Ich habe mich schon lange mit dieser Frage beschäftigt. Sind kürzere Träume anders als längere Träume? Manche Menschen erinnern sich naturgemäß nur an kurze Traumfragmente und Bilder, während sich andere Menschen an extrem aufwendige und detaillierte Traum-Szenarien erinnern können. Die meisten Forscher bevorzugen es, Berichte in der "Goldlöckchen-Zone" zu analysieren, nicht zu kurz oder zu lang, genau in der Mitte. Das ist eine vernünftige methodische Entscheidung, aber die Frage, über die ich nachgedacht habe, bleibt unbeantwortet.
Um die Wortsuchwerkzeuge der Sleep and Dream Database (SDDb) weiter zu entwickeln, muss ich in diesem Punkt Klarheit schaffen. Die Häufigkeit der Wortverwendung, die von den SDDb-Tools identifiziert wird, hängt sehr davon ab, ob die Träume eine kleinere oder größere Anzahl von Gesamtwörtern haben. Ist das ein Problem oder nicht?
Ich habe auch einen persönlichen Grund, die Frage zu erforschen. Anfang 2015 begann ich eine neue Herangehensweise an meine eigene Traumjournalpraxis, die seit mehr als zwei Jahren jeden Abend zu mindestens einem erinnerten Traum geführt hat. Das ist ungefähr doppelt so hoch wie meine Recallrate in den letzten Jahren. Die Träume von 2015 waren im Durchschnitt auch kürzer (74 Wörter) als die Träume aus früheren Jahren (mit durchschnittlich mehr als 100 Wörtern). Das hat mich über mögliche Änderungen in den Inhaltsmustern meiner Träume vor und nach 2015 nachdenken lassen.
Vor diesem Hintergrund habe ich zunächst die Verteilung meiner Träume über einen Zeitraum von fünf Jahren (2012-2016) tabellarisch dargestellt und sie in vier Kategorien von Wortlängen unterteilt (weniger als 50 Wörter, 50-99 Wörter, 100 Wörter) -149 Wörter und 150 Wörter oder mehr). Hier sind die Summen für jedes Jahr in den vier Kategorien, vom kürzesten zum längsten:
2012: 41, 67, 50, 43 (201 insgesamt)
2013: 68, 83, 51, 50 (252 insgesamt)
2014: 51, 54, 40, 41 (186 insgesamt)
2015: 145, 120, 56, 31 (insgesamt 352)
2016: 91, 134, 64, 77 (366 insgesamt)
Wie ich bereits wusste, passierte der erhöhte Rückruf im Jahr 2015 am kürzeren Ende des Wortlängenspektrums. Meine neue Herangehensweise an die Erinnerung schien viele kurze Träume hervorzubringen, an die ich mich in früheren Jahren vielleicht nicht erinnert oder die ich nicht festgehalten hätte. Dann verschoben sich die 2016er Träume wieder, mit einer gleichmäßigeren Verteilung der Wortlängen, näher zu den vorherigen Jahren, aber mit höheren Gesamtzahlen.
Die Aufteilung der Träume in diese Teilmengen ermöglicht es, die Hauptfrage zu beantworten: Was sind die inhaltlichen Unterschiede zwischen Träumen unterschiedlicher Länge?
Für jede der 20 Teilmengen von Träumen habe ich die SDDb 2.0-Wortsuchvorlage verwendet, um die Häufigkeiten für 40 Kategorien der Wortverwendung in 8 Klassen (Wahrnehmungen, Emotionen, Charaktere, Kognitionen, soziale Interaktionen, Bewegung, Kultur und Elemente) zu bestimmen. .
Die Ergebnisse dieser Analyse deuten darauf hin, dass sich kürzere Träume in Bezug auf die relativen Anteile ihrer Wortnutzung nicht dramatisch von längeren Träumen unterscheiden. Die rohen Prozentsätze der Wortverwendung steigen natürlich von kürzeren zu längeren Träumen, aber die relativen Anteile im Allgemeinen nicht.
Betrachten Sie den folgenden Auszug aus der Analyse, der die vier Teilmengen von Träumen aus dem Jahr 2013 und die Ergebnisse der Suche in diesen Berichten nach Verweisen auf "Wahrnehmungs" -Wörter von den kürzesten zu den längsten Berichten zeigt. Die Zahlen sind Prozentsätze der Träume, die mindestens einen Verweis auf die Wörter in der Kategorie haben.
