Die Frage, die ich am häufigsten von Reportern, Forschern, Studenten und den meisten Menschen auf der ganzen Welt gestellt bekomme, ist: "Was bedeuten meine Träume?" Es gibt einige Websites und Handy-Apps, die den unglücklichen Träumer versprechen Sie haben die richtige Interpretation für jeden Traum: "Bezahlen Sie einfach eine Menge Geld und wir zeigen Ihnen, was Ihr Traum bedeutet, indem Sie in unserer großen Traumenzyklopädie nachschlagen!" Diese Websites und "Traumdeutungsexperten" jedoch sind nicht besser als Betrügereien, da es in der Wissenschaft derzeit keinen Konsens darüber gibt, dass Träume überhaupt etwas bedeuten. Auch wenn Träume eine Bedeutung haben (und ich glaube, dass sie das tun), hat niemand eine validierte Methode, um diese Bedeutungen aus einem bestimmten Traum zuverlässig zu extrahieren. Wir können leicht erkennen, wie sich ein bestimmter Traum von einer standardisierten Referenzgruppe in Bezug auf Dutzende von standardisierten Indikatoren (wie z. B. wie viele Charaktere, wie viele Emotionen, wie viele Fremde usw.) unterscheidet, aber diese Art von Informationen sagt uns nichts über die Bedeutung der Traum trägt den individuellen Träumer. Wenn ich dir sage, dass dein Traum weniger männliche Fremde enthält als andere Leute aus deiner Alters- und Sex-Referenzgruppe, die für dich interessant sein könnten, aber die Bedeutung dieses Traums für dich nicht freigibt.
Freud und Jung versuchten, allgemeine Traumdeutungsregeln abzuleiten, die einzelne Träumer verwenden könnten, um ihre Träume zu entschlüsseln, aber ihre Techniken wurden nicht durch strenge wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt. Darüber hinaus werden zwei verschiedene Analytiker, die exakt die gleichen Freudschen oder Jungschen Interpretationsregeln verwenden, praktisch immer dramatisch unterschiedliche Interpretationen eines gegebenen Traumes finden; Dies unterstreicht die Willkür der Methoden selbst.
Ich habe über die Jahre so viel Unsinn über Traumbedeutungen geschrieben, dass ich sehr zögerlich bin, meine eigene Traumdeutungsmethode zu veröffentlichen. Aber ich denke, es ist jetzt an der Zeit, es da raus zu werfen, da die Nachfrage nach einer verlässlichen Traumdeutung immer weiter steigt und ich meine Technik als nützlich und konsistent für die Interpretation meiner eigenen Träume empfinde. Ich behaupte nicht, dass meine Technik wissenschaftlich validiert ist; Ich fordere Sie einfach auf, es einmal für sich selbst zu benutzen und wenn Sie es nützlich finden, großartig! Wenn nicht, werfen Sie es mit all den anderen Interpretationsschemata, die Sie im Laufe der Jahre versucht haben, in den Müll .
Ich habe ursprünglich mein Interpretationsschema in meinem 2009 erschienenen Buch (McNamara (2009; Neuroscience of religious experience; S. 196-205) dargelegt, in dem ich argumentierte, dass sowohl Träume als auch religiöse Erfahrungen durch einen vierstufigen kognitiven "Dezentrierungsprozess" gekennzeichnet sind. Dezentrierung beinhaltet die gleichzeitige Aufhebung der exekutiven Kontrolle / Verminderung der persönlichen Handlungsfähigkeit (Schritt 1) und einen anschließenden Eintritt (Schritt 2) des ausgekoppelten Selbst in einen Grenzzustand (was ich im Buch einen "suppositionellen Raum oder möglichen Weltenraum" nenne) In Schritt 3 findet eine narrativ beschränkte Suche nach einem optimalen Selbst statt und dauert zu jeder Zeit, die es Gehirnressourcen erlaubt, sich auf einem "neuen Selbst" zu "lokalisieren" und das dann den Schritt 4 oder die Integration des Alten in ein neues Selbst erleichtert Der Träumer erlebt in jedem Traum subjektiv den ersten Schritt, ein Gefühl der Selbstminderung oder Verlust von Handlungsfähigkeit und Kontrolle, zusammen mit einem vorübergehenden Anstieg der Angst oder des negativen Affekts (Schritt 2) der Angst, Orientierungslosigkeit während des Grenzzustandes usw., verbunden mit diesem Verlust an Handlungsfähigkeit oder Kontrolle. Und dann folgt (Schritt 3) ein Gefühl der Anstrengung oder Suche, um die Kontrolle wieder herzustellen oder ein effektiveres Selbstempfinden und schließlich eine gewisse Auflösung (Schritt 4). Idealerweise würde diese Lösung die Wiederherstellung der exekutiven Kontrolle und ein tieferes einheitliches Selbstverständnis beinhalten, aber in den Träumen beinhaltet die Lösung allzu oft die Reintegration mit einer dunklen Seite des Selbst.
