Haben Sie jemals bemerkt, dass bestimmte Leute sich in Geschäft und Leben auf einem Niveau hervorheben, das jeden um sie herum trumpft? Es ist fast egal, was in ihnen vorgeht oder in welchem Beruf sie sind. Sie widersetzen sich unerbittlich den Chancen, sehen Lösungen und Möglichkeiten, die für alle unsichtbar sind und tagtäglich auf einer ganz anderen Ebene als die Welt um sie herum funktionieren .
Sie scheinen eine fast mystische Fähigkeit zu haben, zu überleben und zu gedeihen.
Wenn diese Personen Ihre Mentoren sind, inspirieren sie zu einer hartnäckigen Arbeitsmoral und Hingabe. Wenn sie Ihre Kollegen sind, erzeugen sie tiefen Respekt. Und wenn sie Ihre Konkurrenten sind, kultivieren sie Frustration, Ehrfurcht und sogar Neid.
Überhaupt sich wundern, wie es wäre, in der Lage zu sein, was sie tun, in ihren Schuhen stehen und konsequent gewinnen, wie sie gewinnen?
"Nun", kommt die sofortige Antwort, "leider wurde ich nicht in Genialität geboren, so wie sie waren. Die Gehirne einiger Leute funktionieren einfach anders. "Das mag stimmen. Die Gehirne einiger Leute funktionieren einfach anders. Für manche scheint müheloser Erfolg alles andere als ein natürlicher Zustand zu sein. Aber Genetik allein ist selten die Antwort.
Da ist noch etwas. Eigentlich eine Reihe anderer Dinge.
Harte Arbeit und intensives Lernen? Definitiv ein Teil der Gleichung. Persönliche und professionelle Ausrichtung. Jep. Aber da ist noch etwas mehr. Etwas, das die erfahrensten Künstler wissen, dass du es nicht tust. Ein Geheimnis. Eigentlich 3 Geheimnisse. Okay, es gibt wirklich viel mehr, aber wir bleiben bei 3.
Diese drei Praktiken sind zu einem wesentlichen Teil der täglichen Routine vieler Top-Unternehmer, Sportler, Künstler und C-Suite-Manager in der Welt geworden. Viele haben durch Erfahrung herausgefunden, dass diese Praktiken einen erstaunlichen Einfluss auf Kreativität, kritisches Denken, Problemlösung, Effizienz und die Fähigkeit haben, auf höchster Ebene durch lange Stunden und Stress auf höchster Ebene zu funktionieren. Aber erst vor kurzem hat die Wissenschaft damit begonnen, die professionellen Auswirkungen dieser Praktiken zu validieren.
Genug schon, was sind sie?
Dies ist der erste Beitrag einer dreiteiligen Serie, die drei bemerkenswert einfache, aber dennoch transformative tägliche Praktiken untersuchen wird. Sie bilden die Grundlage für epische Reisen, kreative Durchbrüche und visionären Erfolg. Weiter dann zum ersten Training.
Übung 1: Bauen im Weltraum
Hä? Ja, im Weltraum bauen. Einfache Tatsache, die größten Innovationen, die kühnsten Lösungen, die kreativsten Optionen kommen selten, wenn Sie tief in den Prozess des Innovierens, Lösens oder Schaffens involviert sind. Wie ist das möglich?
Der legendäre Professor an der Harvard Medical School, Bestseller-Autor und Begründer der modernen Entspannungs-Antwort, Herbert Benson, erklärt das wunderbar in seinem Buch The Breakout Principle .
Benson beschreibt ein gemeinsames Szenario. Ein Geschäftsmann versucht scheinbar gigantisch, ein Problem ohne Erfolg zu lösen, nur um der Erschöpfung nachzugeben. Am Ende ihres Verstandes entscheidet sie, dass sie Platz braucht und sich von der Quest entfernt. Einmal entfernt, blitzt der Blitz. Eine brillante Lösung, die buchstäblich aus dem Nichts kommt.
Sie müssen nur nach innen schauen, um zu wissen, dass das funktioniert.
Die Realität ist, du musst dich nicht an diese Anekdote halten, um dich mit dem Konzept zu verbinden. Denken Sie über Ihre eigenen persönlichen Prozesse nach. Verfolgen Sie Ihren Weg zurück durch einige Ihrer stärksten visionären Momente, Ihre größten Innovationen und kreativsten Lösungen. Sehr wahrscheinlich wirst du dich daran erinnern, wie verrückt zu arbeiten, stundenlang zu arbeiten, näher zu kommen, aber nicht ganz auf die Antwort zu kommen.
