Study enthüllt Denkprozesse, die Kreativität fördern

Zweiter in einer Serie über Kreativität

Quelle: David Zydd, Pixabay

Eine kürzlich durchgeführte Studie an 138 Studenten untersuchte mittels Pfadanalyse die Beziehung zwischen Kreativität und verschiedenen Aspekten von Denkmustern, die vermutlich die Vorbereitungs- und Beleuchtungsphase des kreativen Prozesses beeinflussen. Die Kreativität wurde anhand des Interessensgrades bestimmt, den sie anhand einer Umfrage über kreative Aktivitäten und der Fähigkeitsbewertung auf der Grundlage von Sprachgewandtheit, Originalität und Ausarbeitung maßnahmen. Aspekte der Denkmuster, die sie untersuchten, waren :

• Wie sehr verließ man sich auf gewohnheitsmäßige Denkmuster, wie grüblerisches Grübeln und / oder nachdenkende Selbstreflexion.
• Ob man Gedanken unterdrückt oder sie begrüßt.
• Wie sehr hat man sich daran gewagt, zu wandern.
• Die Fähigkeit der Person, assoziatives Denken zu verwenden.

Assoziatives Denken tritt auf, wenn alle Wege in deinem Gehirn und deinem Verstand offen sind und du deinem Geist erlauben kannst, “frei zu assoziieren” oder automatisch Ideen, Gedanken, Beobachtungen, sensorische Inputs, Erinnerungen an existierendes Wissen und dein Unterbewusstsein zu verknüpfen. Anstatt sich ausschließlich auf das zu verlassen, was man in Bezug auf das, worauf man sich konzentriert, weiß, lässt man alle Gedanken entstehen, die den Neuronen des Gehirns helfen, auf einzigartige Weise zu funken und sich zu verbinden. Die kreative Fähigkeit, die sie fanden, wurde hauptsächlich durch die assoziative Fähigkeit der Person genährt.

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Die Ergebnisse deuteten auch darauf hin, dass das, was das Bedürfnis zu erschaffen antreibt, nicht schöpferische Fähigkeit an sich ist, sondern eher eine Tendenz zu selbstreflexivem Nachdenken und die Fähigkeit und Vorliebe, den Geist wandern zu lassen (Tagträumen, als Beispiel), in dem alle Gedanken sind herzlich willkommen.

Kreative Typen waren eher bereit, beim Nachdenken offen zu bleiben, und waren eher bereit, das zu begrüßen, was andere als aufdringliche Gedanken betrachteten, während grüblerische Brüter dazu neigten, Gedanken einzuschränken und aufdringliche Gedanken zu unterdrücken. In der Tat war die einzige Variable, die beide Aspekte der Kreativität, die sie studierten (Vorbereitung und Beleuchtung), zu beeinflussen, der Mangel der Schüler an der Unterdrückung von Gedanken.

Mit anderen Worten, die kreativeren Studenten zeichneten sich durch ein assoziatives Denken aus und neigten dazu, alle Gedanken willkommen zu heißen. Aus diesem Grund berichteten die schöpferischsten Schüler wahrscheinlich über ein Gefühl oder eine Erfahrung, dass sie vom Denken gefunden wurden, anstatt es zu finden .

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Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Bedürfnis zu schaffen mit Gedanken verbunden ist, die den normalen Bewusstseinsstrom unterbrechen und die eher willkommen sind als stören.

Was dies für jemanden bedeutet, der kreativer sein möchte, ist, dass Selbstreflexion oder Nachdenken produktiv ist, während Grübeln oder negatives Wiederkäuen Kreativität erstickt. Es zeigt auch, dass ein offener Geist beim Nachdenken oder Nachdenken und Erlauben von Gedanken, wann immer sie ankommen, produktiv ist, während das Unterdrücken von Gedanken oder Halten an einem schmalen Gedankengang wahrscheinlich unproduktiv wäre.

Es gilt auch, dass diese 6 Dinge deine Kreativität unterstützen :

1. Erweitern Sie Ihre Perspektive durch Lesen weit, außerhalb Ihrer Komfortzone
2. Neugierde wecken und neue Erfahrungen und Ideen begrüßen
3. Ein besserer Beobachter werden und ein Journal verwenden, um sie aufzuzeichnen
4. Nachdenken über neue Informationen und Verknüpfung mit vorhandenem Wissen
5. Lernen, alle Gedanken willkommen zu heißen
6. Den Wert beim Tagträumen sehen oder einfach nur zulassen, dass dein Geist wandert

Ganz einfach, je mehr du deinen Geist nährst, desto mehr Gedanken muss er assoziieren.

Und das Beste von allem, diese Studie zeigt, dass Tagträumen und andere Formen des Geistes Wandern Kreativität fördern. Also verbringe jeden Tag ein wenig Zeit damit du deinen Geist wandern lässt, und wenn du darüber nachdenkst, tue dies auf eine reflektierende Art und Weise, halte einen offenen Geist und lass alle Gedanken auftauchen. Dann, wann immer du die Notwendigkeit oder den Drang fühlst, kreativ zu sein, umarme die Kunst der freien Assoziation.

Dies ist die zweite in einer Serie über Kreativität. Im nächsten Beitrag werden spezifische Denkweisen angesprochen, die Kreativität fördern können.

Verweise

“Wenn man gefunden wird: Wie gewohnheitsmäßige Denkmuster kreatives Interesse, Verhalten und Fähigkeit beeinflussen.” Verhaeghen, Paul; Trani, Alexandra N .; Aikman, Shelley N. Kreativitäts-Forschungsbericht , v29 n1 p1-9 2017