Vision: 24, 54, 69, 76
Anhörung: 1, 6, 18, 22
Berühren: 1, 6, 16, 26
Geruch / Geschmack: 1, 2, 0, 6
Farbe: 21, 42, 31, 56
Die längeren Träume haben mehr Bezug auf "Berührung" als die kürzeren Träume, aber die längeren Träume haben auch viel mehr Bezugnahmen auf "Vision" und "Farbe" als auf "Berührung", was das gleiche Muster ist, wie es in den kürzeren Träumen zu finden ist. Es ist diese Art von Muster – die relativen Proportionen zwischen den verschiedenen Wortkategorien – die unabhängig von der Länge der Träume konsistent bleibt.
Dieses Ergebnis legt nahe, dass sich die Proportionen unter den Wortkategorien größtenteils über die Wortlängen nicht dramatisch ändern. Diese Proportionen können in kurzen, mittleren und langen Träumen gefunden werden. Selbst sehr kurze Träume bewahren die Grundarchitektur typischer Trauminhalte.
Ich muss eine genauere mathematische Analyse dieser Muster machen, um subtilere Variationen zu beleuchten, die meine Schlussfolgerungen verändern können. Aber ich bin beruhigt von diesen ersten Ergebnissen, die zeigen, dass kürzere Träume genauso legitim sind wie längere Träume für datengetriebene Forschung und Theoriebildung.
Das ist das große Bild. Innerhalb dieses Portraits mit breiter Konsistenz gibt es einige Fälle, in denen die längeren Träume eine ungewöhnlich hohe Häufigkeit einer bestimmten Wortkategorie haben. Die bekanntesten sind Angst, Sprache, Laufen / Laufen und Transport. Dies sind die Wortkategorien, die in längeren Träumen überrepräsentiert scheinen. Sie tragen wesentlich dazu bei, was lange Träume so lange ausmacht.
Hier ist ein Beispiel aus den Träumen von 2016, um zu illustrieren, was ich meine, mit der Emotions-Klasse. Die Zahlen sind Prozentsätze der Träume, die mindestens einen Verweis auf die Wörter in der Kategorie haben, von den kürzesten bis zu den längsten Berichten. Beachten Sie den dramatischen Anstieg der Fear-Wörter in den vier Untergruppen.
Angst: 3, 11, 36, 55
Wut: 2, 4, 9, 17
Traurigkeit: 4, 2, 8, 5
Wunder / Verwirrung: 23, 40, 63, 75
Glück: 11, 22, 20, 26
Die kürzesten Träume haben kaum einen Bezug zur Angst, während mehr als die Hälfte der längsten Träume einen Bezug zur Angst haben.
Was ich denke, bedeutet dies, dass, wenn ein Traum einen Verweis auf die Angst einführt, er mein Bewusstsein dafür erhöht, was im Traumraum vor sich geht. Es stimuliert eine Erweiterung dessen, was ich bemerke und signifikant finde, und nach dem Erwachen erfordert dies einen längeren Bericht, um angemessen zu beschreiben.
Was ist mit dem ungewöhnlichen Anstieg der Sprechreferenzen in längeren Träumen? Vielleicht ist ein Traum, in dem die Menschen anfangen miteinander zu sprechen, wahrscheinlicher, die Interaktion zu vertiefen und die Gesamterfahrung zu erweitern.
Gleiches gilt für die zunehmenden Hinweise auf Laufen / Laufen und Fortbewegung: Ein Traum, in dem Menschen von einem Ort zum anderen ziehen, wird wahrscheinlich zusätzliche Details darüber enthalten, was vor, während und nach der Bewegung passiert.
Also hier ist eine verfeinerte Schlussfolgerung: Kürzere Träume sind in ihren grundlegenden Inhaltsmustern meist längeren Träumen ähnlich, außer dass längere Träume gruseliger, mobiler und gesprächiger sind.
Betrachtet man speziell die Träume von 2015, fand ich, dass das Wort Nutzungshäufigkeit im Vergleich zu früheren Jahren meistens niedriger war, aber im Allgemeinen blieben sie in Bezug auf ihre relativen Proportionen zueinander gleich. Obwohl die Träume 2015 viel kürzer waren als die Träume früherer Jahre, teilten sie mit den anderen Träumen ein konsistentes Profil der relativen Häufigkeiten in allen Wortkategorien. So hat meine erhöhte Erinnerung an dieses Jahr die Inhaltsmuster der Träume nicht wesentlich verändert.
Schließlich dachte ich, es würde Spaß machen, eine "blinde Analyse" meiner Träume zu machen. Jetzt, wo ich dieses bemerkenswert stabile Profil meines Traumgehalts über fünf Jahre hinweg identifiziert habe, einschließlich kurzer Träume und langer Träume, was offenbaren die Muster über mein Leben?
