Stress und Latino Mental Health

Anfang dieses Jahres veröffentlichte die American Psychological Association (APA, 2016a) ihre jährlichen Umfrageergebnisse zu Stress in Amerika. Im Laufe der Jahre hat sich die Umfrage auf verschiedene Probleme und Probleme konzentriert, die den Stress bei Kindern und Erwachsenen beeinflussen. Der Fokus der diesjährigen Stress-in-America-Umfrage der APA lag auf der Rolle von Diskriminierung bei Stress (siehe vollständigen Bericht hier).

Quelle: Courtesy www.ssa.gov

Die Forschung hat durchweg gezeigt, dass Diskriminierung und Rassismus die psychische Gesundheit und den Stress von Menschen aus ethnischen Minderheiten beeinträchtigen (APA, 2016b). Die Studie "Stress in America" ​​zeigte, dass das Stressniveau im vergangenen Jahr zugenommen hat und dass die meisten Erwachsenen berichteten, dass Stress negative Auswirkungen auf ihre geistige und körperliche Gesundheit hat (APA, 2016a). Darüber hinaus stellte die Umfrage fest, dass hispanische und lateinamerikanische Amerikaner die höchsten Stresslevel berichteten.

Den Ergebnissen zufolge berichtete Latinos von den höchsten Stressbelastungen in vier Hauptbelastungsquellen, darunter Geld, Beschäftigung, Familienpflichten und Gesundheitsprobleme (APA, 2016a). Wie Sie vielleicht erwarten, beeinflusst Stress auch, wie wir mit anderen interagieren. Laut der Umfrage melden 46 Prozent der Eltern, dass sie ihre Geduld verlieren oder ihre Kinder anschreien. Während sich die Umfrage auf Diskriminierung und Stress bei Erwachsenen konzentrierte, haben Studien gezeigt, dass Diskriminierung Stress bei Kindern und Jugendlichen beeinflusst. Zum Beispiel fand eine kürzlich durchgeführte Studie unter hispanischen Jugendlichen heraus, dass Stress und Diskriminierung mit Depressionssymptomen assoziiert waren (Cervantes, Cardoso & Goldbach, 2015). Die Forscher (Cervantes et al., 2015) betonten die Notwendigkeit, den kulturellen Effekt (zB Anti-Immigrations-Einstellungen) auf Latinos zu untersuchen, da Studien gezeigt haben, dass sie unter höheren depressiven Symptomen leiden als andere ethnische Gruppen. Insbesondere waren Zuwanderung, Diskriminierung, Familienökonomie und familiärer Drogenstress mit depressiven Symptomen verbunden.

Besorgniserregender ist die Tatsache, dass ethnische Minderheiten (einschließlich Latinos) oft keine professionelle Hilfe suchen, um psychische Probleme oder Stress abzubauen. Die Umfrage (APA, 2016a) stellt fest, dass 1 von 5 Erwachsenen niemals an Stressabbauaktivitäten teilnimmt und die gängigsten Methoden zur Stressbewältigung unter Latinos das Hören von Musik (52%) und das Beten (34%) sind.

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Im Folgenden finden Sie einige Ressourcen zur Bewältigung von Stress.

• Fakten aus der Nationalen Allianz für Geisteskrankheiten
• Tipps, um Stress von der American Psychological Association zu verwalten
• Ressourcen in Spanisch für psychische Gesundheit

Informationen zur Suche nach einem Profi

• American Psychological Association http://locator.apa.org/
• National Register of Health Service Psychologe http://www.findapsychologist.org/

Verweise:

• Pferdegestützte Therapie, Teil 1
• Depression Disabled: Lernen Sie, wieder fähig zu sein
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American Psychological Association (APA, 2016a). 2015 Stress in Amerika Umfrage. Abgerufen im April 2016 von http://www.apa.org/news/press/releases/stress/index.aspx

American Psychological Association (APA, 2016b). Faktenblatt: Gesundheitsdisparitäten und Stress. Abgerufen April 2016 von http://apa.org/topics/health-disparities/fact-sheet-stress.aspx

Cervantes, RC, Cardoso, JB & Goldbach, JT (2015). Untersuchung von Unterschieden im kulturell bedingten Stress bei klinischen und nichtklinischen hispanischen Jugendlichen. Kulturelle Vielfalt und ethnische Minderheitenpsychologie, 21 (3), 458-467.

Copyright 2016 Erlanger A. Turner, Ph.D.

Über die Autoren

Jonathan Otero, BA, ist Absolvent der University of Houston-Downtown und derzeit wissenschaftlicher Mitarbeiter im UHD Race, Culture und Mental Health Research Lab unter der Leitung von Dr. Turner.

Erlanger Turner, Ph.D. – oft von seinen Kunden als Dr. Earl bezeichnet – ist ein klinischer Psychologe in Houston, Texas. Er ist auch Assistenzprofessor für Psychologie und unterrichtet Kurse über klinische Psychologie und multikulturelle Themen. Dr. Turner ist spezialisiert auf Kinder- und Jugendkrankheiten, Elternschaft und psychologische Beurteilung. Seine Forschungsinteressen konzentrieren sich auf die Nutzung von Psychotherapie, die Gleichheit der psychischen Gesundheit und den Zugang zu verhaltensorientierten Gesundheitsdiensten für Jugendliche. Er hat Artikel in wissenschaftlichen Zeitschriften und in nationalen Medien wie New York Times und Washingtons Top News veröffentlicht.

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