Ein Rezept für Scheidung: Und Chef's Variation für glückliche Ehe

In Vorbereitung:

Zwei Köche arbeiten vielleicht zusammen, aber das Rezept kann mit nur einem erledigt werden. Jedoch muss mindestens ein Koch unwissentlich den Ehepartner und / oder die Lebensumstände für seine Dilemmata zur Rechenschaft ziehen. Chef muss auch meistens negative Zutaten in den Topf geben, ohne zu merken, dass sie es tut. Dies ist ziemlich üblich – abgeleitet von der alten, Angst-Region des menschlichen Gehirns, die Amygdala-so Rezept wird ziemlich einfach zu folgen. Tipp : Die Amygdalas vieler unserer besten Köche wurden seit ihrer Kindheit programmiert, um unrealistisch oder sogar gefährlich zu gehen. Sie induzieren auch oft chronischen, unbestätigten Stress, der eine höhere funktionierende Gehirnkapazität überschreiben kann.

In eine Ehe legen Sie eine der folgenden (Koch Wahl):

• Chronische Zweifel an der Kompatibilität mit dem Ehepartner
• Streichung wichtiger Bemühungen zur Erfüllung und zum Selbstwertgefühl
• Babys oder Kleinkinder, möglicherweise mit längerer Kolik
• Heaping Teil der Ressentiments gegenüber dem Ehepartner
• Sprudelnde Geringschätzung: Trennung zwischen den Persönlichkeiten, Meinungen und Träumen der Partner
• Platonische Erfahrung der Partnerschaft, um zu schmecken
• Enttäuschungen mit dem Leben im Allgemeinen
• Ein Abstauben der Sehnsucht nach: Was ist jenseits der Ehe?
• Potenzierte Reduktion (seit Jahrzehnten) der unbewussten emotionalen Reaktion auf elterliche Scheidung oder unglückliche Eltern
• Spritzer nicht diagnostizierter Depression
• Und ein paar Andeutungen von Naivität: Was ist in der Ehe möglich?

• Erziehung durch Verlust
• Auf eine durchschnittliche Person sein
• Die Eldercaring-Herausforderung: Sich um ein schwieriges Elternteil kümmern
• Auf Empathie laufen
• GOPutin

Zutaten kochen lassen, gelegentlich umrühren. Ungesättigt gelassen, sollte das Gebräu sprudeln und angenehme Aromen freisetzen, die auf die in der Ehe verborgenen köstlichen Potenziale hinweisen.

Wenn der Koch jedoch sieht, dass sie (und ihr bewusstloses Amygdala-Programm) den Löffel hält, werden die wogenden Aromen der Freude verblassen, wenn der Topf gerührt wird. Für ein gutes Maß, werfen Sie die Vasektomie des Mannes und ein paar verwirrende Drohungen auf andere Männer. Für die pièce de résistance, fügen Sie den Selbstmord eines Freundes und eine Haushaltsumzugs bald nach dem Koliken des Babys verschwindet.Diese tragen zu der überheblichen physiologischen Reaktion der Amygdala auf Verlust.

Jetzt, da die Mischung köchelt, schicken Sie den Koch alleine zu einem einwöchigen Workshop. Dort entzünde ihr Feuer, indem du ihr einen Mann anbietest, der alles zu sein scheint, was ihr Ehemann nicht ist und alles, was sie selbst sein möchte. Zurück zum Rühren. Amygdala und das ganze Gehirn werden für die letzte Dauer der Kochzeit nicht mehr vernünftig denken können. An diesem Punkt kann die Mischung flüchtiger werden; Vorsicht vor der Verbrennung (den Küchenfeuerlöscher griffbereit haben). Gewünschte Mahlzeit wird in Kürze fertig sein. Lege das ganze Chaos auf die Theke und diene.

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* Achten Sie auf Nebenwirkungen bei denen, die teilnehmen. Dies ist ein schweres Gericht, das wahrscheinlich die Angst-Zentren in den Gehirnen von geliebten Menschen übermäßig ernähren wird.

VARIATION: Eine glückliche Ehe
Sollte der Küchenchef zu irgendeinem Zeitpunkt bewusst feststellen, dass seine sogenannten Amygdala-Programme den Topf gerührt haben und dass sie dabei geholfen haben, die negativen Zutaten einzuwerfen, wird das Rezept automatisch wieder zu einer glücklichen Ehe. Die letzte Zutat für dieses modifizierte Rezept ist eine Veränderung in der Art, wie der Koch die Welt sieht. Dies erfordert eine Verschiebung in der Art und Weise, wie das Gehirn verwendet wird, so dass die Amygdala nicht länger Einfluss hat, während der höher funktionierende (bewusste) Neocortex seine rechtmäßige Autorität übernimmt. Die Ausführung eines solchen Umschwenkens in der Gehirnfunktion mag entmutigend sein – tatsächlich braucht der Chef professionelle Hilfe -, aber saftig und deutlich vorteilhaft, wenn sie erreicht wird.

Denn sobald die Wende eintritt – selbst angesichts der Herausforderungen, die das Umrüsten des Gehirns mit sich bringt – wird der Koch sehen, dass fast alle Zweifel und Bedenken nie auf die Ehe, sondern auf ihre unbewusste Stressreaktion auf das Leben selbst zurückzuführen waren. Und dann fängt die Freude an zu sprudeln und durchdringt die ganze Fülle des Lebens … besonders in ihrer fast verbrannten Ehe und Familie.

Denken Sie daran, es war Julia Child, die einmal sagte: "Wenn Sie etwas umdrehen, müssen Sie wirklich … Sie müssen nur den Mut Ihrer Überzeugungen haben."

Guten Appetit!!

Für weitere Informationen über die Amygdala:

Hast du ein hartnäckiges psychologisches Problem? Sie können wahrscheinlich Ihre Amygdala beschuldigen, von PT Blogger Timothy Stokes.

Was Freud nicht wusste: Eine dreistufige Praxis für das emotionale Wohlbefinden durch Neurowissenschaften und Psychologie , Buch von Timothy Stokes.

Ändern Sie Ihre Interaktionen, ändern Sie Ihr Gehirn, in diesem Jahr , von PT Blogger Francis Cohen Praver.

Ashok Gupta erklärt das Amygdala Retraining-Programm für ME / CFS / FM und assoziierte Krankheiten .