Trauma übersteigt unsere Anpassungsfähigkeit

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Trauma ist keine bizarre Sache, die uns passiert und schickt auf mysteriöse Weise alles aus dem Gleichgewicht. Es ist eine gewaltsame Erweiterung der Routineprozesse des Gehirns und wie wir unsere Bewusstseinsspiele durch das limbische System schreiben. Während des gesamten Lebens definiert Trauma das negative Element unserer Umwelt. So wie Reaktionsfähigkeit die Quelle der Heilung in der Welt ist, ist das Trauma der Auslöser von Schaden und Schaden. Trauma besteht aus Missbrauch – Sadismus und Grausamkeit – und Entbehrung – die kalte Abwesenheit von Liebe, die die Abwesenheit von zärtlichen Bindungen erzeugt.

Trauma ist ein Angriff, der so extrem ist, dass er unser etabliertes Bewusstseinsspiel außer Kraft setzt und umschreibt.

Es übertrifft unsere Anpassungsfähigkeit und schreibt ein dunkles neues Spiel an seine Stelle.

Die Art und Weise, wie uns das Trauma betrifft, steht im Einklang mit der Art und Weise, wie sich das Bewusstsein überhaupt bildet. Bewusstsein wird als Drama im Theater des Gehirns geschrieben. Es steht geschrieben, wie unser Temperament unsere Umwelt verdaut. Unser passendes emotionales Milieu kann eine liebevolle Reaktionsfähigkeit sein oder traumatisch sein – voller Sadismus und emotionaler Deprivation. Das "Spiel" besteht aus einer gegenständlichen Welt mit einer Reihe von Charakteren, die sich durch Gefühle, Szenarien, sowie Plots, Bühnenbilder und Landschaften verbinden. Denken Sie daran, dass die Bewusstseinsspiele Illusionen unseres Gehirnes sind, die als real gelten.

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Hier ist, wie das Bewusstsein seine Spiele schreibt:

Das limbische System bildet im Kontext des traumatischen Missbrauchs unsere emotionale Erfahrung als sadistische Aggression voller Angriff, Demütigung und endlosem Krieg ab. Folglich ist das aktivierte interne Szenario eines von kontinuierlichen internen Kämpfen zwischen Personen. Es wird durch die limbischen Wege von Serotonin, Cortisol und Adrenalin kartiert.

Im Kontext der liebevollen Reaktionsfähigkeit würde es durch milde Oxytocin-Wege kartiert werden. Die Kartierung unserer Erziehung spiegelt unsere tatsächliche Erfahrung der elterlichen Fürsorge wider. [Siehe – "Die Natur-Nurture-Frage – Nurture"]. Unsere elterliche Erfahrung wird dann von unserem genetischen Temperament verdaut. Die vier Elemente des Temperaments werden in der "Natur" -Post gezeigt [Siehe – "Die Natur-Nurtur-Frage – Natur"]. Je mehr sado-masochistische Traumata, desto mehr Schaden an unseren Spielen, die psychiatrische Symptome später im Leben vorwegnehmen.

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Trauma schädigt uns während unserer prägenden Jahre in der Kindheit und betrifft uns für den Rest unseres Lebens. Sexueller Missbrauch, körperlicher Missbrauch, emotionaler Missbrauch, extreme Gewalt und die Abwesenheit von Wärme, Zärtlichkeit und Fürsorge, die ein sicherer Hafen für unsere Eigensinne sein sollte. Verletzungen wie diese erzeugen extreme Schadensformen. Sobald unser Charakter Formen hat, leben wir seine unsichtbaren Szenarien für den Rest unseres Lebens aus.

Eine Person, die sadistischen Angriffen ausgesetzt ist, erzeugt eine Reihe von Symptomen, während eine andere Person mit einem anderen Temperament und ähnlichen Misshandlungen sich anderen Symptomen anpasst. Eine Person kann ein Trauma so verarbeiten, dass ein Zustand der Depression entsteht; Jemand anderes kann Ängste, Obsessionen oder Zwänge, Phobien oder Hyperaktivität erzeugen. Und wenn die Kohärenz der Spielfragmente besteht, können wir Psychose oder Manie bekommen. Das alles kommt von der Art und Weise, wie sich unser Temperament dem Trauma anpasst. Das ist die ganze Geschichte. Die Idee von Gehirnerkrankungen oder Gehirnstörungen ist eine komplette Fiktion. Das gibt es nicht. Es gibt sicherlich neurologische Zustände wie die von Tourette, aber diese unterscheiden sich leicht von psychiatrischen Kämpfen.

Da der Zweig gebogen ist, wächst der Baum. Sobald unser primäres Spiel etabliert ist, wird der Rest unserer Erfahrung dadurch gefiltert. Sobald unser ursprüngliches Spiel vorhanden ist, schreiben wir weiter unseren Charakter. Auf der ganzen Strecke, in der Kindheit, in der Jugend, im Erwachsenenalter, kann es so bedeutende Traumata geben, dass sie das ursprüngliche Spiel überschreiben und neu schreiben können. Wenn es im späteren Leben einem Trauma ausgesetzt ist, kann es uns in viel dunklere Orte versetzen.