Dann, oft frustriert, gehst du weg, gehst spazieren, nimmst ein Nickerchen, schlägst einen Eimer mit Bällen, hörst BB King und Stevie Ray Vaughan spielt Blues at Midnight (mein persönlicher Favorit) … und plötzlich trifft es dich . Eine Lösung, die es Ihnen ermöglicht, vorwärts zu gehen und höchstwahrscheinlich noch einige Zeit auf einer höheren Ebene zu arbeiten.
Harte Arbeit ist immer noch ein kritischer Teil der Gleichung.
Das heißt nicht, dass harte Arbeit unnötig ist. In der Tat gibt es zwei Schritte zu diesem Prozess. Bevor Sie "weg" gehen, müssen Sie zuerst eine ernsthafte Anstrengung investieren, um Ihre bahnbrechende Lösung oder Kreation zu entdecken. Kämpfe damit, arbeite damit, denk an jede denkbare Option, Permutation und Invokation. Setze die Zeit, die Stunden, die Energie ein. Sie müssen zuerst die Arbeit machen. Hier pflanzt man die Samen an.
Dann, einmal gepflanzt und von ganzem Herzen gepflanzt. Wenn die Antworten nicht auf der Ebene sind, die Sie benötigen, müssen Sie sie haben. Es ist Zeit für Schritt zwei Schritte weg. Ganz weg.
Machen Sie eine bewusste Anstrengung, um Platz in Ihrem Prozess zu schaffen.
Schalten Sie Ihr Mobiltelefon, Blackberry und Computer aus. Raus aus deinem Büro und weg von allen, die dich zurück in den Prozess zieht. Weil das der Ort ist, an dem Magie oft passiert.
Hinter dieser Renegade-Praxis steckt eine interessante Wissenschaft.
Benson geht tatsächlich einen riesigen Schritt über die Beschreibung des Phänomens hinaus und fügt eine biochemische Erklärung hinzu. Er argumentiert, dass Freisetzungen oder "Puffs" von Stickoxid (NO), einem der stärksten und allgegenwärtigen chemischen Boten des Körpers, während der Ausfallzeit, die auf intensive Gehirnfunktionen folgt, hinter diesen übermenschlichen Anfällen von Innovation und Schöpfung stehen. Und seine Forschung liefert zumindest einen starken "korrelativen", wenn nicht sogar "kausativen" Beweis für seine Theorie (für weitere Details siehe sein Buch).
Interessanterweise bestätigen viele alte kontemplative Praktiken einen ähnlichen Offenbarungseffekt.
In der Tat lehren viele Schulen der Philosophie und Religion die Notwendigkeit, regelmäßige Pausen von den täglichen Aktivitäten als ein Werkzeug zu nehmen, um Erkenntnisse und Lösungen zu wecken.
In seinem Buch The Diamond Cutter tritt Geshe Michael Roach dafür ein, einmal pro Woche einen Kreistag zu besuchen – einen Tag abseits von Arbeit, Familie und Ablenkungen – um Klarheit zu schaffen und kreative Durchbrüche zu fördern.
Er baut buchstäblich einen ganzen Tag Weltraum auf. Und, verdiene dies mit dem Aufbau eines Diamantengeschäfts von 100 Millionen Dollar in New York (frage nicht, was ein buddhistischer Geshe getan hat, um ein Diamantenimperium zu bauen, das ist für ein anderes Gespräch).
Also, wo verlässt uns das?
Mit einer einfachen Übung in drei Schritten. Je mehr wir es ehren, desto mächtiger wird es.
Testen Sie es selbst!
Wie immer würde ich Sie niemals bitten, etwas zu kaufen, was Sie nicht mit Ihrer eigenen Erfahrung testen können.
So, jetzt kennen wir die erste unserer drei grundlegenden transformativen Praktiken. Aber wir haben immer noch zwei außerordentlich starke Praktiken, in die wir uns vertiefen können. Und es wird nur in den Teilen 2 und 3 dieser Serie wirkungsvoller.
Also, bleiben Sie dran und seien Sie sicher, dass Sie abonniert sind, damit Sie die Teile 2 & 3 nicht verpassen …
Jonathan Fields ist der Autor von Career Renegade: Wie man ein großes Leben macht, was man liebt. Er schreibt und referiert über sinnvolle Arbeit, ist ein Lifestyle-Unternehmer und Kreativität bei JonathanFields.com und ist ein Twitter-Heavy-User bei @jonathanfields