Der Schlüssel zur individuellen Traumdeutung ist die Annahme, dass jeder Traum ein anderes Selbstverständnis erfordert. Der Träumer nutzt hierzu Erzähl- und Dezentrierungsprozesse. Wir brauchen noch eine weitere Information, bevor wir einen bestimmten Traum interpretieren können: Wir müssen den vierstufigen Dezentrierungsprozess in die vier großen literarischen Tropen, die Linguisten und Literaturwissenschaftler in den meisten oder allen erzählenden Typen gefunden haben, einbinden oder übersetzen. (White, HV 1999). Figural Realismus: Studien in der Mimesis-Effekt (Baltimore: Johns Hopkins University Press) hat argumentiert, dass Menschen unbewusst die vier großen Stiltropen Metapher, Metonymie, Synekdoche und Ironie bei der Analyse historischer Materialien und Aufbau von Geschichten verwenden. Die Metonymie (Schritt 1, Abkopplung und Eintritt in den Grenzzustand) beinhaltet das Zerlegen dieser Materialien in Teile; Synekdoche (Schritt 2, Grenzzustand) beinhaltet das Reorganisieren dieser Materialien zu einem neuen Ganzen; Metapher (Schritt 3) beinhaltet einen Vergleich von Materialien mit etwas Vertrautem (narrative Suche nach dem idealen Selbst); Ironie (Schritt 4, Resolution / Reintegration) beinhaltet die Reflexion dieses neuen Ganzen. Im Jahr 1999 zeigte White, dass diese vier Tropen effektiv Freuds Traumarbeit wie Verschiebung (Metonymie), Kondensation (Metapher), Präsentation (Synekdoche) und Sekundärrevision (Ironie) entsprechen. "Die vier von Freud identifizierten Operationen funktionieren in der gleichen Weise, wie die Tropen in der Allegorie zwischen der wörtlichen und der bildlichen Bedeutungsebene des Textes vermitteln" (White 1999, S. 103).
Wir haben jetzt die Werkzeuge, um jede Traumgeschichte zu interpretieren. Zum Beispiel war dies ein Traum, der zufällig aus der Traumserie der Kinder auf dreambank.net, # 235-01 (5. Klasse, 20.02.97) ausgewählt wurde:
"Ich war in meinem Haus und machte mich bereit mit meiner Mutter ins Bett zu gehen und ich hörte, wie die Tür aufging. Ich rannte zur Haustür und sah vier schwarze Gestalten. Die vier schwarzen Gestalten gingen langsam näher zu mir. Jeder Fuß, den sie vorlegten, legte ich zurück. dann versuchte der Außerirdische – eine der vier schwarzen Gestalten – mich zu packen. Ich schob sie aus der Tür und verriegelte sie sofort, nachdem ich sie geschlossen hatte. Ich rannte zum Telefon und das Telefon war tot. Am nächsten Tag in der Schule kam ein Kind (und ein Mann) auf mich zu sprechen, und einer sagte: "Ich bin auch ein Alien. Hab keine Angst, ich werde dich nicht verletzen, weil du auch ein Alien bist! "Ich wich zurück und rannte."
Der Träumer versucht eine "fremde" Identität.
1. Metonymie – Zerlegung dieser Materialien in Teile (Schritt 1, Abkopplung und Eintritt in den Grenzzustand).
Die Haustür des Träumenden öffnet sich von allein und im Schritt vier dunkle Figuren. Dreamer muss seine alte Identität / Agentur verlieren, bevor er eine neue Identität versucht. Der Verlust der üblichen Identität wird durch vier unbekannte Figuren signalisiert, die sich dem Träumer nähern, und der Verlust der Handlungsfähigkeit wird dadurch signalisiert, dass das Telefon tot und nicht benutzbar ist.
2. Synecdoche (Schritt 2, Grenzzustand) beinhaltet Versuche, Materialien zu einem neuen Ganzen zu reorganisieren.
Der Träumer versucht, die Tür zu den Aliens zu schließen, drückt sie zurück, will die neue Identität nicht und versucht, um Hilfe zu rufen.
3. Metapher (Schritt 3) beinhaltet einen Vergleich von Materialien mit etwas Vertrautem (narrativer Vergleich des alten Selbst mit möglichem neuen Selbst). Die Träumerin entdeckt am nächsten Tag, dass ihre Identität in Frage steht und dass sie selbst ein Alien sein könnte.
4. Ironie (Schritt 4, Resolution / Reintegration) beinhaltet die Reflexion dieses neuen Ganzen.
Traumfiguren sagen Träumern, keine Angst davor zu haben, ein Alien zu sein – es ist OK.
