Tiere konkurrieren und es ist nicht immer hübsch

Ich versuche nur zu überleben.

Ferkel konkurrieren, um von ihrem Geburtszeitpunkt zu überleben. Sie schließen sich an einen Nippel an und bekämpfen Rivalen. Meine Freundin hat sie ein Jahr alt gebracht, um Ferkel zu sehen, und das Kind hat geschrien. Was für ein klarer Ausdruck unseres Schreckens über die Tatsachen des Lebens! Wir lernen diesen Schrei zu dämpfen, aber das Gefühl bleibt bestehen. (Danke für diese Geschichte, Donna.)

Eine Möglichkeit, dieses Gefühl zu managen, besteht darin, sich dem Wettbewerb zu widersetzen. Aber soziale Rivalität ist Teil des Lebens als Säugetier. Wenn Sie sich über den Wettbewerb ärgern, können Sie die meiste Zeit wütend sein. Sie sind besser dran, damit zu leben. Ich sage nicht, dass du deinen Brüdern und Schwestern Essen klauen solltest. Ich sage, dass Sie Einblick in die evolutionäre Voreingenommenheit Ihres Gehirns mit sozialem Rivill bauen können. Ihr Überleben steht nicht die meiste Zeit auf dem Spiel, aber es fühlt sich so an, weil soziale Dominanz das Überleben im Zustand der Natur fördert. Sie können Ihr Leben als Säugetier unter Säugetieren genießen, wenn Sie das Erbe Ihres Gehirns verstehen.

Aufbau von Fähigkeiten für den Wettbewerb des nächsten Jahres.

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Hier ist ein faszinierendes Beispiel. Wenn Sie die Seelöwen in der Nähe der San Francisco Piers beobachten, sehen Sie eine "Junggesellenherde" – die Verlierer im jährlichen Wettbewerb für Kumpels. Die Sieger gehen mit ihren Harems auf das Paarungsgelände, während die Junggesellen bis zum nächsten Jahr ihre Kampfkünste üben. Eine Menschenmenge beobachtet immer diese Seelöwen, und Sie können hören, wie sie auf diejenigen hinweisen, die wie die Mama, der Pappa und das Baby aussehen. Die Touristen werden von der herzerwärmenden Statue einer kuscheligen Seelöwenfamilie beeinflusst, die auf dem Gelände errichtet wurde. Öffentliche Zaren haben sich entschieden, die Leute nicht mit einer Statue von Junggesellen zu verärgern, die um das Überleben ihrer Gene kämpfen. (Danke für diese Geschichte, TK.)

Das vorgestellte Ideal des Seelöwenlebens.

Du kannst deine Gedanken mit Statuen füllen, wie du denkst, dass die Welt aussehen sollte. Aber Sie können mit Verachtung für die Welt enden, wie sie ist. Das hilft dir oder der Welt um dich herum nicht. Sie können von der Akzeptanz der Welt, in der Sie leben, profitieren, auch wenn Sie danach streben, sie zu ändern. Wenn ich Schwierigkeiten habe zu akzeptieren, was ist, denke ich über die Konkurrenz zwischen Kolibris und Blumen nach.

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Der Nektar scheint immer schwieriger zu sein.

Kolibris und Blumen leben in einem ewigen Wettrüsten. Blumen machen ihren Nektar immer schwerer, weil ihr Pollen sich mehr ausbreitet, wenn sie den Kolibri mehr arbeiten lassen. Ein Kolibri mit einem längeren Schnabel wird mit mehr Nektar belohnt. Aber sobald Kolibris längere Schnäbel entwickeln, entwickeln Blumen längere Stile. (Danke für diese Geschichte, Chelsea.)

Aber der Kolibri wird nicht böse auf die Blume, um Belohnungen zu behindern. Das wäre eine Verschwendung der Energie des Kolibri.

Deine Energie ist wertvoll. Sie sind möglicherweise frustriert über Hindernisse, die Ihren Nektar blockieren. Aber wütend auf die Hindernisse zu sein, ist eine Verschwendung von Energie. Sie können es stattdessen in die Stärkung Ihrer Flügel investieren. Sie werden mit mehr Nektar enden.

"Es ist nicht der Nektar, der mir wichtig ist", können Sie sagen. "Es ist das Prinzip der Sache." Aber wenn deine Suche nach Prinzipien dich sehr wütend auf Blumen macht, solltest du dich vielleicht an den Kolibri erinnern.

Eine einfache Methode, dies zu tun, ist in meinem neuen Buch, Beyond Cynical: Transcend Your Mammalian Negativity.