Höre Diane und Coach Meg hier:
http://www.wellcoach.com/flash/cm071609_1.html
Kürzlich habe ich Trainer in der Wellcoaches-Community gebeten, eine Liste von zehn Wegen einzureichen, auf denen sie erfolgreich sein wollen. Diane beschäftigt sich mit einigen herausfordernden Gesundheitsproblemen und bat mich um eine Reihe von Coaching-Sitzungen, um an ihrer Gesundheit und Lebenszufriedenheit zu arbeiten. Nach unserer vierten Sitzung schickte Diane folgende Antwort:
Liebe Meg,
Hier sind meine Ziele von unserer letzten Sitzung. Die Coaching-Sitzung war großartig! Danke, dass Sie mir Ihre Beobachtungen und Danksagungen bezüglich meiner Fortschritte mitgeteilt haben. Worte können nicht beschreiben, was es für mich bedeutete.
Ziel: Ich nehme meine Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel konsistenter – täglich – morgens, mittags, am späten Nachmittag und vor dem Schlafengehen.
Ziel: Ich werde täglich auf meine Wasseraufnahme achten – besonders auf die erste Hälfte des Tages, um eine optimale Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten.
Ziel: Ich werde täglich meditieren und eine andere Art von Energiearbeit machen.
Ziel: Ich werde meine inspirierende Lektüre vor dem Schlafengehen fortsetzen, um meine emotionale und spirituelle Gesundheit zu unterstützen. (zB Haltung der Dankbarkeit, Die Macht des Jetzt, Die Vier Vereinbarungen, Anmerkung zum Selbst)
Ziel: Ich werde die Positivity-Website besuchen, um positives Denken zu unterstützen.
Ein langjähriger Freund hat mir kürzlich gesagt: "Du scheinst bereit zu sein, dass etwas Großartiges geschieht!" Während das für mich aufregend war, merke ich, dass ich mich fühle, als wäre ich bereits bei diesem großartigen Ereignis angekommen. Der gesamte Schulungs- und Zertifizierungsprozess von Wellcoaches und Ihre Coaching-Sitzungen waren ein wesentlicher Bestandteil dieser Ankunft. Kudos und Dankbarkeit!
PS Zum Positivity-Buch – Ich habe Barbara Fredricksons Buch über Amazon gefunden, sie in Wikipedia gefunden und ihre Labor-Website und die Universität von North Carolina besucht. Als Psychologie-Major kann ich nicht genug von diesem Zeug bekommen!
Alle Segnungen,
Diane