Im Laufe des Lebens beeinflussen uns Traumata stärker, wenn wir jünger sind. [Dies soll in keiner Weise die posttraumatischen Auswirkungen eines erwachsenen Traumas wie Kriege und signifikante Verluste verringern.] Ich hatte Patienten, die im Alter von vier Jahren Opfer von Inzest wurden. Das Stück konnte eine solche Verletzung nicht umfassen und es wurde in eine Psychose zersplittert. Wenn sexueller Missbrauch so früh passiert, ist unsere Spielgrundlage viel zu schwach, um damit umzugehen. Wenn unsere Bewusstseinsspiele mit der Zeit geschrieben werden, festigen sie sich.

Bei anderen Patienten verursachten spätere Verletzungen des sexuellen Missbrauchs keine Schizophrenie. Stattdessen verwendeten die Patienten die extremen Anpassungen der Dissoziation und Spaltung. Sexuelle Belästigung erzeugt beim Opfer eine sexuelle Reaktion, die für das Opfer natürlich inakzeptabel ist. Dies wird durch den sadistischen Angriff verstärkt. Durch die Dissoziation ist der Patient in der Lage, die sexuelle Reaktion zu leugnen und nicht zu fühlen, obwohl sie tatsächlich vorhanden ist. Der schwierigste Aspekt der Therapie besteht darin, diese Antwort zu besitzen und zu betrauern, die in das Opfer gebracht wurde, aber nicht von ihr verursacht wird. Während die sexuelle Reaktion dissoziiert ist, identifiziert sie sich heimlich immer noch damit. Die geheime Identität des Opfers ist, dass die Belästigung ihre Schuld ist, was natürlich nicht stimmt. Sie glaubt, dass sie schlecht und beschämend ist. Sie glaubt, dass sie der Perverse ist. Durch das Teilen kann das Opfer positive Phantasien des Täters konstruieren und Stockholm-Syndrom entwickeln, sogar glauben, dass der Täter sie liebt und sich um sie kümmert. Dies ist leider sehr häufig. Die meisten Prostituierten, Themen von pornografischen Filmen und Bildern und Stripperinnen sind Opfer sexuellen Missbrauchs. Und "Johns" nutzen diese Travestie für ihre sexuellen Phantasien und Aktivitäten aus.

Das Leiden der Menschen ist eine menschliche Geschichte. Dies ist in der Weisheit der Zeitalter bekannt. Der Wahn des einundzwanzigsten Jahrhunderts ist, dass Menschen an genetischen, biochemischen Hirnerkrankungen leiden, eine Beleidigung für den menschlichen Zustand. Trotz der Tatsache, dass es so weit verbreitet ist, verdient es, als schlechter Witz missachtet zu werden.

Wir müssen die Psychiatrie an ihren richtigen Platz zurückbringen, wo man versteht, dass das einzige Thema der Psychiatrie die menschliche Geschichte ist. Und dieses Trauma ist der Hauptakteur in all unseren psychiatrischen Kämpfen. Ich nenne Psychotherapie die "Psychotherapie des Charakters". Genauso könnte es als "Psychotherapie des Traumas" bezeichnet werden.

Das Leben eines Lebens ist die Geschichte unseres Charakters, unserer Geschichte. Etymologisch ist die Geschichte abgeleitet von: "Erkundigen", "Wissen", "Herausfinden", "eine erzählende Aufzeichnung vergangener Ereignisse", "ein historisches Spiel oder Drama", "was unter Menschen geschah". Es wurde geschätzt, dass die Anzahl der Menschen, die jemals geboren wurden, 107.602.707.791 beträgt. Zusammenfassend haben wir über 107 Milliarden einzigartige menschliche Erzählungen. Jede Schneeflocke ist anders, aber wir sind alle Schneeflocken.

Charakter ist Schicksal. Was kann helfen, den Schmerz eines Traumas zu lindern und unser Schicksal zu verändern?

Alle Reaktionen auf Trauma sind eigentlich problematische Anpassungen. In den prägenden Jahren scheint es nur intrinsisch, ein unsichtbarer Teil unseres Charakters. Wenn wir älter werden, kann Trauma mehr dissoziiert werden. Die Behandlung für Trauma ist Trauer. Bei der Psychotherapie geht es um die Trauer um die Traumen unseres Lebens. Ein Therapeut muss seine eigene Therapie haben, um sich um die traumatischen Schmerzen in seinem eigenen Leben zu kümmern, so dass es nicht in seine Fähigkeit eingreift, als Therapeut zu reagieren. Ein Therapeut ist gegenüber seinem Patienten weder überlegen noch unterlegen. Patienten sind nicht "krank". Psychotherapie ist der schwierige und komplizierte Prozess der respektvollen Trauer im Kontext von emotionalem Vertrauen und dem Hören der Geschichte. Das Wichtigste, was einen Therapeuten unterscheidet, ist seine Bereitschaft, mit Schmerzen zu sitzen, vor denen die meisten Menschen mit gesundem Menschenverstand zu fliehen neigen.

