Warum Vulnerabilität Mut erfordert

Auf einem Drahtseil schwankend, versuchend, nicht nach unten zu sehen, und die Arme tanzen in gespreizter Haltung von einer Seite zur anderen. Zehen schwitzen. Herzrasen. Geist in Konzentration eingefroren. Verwundbarkeit ist nicht für die Gerechten.

Irgendwo in meiner Geschichte dachte ich, irgendein Anzeichen von Schwäche sei falsch. Verletzlich zu sein, stand ganz oben auf meiner Liste der Nicht-zu-denen. Stattdessen gehörte ich stolz zu der steifen Oberlippenmenge und lächelte einfach durch alles hindurch. Die Botschaft, die ich sehr früh erhielt, war, dass Süße irgendwie bedeutete, dass ich liebenswert wäre. In den schwarz-weißen Schatten des kindlichen Geistes bedeutete das auch, nicht süß zu sein bedeutet, nicht geliebt zu werden.

Und jeder will Liebe, ja?

Quelle: Klaus Polkowski, mit Genehmigung verwendet

Wir bauen ein Glaubenssystem zusammen, während wir wachsen, und ziehen Schlussfolgerungen und Bedeutungen aus der Erfahrung. Und wir leben, als wären diese sorgfältig konstruierten Richtlinien wahr.

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Und während unsere personalisierten Regeln und Vorschriften uns sehr lange gut gedient haben, werden sie irgendwann veraltet, weil das Leben ein immer fließender Fluss ist, in dem man niemals zweimal schreitet.

Wenn ich in den letzten Jahren etwas gelernt habe, ist es das mutigste, was man tun kann, sich weit zu öffnen. Und Mut braucht Stärke, nicht Schwäche. Verwundbarkeit lässt uns nicht in der Ecke in Angst kauern, obwohl wir uns vorstellen können, dass das passieren wird, wenn wir uns wirklich dafür zeigen, wer wir sind. Kurz bevor wir auf diese Stufe der Authentizität gehen, können wir uns vielleicht sinnlos erschrecken, aber in dem Moment, in dem wir uns in die Lichter bewegen, beginnt sich etwas zu verändern. Wir lösen etwas in uns selbst, wie ein dunkles Geheimnis, das uns belastet hat. Und plötzlich löst sich der Druck, den das vakuumverpackte Geheimnis hervorruft, in Luft auf. Wenn wir in diesen zarten Raum in uns selbst eintreten, greifen wir auf die implizite Quelle der Güte zurück, mit der wir geboren wurden. Wir enthüllen die Essenz dessen, wer wir sind. Und das ist einfach unwiderstehlich.

Verwundbarkeit ist ansteckend. Wenn du dich in der Weite deiner äußersten Wahrheit ausruhst, beginnen andere sich in ihre zu integrieren. Ist dir jemals aufgefallen, dass du plötzlich sehr unterschiedliche Leute anziehst, wenn du echt bist oder falsch bist? Wir fangen an, ein lang gehegtes Muster zu brechen, um "alles zusammen zu halten", um leicht auseinander zu fallen. Und in dieser Zerbrochenheit schaffen wir einen neuen Raum für Menschen, die uns in unseren schweren Kämpfen und Kummer begleiten. Wir sind nicht zurückgeblieben. Ganz im Gegenteil! Indem wir unsere eigene Menschlichkeit annehmen, laden wir andere ein, dasselbe zu tun.

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Dann entfaltet sich die Schönheit des Lebens in all seinem Reichtum. Verletzlich zu sein, ist der Schlüssel, um das Leben zu führen, in dem man leben soll.

Nimm diesen Sprung des Glaubens. Das ist dein Leben. Wer außer dir kann es leben?