Wenn ich vorgaukle, dass diese Träume von einem Fremden stammen, über den ich kein biographisches Wissen habe, würde ich voraussagen, dass diese Person im Wachzustand diese Person:
Ist männlich
Ist visuell orientiert
Oft erlebt Wunder / Verwirrung
Ist sexuell aktiv
Kümmert sich um seine Frau
Kümmert sich um Katzen
Hat gleiche Beziehungen zu Männern und Frauen
Läuft gerne
Ist nicht besorgt über den Tod
Hat viel Interaktion mit Autos und Straßen
Mag Basketball
Mag Musik und Filme
Hat viele Wechselwirkungen mit Wasser und Erde
Alle diese Rückschlüsse sind in den statistischen Ergebnissen der Wortsuche begründet, und ich müsste jeden von ihnen als genau bestätigen. In der Tat ist dies eine bemerkenswert kurze Zusammenfassung meiner Sorgen, Interessen und Aktivitäten im Wachleben.
Am wichtigsten für das Thema dieses Aufsatzes sind die Inhaltsmuster, die mir dabei halfen, diese Schlüsse zu erzeugen, in den kürzesten Träumen. Ich hätte die meisten dieser genauen Vorhersagen gemacht, wenn ich nur die Träume von weniger als 50 Wörtern betrachtet hätte.
Dies bedeutet, dass die Antwort auf die Eröffnungsfrage nein ist, es gibt keinen signifikanten Unterschied in den Inhaltsmustern zwischen kurzen und langen Träumen. Vielleicht sollten Träume so konzipiert werden, dass sie eine Art fraktaler Qualität aufweisen: Sie spiegeln selbst im kleinen Maßstab die gleichen Grundstrukturen wider, die die Dinge in einem größeren Maßstab formen.
Ich werde schließen, indem ich die drei auffallendsten Diskontinuitäten zwischen den Häufigkeit der Wortnutzung in meinen Träumen und den Sorgen, Interessen und Aktivitäten meines wachen Lebens feststelle. Dies sind Fälle, in denen meine Blind-Analyse-Vorhersagen falsch gewesen wären.
Erstens habe ich in meinen Träumen nur sehr wenige Referenzen auf "Fantastic Beings", was zu der Schlussfolgerung führen könnte, dass ich die kulturellen Genres von Science-Fiction oder Fantasy nicht mag. Das ist nicht wahr; Ich habe schon immer Bücher, Filme und Serien im Science-Fiction- und Fantasy-Bereich geliebt. Vielleicht mag ich an diesen Geschichten nicht die merkwürdigen Charaktere (Vampire, Zombies, Aliens, Roboter, etc.), sondern eher den Geist der unvorhersehbaren Neuheit und fantasievollen Abenteuer. In meinen Worten könnte meine hohe Häufigkeit von "Wunder / Verwirrung" -Wörtern ein besseres Zeichen meiner kulturellen Interessen in dieser Richtung sein.
Zweitens habe ich nur mäßige Verweise auf "Lesen / Schreiben", was darauf schließen lässt, dass ich mich mit diesen Aktivitäten nicht viel beschäftige. Das ist nicht wahr; Ich bin ein unersättlicher Leser und produktiver Schriftsteller, und das schon seit mehreren Jahrzehnten. Was mich als diskontinuierlich empfindet, ist, dass meine Träume aufgrund ihrer zentralen Bedeutung in meinem Wachleben nicht viel mehr Bezug auf Lesen und Schreiben haben. Ernest Hartmanns Vorstellung, dass wir normalerweise nicht von den drei R träumen, könnte hier ein Faktor sein.
Und drittens habe ich nur sehr wenige Verweise auf "Religion", was den Schluss nahelegt, dass ich mich wenig oder gar nicht mit Religion befasse. Auf einer Ebene ist das definitiv falsch; Ich habe einen Ph.D. in religiösen Studien und ich lese und schreibe sehr oft über Religion. Das würde ich nie über mein Wachleben wissen, das nur auf den Mustern meiner Träume beruht. Und doch ist diese Schlussfolgerung auf einer anderen Ebene sicherlich wahr; Ich bin nicht in einem religiösen Haushalt aufgewachsen, ich identifiziere mich nicht persönlich mit irgendeiner offiziellen religiösen Tradition, und ich besuche selten religiöse Gottesdienste. Vielleicht macht das alles Sinn, weil Religion für mich eine wichtige intellektuelle Kategorie ist, aber es ist kein persönliches Anliegen. Meine spirituellen Aktivitäten werden sich eher in Träumen ausdrücken, die auf andere Wortkategorien wie Wasser, Kunst, Sexualität, Tiere und Fliegen verweisen.
Soweit ich weiß. Der nächste Schritt wird sein, denselben Analyseprozess mit anderen Sets und Serien von Träumen zu versuchen.