Einen Verlust oder einen Tod zu beklagen, ist der umgekehrte Prozess von der Trauer nach traumatischen Ereignissen. Beide sind Traumata. Wenn ein Mann den Tod seiner Frau betrauert, ist es Sache des Ehemannes, seine alte, tief verwurzelte Lebensweise aufzugeben, in der er ein Leben der Verbundenheit mit seiner Frau hat. Sein Ehe-Spiel lebt weiter in den tief verwurzelten limbischen Abbildungen seines Bewusstseins. Er muss trauern, um das neue Stück zu akzeptieren, wo sie nicht mehr ist. Trauer um ihren Tod ist der Prozess, durch den das ältere Spiel seiner Frau aufhören wird, sein aktiviertes Spiel zu sein.

Wenn seine Frau stirbt, trotz der Tatsache, dass er kognitiv weiß, dass sie gestorben ist, wird der Prozess der Trauer es ihm erlauben, das neue Stück zu bewohnen, dass sie weg ist. Elisabeth Kübler-Ross 'fünf Phasen der Trauer – Leugnen, Verhandeln, Wut, Trauer und Akzeptanz – beschreiben genau die Prozesse, die mit der Aufgabe des alten Spiels verbunden sind, das Neue anzunehmen und zu bewohnen. [Diese fünf Phasen sind nur eine Kurzschrift, Trauer ist ein viel komplizierterer Prozess als das.] Es gibt eine Leere, die immer bleibt, da der Schmerz des Verlustes niemals vollständig heilen kann. Im besten Fall können wir, wenn wir unseren Verlust betrauern, zulassen, dass er weiterlebt und als liebevolle Erinnerung verankert wird, wo er hingehört. Sobald sich ein Anhang bildet, kann er niemals rückgängig gemacht werden. Es tritt in unsere Welt als ein Denkmal für die Lebenden ein. Jeder Verlust hinterlässt Narben. [Siehe – "Trauer – Tod, Verlust, Trauma und Psychotherapie. Es ist das universelle Mittel für Erholung und Veränderung. "]

Mit posttraumatischen Ereignissen wird ein kraftvolles und gewalttätiges neues Spiel geschrieben und gewinnt die Vorherrschaft über die alten Stücke. Der Zweck des Trauerprozesses besteht darin, das neue Stück zu verdauen und aufzugeben, um es einem Liebenden zu ermöglichen, wieder hergestellt oder neu geschrieben zu werden.

Wenn im Krieg ein unglaubliches Trauma passiert, wird das neu geschriebene Spiel zur operativen emotionalen Realität. Als Folge der Macht der Illusionen des Bewusstseins denken wir, dass wir glauben, was wir sehen, aber in der Tat sehen wir tatsächlich, was wir glauben. Die Rückblenden, die Paranoia, die verzerrte Realität und die Albträume spiegeln das neu geschriebene Spiel in unserem Gehirn wider. Im Krieg schreibt das Trauma ein neues Spiel von sadistischer Gewalt und Verlust, das normale Lebensspiele außer Kraft setzt. Dies wird dann zur neuen Realität, die immer wieder neu gespielt und geglaubt wird. Um sich von einem posttraumatischen Zustand zu erholen, muss man trauern und das neue Trauma verdauen, um zum ursprünglichen Spiel zurückzukehren. Auch das ist niemals perfekt. In diesem Fall muss das Individuum der Gewalt, dem Verlust, der Wut, der Angst und dem Schmerz gegenüberstehen, verdauen und trauern, was in einer außergewöhnlichen Situation passiert ist. Dieser Prozess ist extrem schwierig. Ein Therapeut muss auf die Gefahren reagieren. Der Schmerz fühlt sich immer schlechter an, bevor es besser wird, und der Patient muss in Sicherheit sein. Manchmal ist der Schmerz zu stark und kann nur mit großer Sorgfalt angegangen werden, um nicht zu überwältigend zu werden. Ein ansprechender Therapeut muss kein Soldat sein, um zu verstehen. Er muss offen sein. Es ist oft nützlich, andere mit ähnlichen Erfahrungen in Gruppeneinstellungen zu haben.

Der Kürze halber werde ich nicht auf die Traumata eingehen, die durch physischen, sexuellen und emotionalen Missbrauch entstehen. Sie funktionieren ähnlich wie ein Kriegstrauma. Mit fortgesetzten Missbrauchsverletzungen werden die etablierten Bewusstseinsspiele durch das limbische System im Gehirn überschrieben und umgeschrieben. Der Prozess der Trauer besteht darin, die Erfahrung so abzubauen, dass sie sich von der sadistischen Aggression, der sie zum Opfer fallen, immer im Zusammenhang mit ihrem Temperament trennt.

Die Prozesse der Psychotherapie erlauben es, das alte beleidigende Spiel abzubauen und ein neues Stück im Kontext von Vertrauen und Reaktionsbereitschaft zu schreiben, um ein Leben von größerer Authentizität und der Fähigkeit zur Liebe zu leben.

Robert A. Berezin, MD ist der Autor von "Psychotherapie des Charakters, das Spiel des Bewusstseins im Theater des Gehirns."

www.robertberezin.com