Tränen des Schmerzes und Tränen der Freude

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Ist ein gesundes Verhalten zu weinen? Vielleicht ja vielleicht nein. Vor kurzem haben Vingerhoets und Bylsma (2016) einen ausgezeichneten und umfassenden Artikel über das Weinen geschrieben.

Wir alle weinen. Es ist eines der ersten Verhaltensweisen, die wir als Säuglinge ausdrücken, jemanden dazu zu bringen, uns zu bemerken, indem wir uns um unsere Bedürfnisse kümmern und Trost spenden. Gewiss passiert oft Weinen, wenn wir körperliche Schmerzen verspüren. Jenseits der Kindheit können wir aus Frustration schreien, wenn wir entweder unfähig sind oder gehindert sind, das zu bekommen, was wir wollen – wie im Fall eines Kindes, das mehr Kekse essen möchte, aber nicht in die Keksdose kommen kann oder wessen Eltern es nehmen weg die Tüte Kekse.

Wenn wir älter werden, weinen wir aus anderen Gründen, die sowohl negative als auch positive Erfahrungen umfassen. Mit zunehmendem Alter beginnen wir, zwischenmenschliche Beziehungen zu entwickeln und daraus erzeugte Gefühle abzuleiten. Unsere Interaktionen mit anderen wirken sich auf unser Empfinden und insbesondere auf uns selbst aus.

Cathy, Anna und Nancy sind in der 7. Klasse. Als Cathy als erste zu Annas Geburtstagsfeier eingeladen wurde, fühlte sie sich besonders und weinte. Als Nancy herausfand, dass sie nicht eingeladen war, weinte sie, weil sie sich verletzt fühlte und abgelehnt wurde.

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Zwischenmenschliche Beziehungen haben die Wirkung, ein Schreiverhalten zu erzeugen, wenn mit dieser Beziehung ein Verlust verbunden ist; zum Beispiel der Tod eines geliebten Menschen, eine Scheidung oder eine Trennung. Weinen ist eine Verhaltensreaktion auf Traurigkeit sowie andere mögliche Emotionen wie Einsamkeit, Ablehnung oder Verlassenheit.

Während des gesamten Erwachsenenalters ist es unwahrscheinlich, dass eine einzelne Emotion das Schreien anregt; Es ist normalerweise eine Reihe von Emotionen vorhanden. Zum Beispiel löst das Gefühl der Hilflosigkeit Tränen aus, wenn eine Person auch Wut, Angst oder Traurigkeit fühlt. Tränen können eine Widerspiegelung der Unfähigkeit sein, mit einer Situation fertig zu werden.

Tränen werden nicht nur zu unserem eigenen Vorteil, sondern auch im Namen anderer Menschen vergossen. Dies spiegelt unsere eigene psychosoziale und moralische Entwicklung wider. Wenn wir einen Film über eine Mutter sehen, die ihr Leben opfert, um ihr Kind zu retten, oder eine Geschichte über eine Person, die fälschlicherweise wegen eines Verbrechens verurteilt und bestraft wird, können wir mitfühlende Tränen erzeugen. Wir fühlen für den "gequälten" Menschen. Diese Situationen stimulieren unsere empathischen Reaktionen von Fürsorge und Sympathie.

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Wir können auch weinen, wenn wir andere verletzen. Indem wir dies tun, zeigen wir unsere Gefühle des Bedauerns als Antwort auf unseren moralischen Kompass, wie wir Menschen behandeln sollten.

Tränen stammen nicht immer aus unglücklichen oder schmerzhaften Umständen. Es kann Freudentränen geben, sowohl für uns selbst als auch für andere oder für Erleichterung: Der Schüler, der verzweifelt eine Prüfung bestehen muss und dann ein "A" erreicht, oder der Elternteil, der hört, dass die Operation seines Kindes ein Erfolg ist.

Freudentränen können auch aus lauter Jubel oder erfreulichen Ereignissen entstehen, die dem Leben eines Menschen Sinn verleihen: Ein junger Tänzer, der davon träumte, auf der Bühne zu erscheinen, und nach vielen Vorsingen für die Besetzung eines Broadway-Musical ausgewählt wird Mutter eines Sohnes, der ihr mitteilt, dass sie bald eine Großmutter sein wird.

Tränen der Freude können ausgedrückt werden, wenn wir am Glück anderer teilhaben. Wir haben alle von Menschen gehört, die immer auf Hochzeiten weinen oder wenn sie von der Geburt eines Kindes hören. Wieder einmal ist das Weinen ein Weg, auf dem wir unsere empathische Verbindung zu anderen zum Ausdruck bringen, wenn sie solche wunderbaren Anlässe feiern, die auch unsere eigenen persönlichen freudvollen Erinnerungen hervorrufen können. Ein Kunstwerk (z. B. Malerei, Musik und Tanz) kann auch Tränen erzeugen, die durch Schönheit und Wertschätzung stimuliert werden.

Es sollte angemerkt werden, dass es andere Situationen gibt, in denen man nicht aus Freude oder Schmerz weinen kann, sondern als eine absichtliche, unaufrichtige Anzeige von Ärger oder Reue. Solche "Akteure" zielen darauf ab, ihre Tränen zu verwenden, um eine gewünschte Reaktion von anderen zu erreichen – das heißt, ihre Absicht ist es, andere für ihren eigenen persönlichen Vorteil zu manipulieren.

Eine Person hat eine lange Geschichte von Verhaftungen und Verurteilungen wegen Raub, Einbruch und Angriff mit einer tödlichen Waffe. Während des Prozesses wegen seiner letzten Festnahme fängt er an, vor dem Richter zu weinen und sagt, wie leid es ihm für das ist, was er getan hat, und dass er jetzt "das Licht gesehen" hat und verspricht, nie wieder zu beleidigen. Bald darauf wird er beobachtet, wie er lacht und darüber redet, wie er auf Bewährung hoffen will.

Es gibt nützliche Eigenschaften zum Weinen, sogar in Fällen von echtem Schmerz. Weinen erlaubt es den Menschen, ihre Gefühle loszulassen und hoffentlich Erleichterung oder Befriedigung zu erreichen. Es sensibilisiert auch andere für den emotionalen Zustand des Einzelnen und fördert deren Unterstützung. Darüber hinaus hat Schreien eine physiologische Wirkung auf den Körper, wie zum Beispiel die Freisetzung von neurochemischen Substanzen, die die Stimmung verbessern können.

Wenn Menschen Tränen aus Schmerz oder Freude vergießen, ist Weinen eine emotionale Reaktion auf eine psychische Verfassung. Seine Bedeutung kann nicht minimiert werden. Es kann normale psychologische Funktionen widerspiegeln. Es kann auch ein Symptom für eine schwere Krankheit wie Depression sein, für die professionelle Behandlung gesucht werden sollte.

Vielleicht sagte Washington Irving es am besten: "Es gibt Heiligkeit in Tränen. Sie sind nicht das Zeichen der Schwäche, sondern der Macht. Sie sprechen eloquenter als zehntausend Zungen. Sie sind Boten überwältigenden Schmerzes, tiefer Reue und unaussprechlicher Liebe. "