ich denke jeder Leser würde etwas Nützliches finden, um davon wegzukommen.

Link: Meditationen von Marcus Aurelius

Anmerkungen:

1. Ich bin kein Historiker, aber ich habe mein Bestes versucht, um die Fakten richtig zu liefern. (Was schwierig sein kann, wenn Sie über jemanden sprechen, der vor Tausenden von Jahren gelebt hat.) Viele der Informationen in diesem Artikel stammen aus Aurelius 'eigenem Buch Meditations. Weitere Quellen sind die Encyclopedia of Philosophy der Stanford University und die European Graduate School.

James Clear schreibt auf JamesClear.com, wo er Ideen für die Verwendung von Verhaltensforschung teilt, um Ihre Gewohnheiten zu meistern, Ihre Gesundheit zu verbessern und bessere Arbeit zu leisten. Für weitere Ideen, wie Sie Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, besuchen Sie seinen kostenlosen Newsletter. Eine Version dieses Artikels erschien ursprünglich auf JamesClear.com.